• Informacje na temat:

    zdrowe koktajle

Artykuły na temat: zdrowe koktajle
  • Zdrowe koktajle - najważniejsza jest różnorodność

    Koktajle często są integralną częścią zdrowej diety. Dietetycy przypominają jednak, że kluczem dla właściwej kompozycji tych zdrowych napojów jest zachowanie właściwych proporcji między ilością dodawanych do nich warzyw, owoców i białka.

  • Jak polubić zdrowe jedzenie?

    ...tygodniach poddają się, bo zdrowe jedzenie jest czymś, co, jak twierdzą, nie przechodzi im przez gardło. Czy jest jakiś sposób na to, byśmy zdali sobie sprawę, że gotowana marchewka czy szpinak może cieszyć...

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    Na czym polega odchudzająca siła napojów proteinowych? Białko daje energię, a nie tuczy! Koktajle zrobisz w parę chwil i wypijesz je ze smakiem.

  • Moje spektakularne soki i koktajle, Karolina Szostak, Marta Kordyl

    ..., dzieli się z czytelnikami przepisami na koktajle i wyciskane, warzywno-owocowe soki, które stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków nie tylko osoby na diecie, ale każdego zdrowego jadłospisu. Natura(...) podzielona na cztery części (pory roku) książka z przepisami na proste, smaczne i zdrowe soki oraz koktajle. Blisko 100 receptur na prawdziwe bomby witaminowe, które wspomagają trawienie, oczyszczają organizm...

  • 6 sprawdzonych metod na zdrowe jelita

    ...1. Koktajle warzywno-owocowe To prawdziwa bomba witaminowa. Spożywane regularnie pobudzają ruchy robaczkowe jelit i odżywiają ich tkanki, hamując stany zapalne oraz zapobiegają zaleganiu resztek pokarmowych. Wykorzystuj jak najświeższe warzywa i owoce, a pokrojone natychmiast zużywaj. Przygotowuj małe ilości, by zjeść je "na raz". Koktajle warzywno-owocowe najlepiej pij na czczo albo ok...

  • Co jeść, by mieć zdrowe dziąsła

    ...(1 rzodkiewka to tylko 2 kalorie). Koktajl tak, ale... Dobre dla dziąseł i zębów są koktajle: z banana, mango, melona i in. niekwaśnych owoców i z warzyw: buraka, selera, szpinaku - na bazie...

  • Koktajl z awokado

    W niektórych warzywach i owocach, np. w awokado, znajdują się nie tylko witaminy i minerały, ale i zdrowe tłuszcze. Owoc ten dzięki obecności kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Przepis na prosty koktajl z awokado W blenderze zmiksujmy awokado z 2 łodygami selera naciowego i połową ogórka. Doprawmy sokiem z połowy limonki. Uwaga...

  • Letnie koktajle

    Przyrządzaj takie, jak lubisz Wiele osób przyznaje, że pije koktajle z rozsądku, bo wcale im nie smakują - mówi nasza ekspertka. - Przekonuję wtedy, że warto zadbać, by były również smaczne, inaczej zrezygnujemy z nich przy pierwszej okazji, jak z rygorystycznej diety. Zwłaszcza na początku trudno zachwycić się koktajlem z sałaty i szpinaku. Tymczasem wystarczy dodać kawałek banana czy jabłko...

  • Zielony koktajl dla urody

    ...rozświetla, dodając jej zdrowego blasku. Dodatkowo wybiela przebarwienia, plamki i piegi. Ogórkowy krem pod oczy zmniejszy obrzęki i opuchliznę, rozjaśni też cienie. Podobnie zadziałają plasterki...

  • "W zdrowym ciele zdrowy duch" to nie są puste słowa - przekonuje dietetyk

    PAP Life: Niektórym zdrowe jedzenie kojarzy się z niesmacznym jedzeniem. Jak to zmienić? Katarzyna Zadka : Rzeczywiście, takie skojarzenie nadal funkcjonuje w naszych głowach. Na szczęście powoli(...) mitu. Nie widzę innego sposobu, jak wziąć do ręki te warzywa, kasze i inne produkty, zaangażować dzieci i razem przygotować pyszne danie. Domowa granola czy ciasteczka owsiane z orzechami, koktajle...

