• Informacje na temat:

    życie w ciaglym stresie

Artykuły na temat: życie w ciaglym stresie
  • Chora ze stresu

    Życie w ciągłym napięciu szkodzi nie tylko sercu. Z powodu stresu możesz częściej się przeziębiać i mieć problemy ze skórą.

  • Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

    Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę...

  • Odeta Moro: Zaczyna życie od nowa

    ...z koleżankami na lody, pizzę albo do kina. Widzę, że córka zaczyna żyć swoim małym, indywidualnym życiem. Ciężko mi będzie, gdy zacznie na dobre "wyfruwać" z domu. To będzie okropne. Ale na razie o tym nie myślę. Całe jej nastoletnie życie jest dopiero przede mną. Pewnie matki nastolatek mogłyby mi sporo poopowiadać (śmiech). Boisz się okresu buntu? - Pewnie! Sama nie byłam bardzo grzecznym...

  • Ciąża bez stresu

    .... Teraz masz świetną motywację: chodzi przecież nie tylko o twoje zdrowie, ale także o życie twojego maleństwa. Jeżeli w ciąży będziesz palić, grozi ci poronienie albo przedwczesny poród. Pamiętaj, też, że...

  • Jak przeżyć dzień bez stresu?

    Żyjesz w ciągłym stresie? Nic tylko praca - dom, praca -dom? Zastosuj proste metody, dzięki którym twoje życie nabierze spokoju i harmonii.

  • Diabeł W tym tygodniu doświadczysz,czym jest życie w biegu i ciągłym stresie. Na własnej skórze odczujesz jak bardzo pracowity,pełen wyzwań i wymogów jest...

  • 6 bakaliowych sposobów na długowieczność

    ...foliowego. To dzięki nim nasz układ nerwowy sprawnie funkcjonuje. Magnez i potas wpływają na poprawę samopoczucia - pozwalają szybko zasnąć oraz zapomnieć o codziennym stresie. Orzechy bogate są w miedź(...) receptą na życie pełne energii i zdrowia. Dlatego sięganie po nie w ciągu dnia oraz dodawanie ich do potraw powinno stać się naszym nawykiem.

  • Jak tanio i przyjemnie pozbyć się kilogramów

    Dla wielu osób bieganie i aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu to sposób na życie. Dla innych to nuda i monotonia. Warto wiedzieć, że już pięć minut ćwiczeń na świeżym powietrzu pomoże ci się rozluźnić i zredukować stres po ciężkim dniu, a endorfiny uwalniane w trakcie wysiłku poprawią twój nastrój i samopoczucie. A o to w tym wszystkim chodzi!

  • Odpowiednie dać rzeczy słowo

    Twój STYL: "Jestem w dołku". "Ale stres!" Pewnie często słyszy pani takie deklaracje. W końcu ponad 60 proc. Polaków twierdzi, że żyje w ciągłym stresie... Ciekawa jestem, czy pani bywa zestresowana(...) odpowiednie nazwy. Jaki jest tego skutek? Młody człowiek wchodzi w dorosłe życie i tak naprawdę nie ma pojęcia, czym gniew różni się od smutku i co można zrobić z jednym, a co z drugim. Kiedy słucham ludzi...

  • Miej serce dla serca

    Pracuje bez przerwy przez całe życie. A my je tak źle traktujemy! Co robić, aby serce nas nigdy nie zawiodło? Przede wszystkim częściej o nim myśleć i dać mu żyć.

Wideo na temat: życie w ciaglym stresie
  • Herbatki uspokajające - skuteczne domowe sposoby na stres

    Zdenerwowanie i stres - te stany dotyczą każdego z nas właściwie na co dzień. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak - zwłaszcza przewlekłe - mogą być dla naszego zdrowia: życie w ciągłym napięciu może prowadzić do wielu groźnych powikłań, z których nie da się szybko wyjść! Właśnie dlatego, by choć trochę łagodzić negatywne skutki stresu, warto sięgać po domowej roboty herbatki uspokajające - każdy