• Informacje na temat:

    warzywa na diecie dukana

Artykuły na temat: warzywa na diecie dukana
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...napojów. Soki owocowe - nie więcej niż pół szklanki dziennie. Co można jeść Jajka, mięso, ryby, sery, sałatki i warzywa w każdej postaci, także oliwę czy masło orzechowe. Dozwolone są owoce, ale(...) są prażone w soli, oblane miodem lub czekoladą - sery deska serów może zawierać każdego po trochu: camembert, brie, pleśniowy miękki kozi. Świetnie smakują z różnymi oliwkami - warzywa z dipem surowa...

  • OXY - szczuplejsza na nowej diecie białkowej

    Przebój polskiego internetu, opracowany przez dietetyczkę Patrycję Mazur. Trochę przypomina słynną dietę Dukana, ale nie ma jej minusów. Szybko odchudza, nawet do kilograma tygodniowo.

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Białkowa dieta dla ciebie

    Skuteczność i zdrowie... Czy to da się połączyć? Jak radzą sobie z tym diety: popularna Dukana i nowa Północna?

  • Pytania o Dukana

    Wszystko co chcielibyście wiedzieć o diecie Dukana.... - wyjaśnia mgr Krzysztof Łach z Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego.

  • Dieta paryska bez efektu jo-jo

    ...przez jej autora, Pierre’a Dukana, sprawę wygrał! Sam odchudza mieszkańców kraju nad Sekwaną od prawie 30 lat. Pamiętasz dietę kapuścianą, która zrobiła furorę u nas (i na całym świecie) kilkanaście(...) i bazujące na schematach nie może się udać, twierdzi dr Cohen. I zachęca, aby dopasowały dietę paryską do swoich upodobań. Olivia: Co w diecie paryskiej może spodobać się u nas? Co jest jej...

  • Co zostanie po Dukanie?

    ...? A kto ich jeszcze pamięta! Dziś świat słucha dr. Pierre'a Dukana. Piosenkarka Jennifer Lopez i modelka Gisele Bündchen dzięki opracowanej przez niego diecie szybko odzyskały szczupłą sylwetkę po(...), tłuszczu, białek i węglowodanów. Skoro tak, to znaczy, że te wszystkie składniki musimy sobie dostarczać. Nie może być tak jak w diecie Dukana, że przez kilka dni odżywiamy mózg, a przez kilka kolejnych...

  • Co po diecie

    Aż 70 procent kobiet na świecie właśnie usiłuje schudnąć. Być może ty również jesteś na diecie. Jesz tylko produkty białkowe według zaleceń Pierre’a Dukana? Albo chodzisz na zakupy z listą składników(...) od tego, jak bardzo metoda, którą wybrałaś, różni się od twojego wcześniejszego sposobu odżywiania. Ale każda dieta kiedyś się kończy - kopenhaska trwa 13 dni, Dukana kilka tygodni. Pytanie: co potem...

  • Polka na diecie: Jak się odchudzamy?

    .... Jakoś jej nie do śmiechu. Wymienia inne diety, których spróbowała. Wszystkie wyszperała w internecie. Na proteinowej diecie Dukana schudła trzy kilo, ale stwierdziła, że to nie dla niej. - Brzydko(...)Każdy z nas był, jest lub będzie na diecie . Bo bycie szczupłym to synonim urody i sukcesu. Polacy jeszcze 10 lat temu uważani byli za społeczeństwo nie zagrożone otyłością. To się zmieniło...

Dyskusje na temat: warzywa na diecie dukana
  • Dieta Dukana.

    Mam pytanie do smakerowiczow ktorzy sa na tej wlasnie diecie: co jecie w pierwszej i drugiej fazie diety? To ze sie je same bialka i pozniej bialka i warzywa to wiem, chodzi mi konkretnie : CO JECIE?

