• Informacje na temat:

    zdrowy grill

Artykuły na temat: zdrowy grill
  • Dania z grilla. Pieczarki z serem camembert i porzeczkami

    Któż z nas nie lubi grillowanych pieczarek, zwłaszcza, gdy w powietrzu unosi się ich apetyczny aromat. Dietetyk Alicja Kalińska prezentuje oryginalny sposób na ich przygotowanie.

  • ...● Nie grilluj w zbyt wysokiej temperaturze – rozpocznij, jak tylko węgiel pokryje się popiołem. Temperatura jest właściwa, gdy możesz utrzymać nad rusztem dłoń przez kilka sekund. Jeśli nie, podnieś ruszt wyżej. ● Nie piecz mięs na otwartym ogniu. ● Nie dodawaj do grilla lub ogniska drewna z drzew iglastych i szyszek (mają dużo żywicy, która ulegając spalaniu powoduje...

  • Czy grillowanie to zdrowy sposób przyrządzanie potraw?

    ...grillowanie jest niezdrowe, ale metoda grillowania. Przyzwyczajenie jest podobno drugą naturą człowieka. To dlatego, choć już od dawna wiadomo o zasadach przygotowywania zdrowych potraw z rusztu, wiele osób(...) mięs i ryb poczynając, na warzywach i owocach kończąc. Niestety, podczas grillowania do potraw mogą przedostawać się szkodliwe związki, powstające w trakcie spalania (wielopierścieniowe węglowodory...

  • Potrawy z grilla są smaczne, ale mogą być niezbyt zdrowe. By wyeliminować szkodliwe substancje, trzeba wiedzieć, jak grillować.

  • Przed użyciem grilla wyczyść dokładnie ruszt. Usuń przypalone resztki dań i tłuszcz. Do grillowania używaj węgla drzewnego lub drewna...

  • Zawsze używaj tacek do grillowania.Jak najczęściej sięgaj po warzywa i owoce zamiast mięsa, te z grilla mają wyjątkowy smak. Jeśli masz ochotę na kotlety,...

  • Uczta pod chmurką to bardzo przyjemny sposób spędzania czasu, jednak w trakcie grillowania może powstać wiele szkodliwych związków. By potrawy z grilla były smaczne i zdrowe, trzeba trzymać się kilku zasad...

  • Dania z grilla. Gruzińska sałatka z buraków

    Buraki doskonale nadają się na grilla i stanowią smaczny dodatek do sałatek. W jaki sposób je przygotować, aby nic nie straciły ze swoich właściwości, radzi dietetyk Alicja Kalińska.

  • Dania z grilla. Kurczak z serem kozim

    Zaletą proponowanego przepisu jest duża wartość odżywcza i akceptowalna kaloryczność. Dietetyk Alicja Kalińska radzi, jak go przyrządzić, aby posiłek był urozmaicony i zdrowy.

  • Ważna zasada, która zawsze obowiązuje, czy to przy grillu, ognisku, czy w kuchni: przed przygotowaniem posiłku dokładnie umyj ręce. Nigdy nie dotykaj brudnymi do potraw, by nie przenosić na jedzenie chorobotwórczych zarazków. O czym jeszcze warto pamiętać? Produkty przeznaczone do grillowania, takie jak mięso, drób i ryby, trzymaj w niskiej temperaturze. Gdy jesteś poza...

Wideo na temat: zdrowy grill
  • Jak zdrowo grillować?

    Zdecydowana większość z tych osób, które wybiorą się na kilkudniowy wypad, majówkę spędzi poza swoim miastem. A skoro majówka, to i grill. O tym, jak zdrowo i bezpiecznie grillować mówiła dietetyk Aneta Łańcuchowska. (DDTVN/x-news)

  • Warzywa zmniejszają szkodliwy wpływ dymu z grilla

    Nadchodzące lato sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, a dla wielu Polaków oznacza również grillowanie w ogrodzie. Aby był to nie tylko miły, ale i zdrowy sposób spędzania wolnego czasu(...) stale gościć na piknikowym stole, ponieważ zawarte w nich antyoksydanty sprawiają, że grillowane mięso jest dla organizmu mniej szkodliwe. Na grillu można z powodzeniem piec takie owoce jak banany czy

Dyskusje na temat: zdrowy grill