• Informacje na temat:

    złe nawyki w pracy

Artykuły na temat: złe nawyki w pracy
  • Nawyki, które rujnują twoją dietę

    Twojej diecie nieustannie towarzyszą głód oraz męcząca ochota na słodycze? Na dodatek od tygodni wcale nie widzisz rezultatów odchudzania. Jedną z najczęstszych przyczyn takich problemów mogą być złe nawyki żywieniowe, których często nawet nie zauważamy. Oto 6 podstawowych błędów, które popełniamy podczas stosowania diet.

  • 5 nawyków, którymi niszczysz sobie kolana

    Nasze codzienne nawyki mają decydujące znaczenie w tym, jak długo kolana pozostaną zdrowe. Wszyscy wiedzą, że nadwaga i brak ruchu to wyrok dla organizmu, ale co jeszcze ma wpływ? Okazuje się, że(...). 3. Siedzenie Niestety, model współczesnego życia często sprowadza się do trzech foteli: tego w pracy, tego w aucie i tego w salonie. Wydawałoby się, że siedząc nie obciążamy kolan, ale to tylko połowa...

  • Dobre nawyki, które ulżą sercu

    ...w ryzach: 1. Jedz pomarańcze... nie usuwaj białej skórki! Zawiera pektyny i wit. P, które obniżają poziom złego cholesterolu. 2. Śpij co najmniej 5, ale nie więcej niż 8 godzin dziennie - zarówno zbyt mała, jaki i zbyt duża liczba przespanych godzin powoduje wzrost złego i spadek dobrego cholesterolu. 3. Codziennie pij filiżankę herbaty earl grey - zawiera regulujący poziom cholesterolu ekstrakt...

  • Top 5 zdrowych nawyków, które warto rozpocząć w 2017

    Duże zmiany osiąga się metodą drobnych kroków. Jeśli chcesz żyć lepiej, zdrowiej i mieć więcej energii do działania – nie zaczynaj od rewolucji, tylko zmieniaj nawyki stopniowo. Oto 5 małych zmian, które powtarzane regularnie, realnie wpłyną na samopoczucie i zdrowie – twoje i twoich bliskich.

  • Kto źle sypia i dlaczego

    ...ich ustaleń, 37 proc. Japończyków ma tak poważne zaburzenia snu, że wydajność ich pracy jest niższa o  40 proc. Problemy ze snem skutkują też wzrostem wypadków przy pracy. W sumie, niewyspani pracownicy(...). Lekarze brali pod uwagę również nawyki senne swoich pacjentów, dietę, aktywność fizyczną, problemy zdrowotne, oraz palenie papierosów. - Nasze wyniki wskazują, że 6 do 7 godzin snu na dobę w zupełności...

  • Jak zapanować nad stresem w pracy?

    ...jeszcze godzina, nic złego się nie wydarzyło, martwię się na zapas". Warto sobie uświadomić, że często przykre, natrętne myśli, a nie sama sytuacja, bywają główną przyczyną stresu. Gdy uczymy się nabierać...

  • Jak rzucić palenie?

    Proste triki zmienią złe nawyki.

  • Co zrobić, żeby lepiej poczuć się w pracy?

    DOBRA ATMOSFERA... też zależy od ciebie Twoja kariera zależy od szefa, ale od kolegów - dobry nastrój. Dlatego tak wiele osób sympatyczną atmosferę w pracy ceni bardziej niż wyższą pensję. By(...) sprawi, że wyrobisz sobie nowe nawyki i wyćwiczysz siłę woli. PIĘĆ MINUT... wiele korzyści Czy wiesz, jak długo możesz skoncentrować się na jednym zadaniu? Nie dłużej niż 50 minut. Po tym czasie...

  • 9 złych przyzwyczajeń

    Nie tylko infekcje powodują, że chorujesz, chodzisz po lekarzach i łykasz tabletki. Także niezdrowy styl życia i złe nawyki sprawiają, że narażasz się na różne schorzenia. Kilka małych zmian sprawi, że zawsze będziesz w formie.

  • Sześć nowych informacji o przemianie materii

    Naukowcy w ostatnim czasie udowodnili, że istnieje kilka zaskakujących czynników, które spowalniają metabolizm. Warto je poznać, by zmienić złe nawyki i zapobiec nadwadze.

Dyskusje na temat: złe nawyki w pracy
  • Re: Ciągle choruje zimą - co mam robić?

    i wspomagaj florę bakteryjną w jelitach - ona się tam nie pojawi samoczynnie. Ja biorę regularnie biogaię - tabletki do rzucia. Wychodzę do domu i wrzucam jedną na czas jazdy do pracy. Dasz radę, tylko trzeba trochę zmienić złe nawyki.

  • Re: Modna dieta pudełkowa wcale nie taka dobra?

    Nie zgadam się z autorem. Jestem na diecie pudełkowej. Sama przygotowuje swoje posiłki - także mężowi - wiem co do nich wrzucam i co tam się znajduje. Dieta pudełkowa jest super. Nie uważam abym miała złe nawyki żywieniowe. Jem 5 posiłków co 3 godziny i 3-4 z nich są w pudełkach bo akurat wtedy jestem w pracy. Na kupne pudełka mnie nie stać, tak samo jak zwykłych ludzi. Taniej wychodzi zrobienie

  • -

    -

    w przypadku mojej firmy mogę zatrudnić tylko panów , ale praktykowaliśmy. Stare , często złe nawyki i mało zapału do pracy . To tak w skrócie . A teraz z innej beczki : wiesz coś o Amgirl ? Buźka !(...) zmienią. Z kwalifikacjami to oczywiście przesada , ale skoro jest w czym wybierać , bo bezrobocie ogromne to i wybierają ( obok mojego biura jest firma , która rekrutuje do pracy na zlecenia

  • -

    -

    Mamie, bo ona chyba rzeczywiście przyjechała we własnym mniemaniu w gościnę. Ale z mężem to będziesz miała do roboty, aby przełamać te złe nawyki i przyzwyczaić do tego, że Rodzina to wspólnota(...)Teraz, kiedy syn już mieszka z nami, i chodzi na 6 do pracy, to wstaje o 5, robi małej mleko i przed pracą ją karmi i przewija Jak wraca, to bez szemrania zabawia malutką, a synowa spokojnie sobie

  • Re: Zabiłam

    powiedzcie jak mam postapić? nie chcę aby moja córka miała złe nawyki, aby krzyczała jak matka, aby płakała... Ze mną sie bawi i lubi się bawić, to mnie woła do zabawy ale w oczach matki i teściowej moje(...)A co zrobić kiedy to kobieta/żona jest takim dręczycielem i to w przypadku gdy nie zarabia i nie chce iść do pracy... Wrzeszczy na dziecko i na mnie z byle powodu. Moge się odezwać i kłócić się ale