  • Re: Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Witam. Na tej diecie jestem od 14 miesięcy. Schudłam 22 kg. Jednak w drugiej fazie stosowałam tylko białko + warzywa, ponieważ po uderzeniowej fazie 10 dni bez warzyw nie chciałam jeść tylko białka więcej. Myślę, że raz w tygodniu to wytrzymam, ale aktualnie stosuję fazę III i jestem zadowolona. Nie mam napadów wilczego głodu, jak na innych dietach.

  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    Ta dieta wydaję mi się i tak lepsza od innych. Skuteczna (sprawdziłam na sobie), a czy zdrowa? No wiem czy inne diety są aż tak zdrowe. Same warzywa - psyche siada na widok potraw mięsnych, 1000 kalorii - psyche siada jeszcze bardziej bo ile można chodzić głodnym. Nie wiem co lepsze, czy listek sałaty z plasterkiem wędliny na cały dzień czy mój nastrój wpływający na otoczenie. Przy tej diecie

  • Re: Efekt jojo po diecie Dukana

    Na tej diecie nic nie brakuje. Warzywa, a więc witaminy i inne minerały są. Ilość węglowodanów zawarta w warzywach i otrębach jest wystarczająca. ogólnie spożywamy ich zbyt dużo. A co do owoców, to każdy dietetyk ci powie, że aby schudnąć trzeba je ograniczyć, albo całkiem wyeliminować.

  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    i owoców. Warzywa je do każdego posiłku i to naprawdę spore porcje, a owoce traktuję jako przekąskę i zamiennik słodyczy. Czyli w skórcie uważam, że dzięki temu mechanizmowi co Dunkan na diecie paleo

  • Re: Efekt jojo po diecie Dukana

    tylko warzywa owoce nasiona i czysta zrodlana woda!zadnych MIES,czy przetworow (potworow:)

  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    Od wrzesnia do konca grudnia schudlam na tej diecie 12 kilogramow. Bez wysilku,bez glodu. Tak przywyklam do zrowego jedzenia ze raczej na tradycyjna polska kuchnie nie chce mi sie patrzec. Jedzac(...) i drob plus inne warzywa nie sa w stanie zaszkodzic. Po za tym wszystko zalezy od tego czy pijemy odpowiednio duzo wody. To wlasnie dzieki temu odbywa sie wlasciwy proces trawienia. Osobiscie polecam

  • Re: Efekt jojo po diecie Dukana

    W sklepach sprzedaje się jeden wielki przetworzony syf, nafaszerowany chemią, konserwantami i barwnikami. Nawet owoce czy warzywa mają smak plastiku a ilość środków chemicznych użytych do ich produkcji przekracza pięć razy ich wagę. Moja 99 letnia babcia od zawsze je tłusto, pije mleko, je chleb ze smalcem, boczek i jajka i jakoś większych problemów ze zdrowiem nie ma. Mój kolega niby Veganin

  • Re: Dieta Dukana - Polecacie?

    Słyszałam że charakteryzuje się przede wszystkim dość dużą zawartością białka w diecie. Ale znajoma powiedziała że tak naprawdę polega ona na żywieniu się samym białkiem... Czy to jest zdrowe? Bo(...), kiedy ważysz powyżej 100kg. Potem masz fazę białko plus warzywa. Do tego codziennie dochodzą ci dwie łyzki otrąb owsianych co tak naprawdę niewiele się różni od dobrych płatków owsianych. W dni

  • Dukan ok

    Ja straciłam na tej diecie w 2 miesiące 10 kg a nie robiłam jej tak jak trzeba bo w tym czasie karmiłam dziecko. każdy dzień po prostu jadłam produkty białkowe+ warzywa i tak 2 miesiące. Jadłam tylko te produkty z 1 i 2 fazy. Moja mama ma cukrzyce schudła 7 kg w 2 miesiące, mój mąż 8 kg w ciągu też 2 miesięcy bez żadnego większego wysiłku9 pracuje w biurze). To najlepsza dieta jaką mogłam