• Informacje na temat:

    zapamiętywanie informacji

Artykuły na temat: zapamiętywanie informacji
  • Ćwiczymy pamięć

    Dobra wiadomość: jeśli regularnie będziemy zachęcać do pracy neurony, ominą nas kłopoty z zapamiętywaniem, a mózg długo będzie pracował sprawnie. Oto rady specjalistów dobrane do wieku!

  • Jerzy Vetulani: Dobra pamięć jest jak rozdrapywanie ran

    ...- Dziś mamy masę protez pamięci, właściwie wszystko można umieścić w cyfrowych chmurach, które będą przechowywać dane tak długo, jak długo będą istniały serwery. Zapamiętywanie skomplikowanych rzeczy w życiu codziennym przestało być potrzebne - mówi prof. Jerzy Vetulani, znany psychofarmakolog, neurobiolog i biochemik.

  • Co jeść, żeby pamięć nas nie zawodziła?

    ...​Spożywaj dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 - są w olejach roślinnych z pierwszego tłoczenia, tłustych morskich rybach, orzechach, migdałach, awokado. Witaminy z grupy B, magnez, cynk i L-tryptofan, które wpływają na zdolność zapamiętywania informacji, znajdziesz w produktach pełnoziarnistych, warzywach, pestkach, jajach, chudym mięsie.

  • Chcesz poprawić pamięć? Ćwicz

    .... "Ćwiczenia mogą pomóc uwolnić część mózgu, zrobić miejsce dla informacji, które niedawno zostały przetworzone" - wyjaśnia autor badania, Fabien Dal Maso. Naukowcy zauważyli jednak, że pozytywne efekty ćwiczeń...

  • Kilka sposobów, by zwiększyć moc mózgu

    Będziesz szybciej się uczyć, łatwiej zapamiętywać, mieć pełną pomysłów głowę. Umożliwią ci to kuracje i drobne zabiegi odmładzające mózg.

  • Pięć powodów, dla których warto pić herbatę w pracy

    ...informacji, a praca coraz częściej wymaga od nas ciągłego rozwoju i dokształcania się. Filiżanka zielonej herbaty każdego dnia może być zatem pomocna w pracy zawodowej, zwiększając naszą efektywność...

  • Jego pierwsze wspomnienia

    ...wpływa na kształtowanie się obu półkul mózgowych oraz stymuluje rozwój intelektualny dziecka. Oddziaływanie na kilka zmysłów wpływa też na szybsze zapamiętywanie codziennych czynności. Przekonasz się(...) brzdąca rozwija się prawidłowo. Jeśli chcesz ułatwić maluchowi zapamiętywanie nowych słów, mów do niego prostymi zdaniami, poprawnie wymawiaj każde słowo, staraj się nie zdrabniać. Oglądając...

  • Wspomóż pracę swojego mózgu!

    Waży średnio 1 300g, co stanowi około 2% masy ciała człowieka. Mimo niewielkiej wagi, zużywa blisko ¼ energii dostarczanej organizmowi wraz z pożywieniem. Chociaż w 80% jest zbudowany z wody, mieści w sobie ok. 100 miliardów neuronów. Pozwalają one na odbiór około 100 megabajtów informacji na sekundę. O czym mowa? O centrum dowodzenia ludzkiego organizmu, czyli o mózgu! Jak wspomóc jego działanie...

  • Jak zapachy wpływają na nasze życie

    Powonienie to jeden z najbardziej niedocenianych zmysłów. Wydawałoby się, że nie może się równać ze wzrokiem i słuchem – liderami w dostarczaniu do naszego mózgu informacji z zewnętrznego świata. A jednak wnikliwe badania naukowe dowiodły, że oddziaływanie zapachów ma potężną moc, a węch, najstarszy i najpierwotniejszy ze zmysłów, liczy się bardziej niż kiedykolwiek przypuszczaliśmy.

  • Chwila zapomnienia

    Sytuacja trochę przypominała ów pamiętny dzień, kiedy zastrzelono prezydenta Kennedy'ego - powiedzieliby ludzie starsi. I gdy zginęła księżna Diana - dodaliby młodsi. Człowiek dokładnie zapamiętuje, co robił, gdy się o tym dowiedział albo przeczytał. Wie również, że do końca życia nie zapomni tej chwili.