• Informacje na temat:

    z czym można jeść truskawki

Artykuły na temat: z czym można jeść truskawki
  • Co jeść na wiosnę

    ...żywieniowe na pewien czas przynajmniej zmienić. Z rozsądkiem O czym warto pamiętać? Po pierwsze o tym, aby nie przesadzić.  - Niestety, błędem - szaleństwem wielu osób, które postawiły na wiosenne(...) wybór - szczypiorek, rzodkiewki, sałata, szpinak, kalafior, kalarepa, botwinka, bób, truskawki - aby wymienić tylko niektóre dary natury.  - Świeże, soczyste owoce i warzywa dostarczają nie tylko...

  • Co jeść na wiosnę?

    ...żywieniowe na pewien czas przynajmniej zmienić. Z rozsądkiem O czym warto pamiętać? Po pierwsze o tym, aby nie przesadzić.  - Niestety, błędem - szaleństwem wielu osób, które postawiły na wiosenne(...) niemały wybór - szczypiorek, rzodkiewki, sałata, szpinak, kalafior, kalarepa, botwinka, bób, truskawki - aby wymienić tylko niektóre dary natury.  - Świeże, soczyste owoce i warzywa dostarczają nie...

  • Granola z jogurtem i truskawkami

    Bogata w różnorodne składniki granola, którą można jeść cały rok, modyfikując skład. Do jej przygotowania używam płatków pełnoziarnistych, nie błyskawicznych. Tutaj w odsłonie wiosennej, z truskawkami i jogurtem, ale lubię ją też pochrupać bez dodatków, gdy mam ochotę na coś słodkiego.

  • Co jeść, żeby nie przytyć

    ...sytości przy minimum kalorii. Warto jednak wybierać mniej słodkie odmiany - wtedy, zjadając średnie jabłko ze skórką, dostarczymy sobie jedynie 50 kalorii! Jabłka są też pełne błonnika pokarmowego, a zwłaszcza pektyn, które dają uczucie pełnego żołądka. Poza tym potrafią regulować przemianę materii i dodają energii. Zjedzenie jabłka można też celebrować, a dłuższe zajadanie się przekąską daje...

  • Dla kogo truskawki

    ...​Regulują poziom cukru, dbają o serce, wspierają odchudzanie, zapobiegają obrzękom, koją nerwy... Tak działają truskawki.

  • Mięso. Jeść czy nie?

    ...omega-3 korzystnych dla serca i układu krążenia. Najzdrowsze są ryby morskie, np. dorsz, łosoś, śledź. Jedzmy je przynajmniej 2 razy w tygodniu. Dobrą alternatywą mięsa są też jajka. Można np. zjeść(...)Lekarze i specjaliści od żywienia od lat zachęcają, by jeść mniej mięsa, zwłaszcza czerwonego i przetworzonego, do którego zaliczane są wędliny i wędzonki. Nie chodzi o to, aby w ogóle wykluczyć je...

  • Matcha: Co, jak i z czym jeść

    Najzdrowsza na świecie zielona herbata. Napój samurajów, mnichów tybetańskich i... modelek Victoria’s Secret. Oczyszcza, odchudza, odmładza. Z matchy najlepiej przygotować energetyzujący albo uspokajający napój, można też intensywnie zielony puder dodać do deserów i wypieków, zyskają oryginalny kolor i smak.

  • ​Co jeść, by mieć jędrną skórę?

    Pielęgnację skóry powinniśmy zacząć od kuchni. Jakie produkty warto jeść, by ją ujędrnić i powstrzymać oznaki starzenia? Dowiedz się, czy stosujesz prawidłową dietę.

  • Co jeść, by zapobiec zakrzepom

    Często bezpośrednią przyczyną udaru mózgu i zawału serca są zmiany zakrzepowo-zatorowe. Można je ograniczyć, wybierając dobre produkty.

  • Co jeść i pić przy obrzękach

    ...takiego naparu dziennie. >>> Przepis na napar z imbiru zmniejszający opuchliznę znajdziesz na następnej stronie