• Informacje na temat:

    zmęczenie senność

Artykuły na temat: zmęczenie senność
  • Przesilenie wiosenne. Jak pokonać zmęczenie i senność

    Co piąta osoba ma podobne dolegliwości: zmęczenie, senność, rozdrażnienie. Lekarze nazywają ten stan syndromem zmęczenia wiosennego. To trwające kilka tygodni złe samopoczucie połączone z wyczerpaniem fizycznym, brakiem energii, nadmierną pobudliwością i zmiennością nastroju.

  • Przegoń zmęczenie

    Nagle dopadła cię senność? Przed drzemką w pracy chroni Cię tylko groźne spojrzenie szefa? Jesteś rozkojarzona i nie możesz zebrać myśli? Zapewne dopadło Cię zmęczenie.

  • Ćwiczenia pomagają zniwelować senność

    Badania przeprowadzone przez ekspertów z University of Texas Southwestern Medical Center wykazały, że ćwiczenia niwelują nadmierną senność. Co również, jak wskazują badacze sprzyja zwiększeniu(...), mimo przespanych nocy. Jest wręcz patologiczna potrzeba snu. Osoby cierpiące z jej powodu, często czują potrzebę drzemki w ciągu dnia. Często to nieustanne zmęczenie idzie w parze z roztargnieniem...

  • Czy to jest tylko zmęczenie?

    ...czerwonych krwinek (erytrocytów), zmniejsza się ich liczba. Spada też ilość hemoglobiny (czerwonego barwnika krwi), która dostarcza tlen do komórek. Powoduje to niedotlenienie, senność, zmęczenie, trudności(...) hormony, które sterują wieloma procesami i narządami wewnętrznymi. Objawem jej nadczynności lub niedoczynności jest zmęczenie. Przy nadczynności pojawia się też bezsenność, nerwowość, zaburzenia rytmu serca...

  • Jak pozbyć się zmęczenia

    Zmęczenie to naturalna reakcja organizmu na wysiłek. Gdy w twoim organizmie wszystko działa, jak należy, kilka, kilkanaście godzin odpoczynku niweluje jego objawy. Inaczej jest, gdy cierpisz na zmęczenie przewlekłe. W tym przypadku odczuwasz znużenie bez względu na to, czy dałaś sobie czas na relaks, czy nie. Przyczyny takiego stanu mogą być różne, ale przy takich objawach lekarze coraz częściej...

  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    .... Kiedy wokół jest ciemno, ciało produkuje więcej melatoniny odpowiedzialnej za senność i ospałość. Kiedy zacząć się niepokoić? Gdy zmęczenie trwa dłużej niż 6 miesięcy, nie mija po wypoczynku(...) tworzą strategię walki z ZPZ, zmieniają sposób widzenia choroby i uczą się efektywnych zachowań. Warto wspomóc się dietą. Za zmęczenie odpowiedzialne są witaminy: C, D, B1 i B12. Wit. C znajdziemy...

  • Dziesięć powodów ciągłego zmęczenia

    ...oddawanie moczu w nocy; bóle głowy, drażliwość, senność w ciągu dnia. Co powinnaś zrobić: Udać się do specjalistycznej poradni leczenia zaburzeń snu (ze skier. od lekarza POZ). Jak sobie pomóc: Nie...

  • Stres: Jak wpływa na nasze ciało

    Zmęczenie, senność, przygnębienie, niechęć do podejmowania jakichkolwiek aktywności – to tylko niektóre efekty chronicznego stresu. Warto pamiętać, że napięcie wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na wygląd.

  • Herbata dobra na wszystko

    Usuwa senność, zmęczenie, reguluje akcję serca i poprawia nastrój.

  • Skąd to ciągłe zmęczenie?

    ...za mało hemoglobiny, która dostarcza tlen do komórek. Narządy wewnętrzne są niedotlenione, a wtedy brakuje sił, pojawia się zmęczenie i senność. O anemii z braku żelaza mogą też świadczyć bóle głowy(...) na ten hormon, wytwarza go za mało lub nie potrafi utrzymać właściwego stężenia. Dlatego we krwi krąży dużo glukozy, a organizm nie może jej wykorzystać. Stąd trwałe zmęczenie, senność. Inne objawy...

Dyskusje na temat: zmęczenie senność
  • Re: Czy lubicie mięso?

    , biegunka, zmęczenie. Łapiesz przeziębienie co drugi tydzień. Dokucza Ci nadwaga. Oddech staje się nieświeży. A do tego odczuwasz silne bóle brzucha w najmniej spodziewanych momentach. Tracisz zapał(...), gazy fatalne samopoczucie brak energii, senność problemy z nadwagą schorzenia skóry bóle głowy sterczący brzuch, hemoroidy, biegunka Tak, masz w sobie wielki śmietnik i zwykłą dietą oraz

  • Re: Ćwiczenia pomagają zniwelować senność

    mi na senność i zmęczenie za kierownicą pomógł odpromiennik bio info creatoa. wpłynął pozytywnie także na koncentrację uwagi podczas jazdy

  • Re: Nadmierna senność

    Najlepszym rozwiązaniem są poranne ćwiczenia chociaż wiem, że będzie trudno zwłaszcza na początku kiedy jesteś bardzo senna. Do tego warto by było zorientować się czy nie masz braków witaminowych i mineralnych. Słyszalem ze skutecznie na to co cierpisz wpływa produkt polinesian noni. Znalazłem to w internecie: "Braku energii, zmęczenie – na 7.931 pacjentów – 91%" Więc może warto się temu

  • Re: 5 rad, jak pokonać zmęczenie

    Gdzie węglowodany ?! Cukier wywołuje senność !

  • Re: Stres i zmęczenie przed egzaminami!!!

    Egzaminy już mam za sobą, z nauką, a także opanowaniem materiałów nie było tak ciężko dzięki tabletkom Hepi. Zawartośc guarany, która skuteczniej niz picie litrów kawy stawia na nogi, pomogła mi zniwelować senność i zmęczenie dzięki czemu mogłam dłużej posiedzieć nad książkami.Do tego taki ważny składnik DHA, który pomógł mi się skupić i skoncentrować. Bardzo dobre kapsułki. Polecam

  • Re: nie mogę schudnąć

    A ile kosztuje Cię ta wizyta u dietetyka? Ja jakoś nie mam zaufania do dietetyków,straciłam tylko swój czas i pieniądze...nie powiem,że brakowało efektów,ale wcale nie czułam się dobrze,brak ochoty do życia,senność i codzienne zmęczenie,a odkąd stosuje dietę Herbalife czuję się świetnie,wiem,że nie głodzę swojego organizmu i jednakowo stabilizuję swoją wagę,jem, to co lubię,choć wiele produktów

  • Re: Przesilenie wiosenne. Jak pokonać zmęczenie i senność

    Losos hodowlany to trujaca i skazona ryba ..

  • Idelany na wiosenne przesilenie!

    W okresie wiosennego przesilenia, mimo coraz lepszej pogody odczuwamy ogólne zmęczenie, senność, a nasza sprawność intelektualna jest nieco niższa. Okres ten sprzyja także - sezonowym depresjom. Jak się okazuje jest roślina, która może temu zaradzić - DZIURAWIEC. Badania potwierdzają antydepresyjne działanie dziurawca - u ponad 65 % osób stosujący w terapii dziurawiec odnotowano wyraźną poprawę

  • Re: Przesilenie wiosenne. Jak pokonać zmęczenie i senność

    ZA DROGIE TO WSZYSTKO,ZWLASZCZA RYBY.A AVOCADO TO NIEDLUGO PO 50ZL SZT BEDZIE.