Wideo na temat: zdrowe koktajle
  • Koktajl bananowo-malinowy

    Koktajle to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy potrzebują zastrzyku energii czy po prostu dbają o linię. Te gęste, smaczne i bardzo zdrowe napoje można przyrządzić niemal z każdego rodzaju owoców i warzyw - możliwości są nieograniczone. Dziś mamy dla was propozycję na koktajl bananowo-malinowy, który będzie istną zdrowotną bombą dla waszych organizmów! Przygotowaliśmy również wersję dla

  • Koktajl bananowo-malinowy

    Koktajle to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy potrzebują zastrzyku energii czy po prostu dbają o linię. Te gęste, smaczne i bardzo zdrowe napoje można przyrządzić niemal z każdego rodzaju owoców i warzyw - możliwości są nieograniczone. Dziś mamy dla was propozycję na koktajl bananowo-malinowy, który będzie istną zdrowotną bombą dla waszych organizmów! Przygotowaliśmy również wersję dla

  • Kuchnia, która poprawi urodę. Zdrowe koktajle i wegańskie brownie

    W kuchni „Dzień Dobry TVN” modelka Anna Jagodzińska i blogerka kulinarna Daria Ładocha przygotowały dania korzystnie wpływające na urodę. Zaprezentowały przepisy na koktajl z karotenem i witaminami, koktajl śniadaniowy, wegańskie brownie, sałatkę z pęczakiem, kaszą kuskus, jarmużem, marchewką i orzechami laskowymi oraz sałatę z bobem i radicchio. – Niejedzenie prowadzi donikąd, to błędne koło. Należy zacząć od solidnego śniadania – powiedziała Jagodzińska. (Źródło: DD TVN/x-news)

Dyskusje na temat: zdrowe koktajle
  • Re: koktajle i dieta Limvena

    A ja nie wiem o co chodzi :D Jeśli chodzi o koktajle na diecie, to pijam coś takiego http://kuchennie.com.pl/sprawdzone-przepisy-na-pyszne-orzezwienie-smoothie/ Są pyszne, zdrowe i orzeźwiają. Głodówkom mówię stop!

  • Re: Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothies?

    Koktajl na niedobór magnezu https://youtu.be/HHi88YXAfUA

  • Re: Dieta owsiankowa -co sądzicie?

    (jak wróciłam do zwykłego jedzenia) to przytyłam strasznie :/. Nie warto iść w takie diety. Nie jedz po 19:00, przygotowuj zdrowe jedzenie do pracy, ćwicz sobie w domu po pół godziny dziennie, pij koktajle odchudzające mojito slim i wszystko pójdzie z górki :).

  • Re: Koktajl witaminowy

    Hmmm koktajle są bardzo zdrowe dla organizmu i jego oczyszczenia , dodatkiem do nich zawsze daje zieloną herbatę od teekanne, czasami pije sama zieloną herbatę.

  • Re: jak schudnąc na sylwestra

    Ważne, żeby mieć zdrowe podejscie do odchudzania :). Mówiłaś, ze chcesz do sylwestra schudnąć kilka kilogramów i o tym własnie mówię! Trzeba sobie stawiac realne cele w życiu, żeby potem nie bylo(...) relaks :). dla polepszenia efektów polecam tez koktajle Mojito Slim, bo można szybciej spalić kalorie. To wszystko powinno pomóc

  • Re: Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothies?

    Sama w domu robię soki i koktajle dodaję banany i co mi wpadnie do głowy. Tak zrobione są zdrowe z błonnikiem minerałami i witaminami. Często piję je zamaiast posiłku to i wagę tracę jak trzeba. Od zeszłego lata mam 16 kg mniej. Poczytajcie odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii warto coś dla siebie zrobić.

  • Re: Jak zdrowo schudnąć dużo pracując?

    Mam ten sam problem. Od dłuższego czasu potarzam sobie że będę biegać wieczorami, albo chociaż pójść na spacer, na kolacje jeść zdrowe sałatki, pić owocowe koktajle. Może w końcu się uda :)

  • Re: Jak przygotowywać zdrowe koktajle i smoothies?

    Bardzo często robię świeże soki i koktajle. Cała rodzinka pije :) stosuje DiiettE SaNDRuniii, schudłam już 12 kg https://dietasandruni.wordpress.com

  • Re: Jak skutecznie pozbyć się oponki na brzuchu

    Na pewno ćwiczenia plus zdrowe żywienie. Możesz też spróbować programu odchudzania Dieta1. Wiem, wiem, nie lubisz żadnych diet. Ale ta dieta jest "stosunkowo przyjemna" - pijesz pyszne koktajle proteinowe jako zamienniki posiłków, raz lub dwa razy dziennie - i nie chcę Ci się jeść, przestajesz mieć kłopoty z napadami wilczego apetytu. Tak więc warto wszystko to razem połączyć.

  • Re: Zdrowe koktajle - najważniejsza jest różnorodność

    https://ekogrod132455463.wordpress.com