• Informacje na temat:

    wpływ muzyki na organizm

Artykuły na temat: wpływ muzyki na organizm
  • ...pracę całego organizmu i, tak jak każde urządzenie, ma swoją wytrzymałość. Jeśli "się przegrzeje" traci zdolności analityczne i kontrolę nad Twoim ciałem. Neuropsycholodzy są zgodni, że  słabsza forma umysłu odbija się na kondycji całego organizmu . Ich zdaniem  właśnie dlatego w ostatnim stuleciu pojawiły się choroby cywilizacyjne . Schorzenia i dolegliwości, którym można by zapobiec dbając...

  • ​Zachęć organizm do ruchu!

    ...i miał za zadanie przerwać wysiłek w chwili maksymalnego zmęczenia. Okazało się, że trenujący pod wpływem muzyki wybierali średnio o 8-10 proc. większe obciążenia i trenowali średnio o 15 proc. dłużej w porównaniu do osób ćwiczących bez muzyki.  Partner treningowy Wspólne treningi to również znakomite rozwiązanie. Trenujący zwykle wzajemnie się motywują. Występuje również element rywalizacji...

  • Zioła, dieta, dobre nawyki poprawią pracę hormonów po czterdziestce

    W pewnym okresie życia układ hormonalny przestaje być tak wydajny jak wcześniej. Spada wydzielanie wielu substancji, które dają nam m.in.: energię, dobre samopoczucie i spowalniają starzenie. Warto wtedy wspomóc organizm.

  • Sposoby na poranne przebudzenie

    Nic tak nie regeneruje organizmu jak dobry i spokojny sen, dlatego każdy z nas z niekłamanym entuzjazmem lubi oddawać się tej przyjemności. Im więcej czasu możemy na niego poświęcić, tym lepiej. Poznaj kilka prostych sposobów, dzięki którym będziesz budziła się wyspana i jednocześnie, które pozwolą ci poleniuchować w łóżku nieco dłużej, unikając jednocześnie zbędnej dawki nerwów i stresu...

  • Wspomóż pracę swojego mózgu!

    Waży średnio 1 300g, co stanowi około 2% masy ciała człowieka. Mimo niewielkiej wagi, zużywa blisko ¼ energii dostarczanej organizmowi wraz z pożywieniem. Chociaż w 80% jest zbudowany z wody, mieści w sobie ok. 100 miliardów neuronów. Pozwalają one na odbiór około 100 megabajtów informacji na sekundę. O czym mowa? O centrum dowodzenia ludzkiego organizmu, czyli o mózgu! Jak wspomóc jego działanie...

  • Jak spać, żeby się wyspać. Porady

    Sen jest błogosławieństwem dla naszego organizmu. Dzięki niemu pozbywamy się zmęczenia, regenerujemy, wzmacniamy pamięć, a nawet unikamy poważnych schorzeń i chorób. Niestety, jego rola jest często pomniejszania, mimo że jest równie niezbędny jak jedzenie czy picie. Jak zatem spać, żeby się wyspać?

  • Prawie nigdy nie piłam typowo "po kobiecemu"

    ...eksperyment na własnym organizmie, parę prób ogniowych i mapa była gotowa. Można było ruszać w podróż. (...)  Na lekkie niezobowiązujące picie najlepsze było piwo. Małe piwo na początek, do żywej(...). Leaving Las Vegas to bajka. *** (...) Kobiety w ogóle uzależniają się szybciej niż mężczyźni i alkohol ma na nie dużo bardziej szkodliwy wpływ. Uzależnione poważniej chorują i szybciej się...

  • Trzymaj stres pod kontrolą

    Umiejętność wprowadzenia organizmu w stan równowagi to podstawowy warunek zdrowia.

  • Ach, jak przyjemnie

    Obieramy nową strategię. Zamiast namawiać do restrykcyjnej diety, intensywnego treningu albo ekstremalnych kuracji, chcemy przekonać cię, że przyjemność doskonale wpływa na zdrowie. Masz ostatnio problemy z koncentracją, co miesiąc walczysz z przeziębieniem, a do tego intensywniej niż kiedyś odczuwasz ból? Posłuchaj muzyki, zjedz kawałek czekolady, kup sobie bukiet kwiatów. Naukowcy udowodnili...

  • 10 sposobów na stres

    Stresu nie sposób uniknąć. Ten pozytywny pobudza do działania, sprawia, że zdobywamy szczyty, pokonujemy przeszkody, mobilizujemy się do działania. Ale ze zbyt dużą dawką stresu organizm nie potrafi sobie poradzić. Musimy mu pomóc.

Dyskusje na temat: wpływ muzyki na organizm
  • wplyw muzyki na organizm ludzki

    wpływ rocka na ciało i psychikę 1. Z medycznego punktu widzenia: a) efekt fizyczny — podjęto liczne badania dla oceny różnorodnych efektów muzyki rock w związku z poważnymi urazami: słuchu, wzroku(...). komókowe. Eksperymenty z muzyką i roślinami Dorothy Retallack testowała wpływ muzyki klasycznej i acid rocka (nagrania z dwóch stacji radiowych) puszczanych petuniom z taką samą siłą i częstotliwością