• Informacje na temat:

    taniec brzucha

Artykuły na temat: taniec brzucha
  • Taniec brzucha w "Żonach Hollywood"

    ...urodzinową niespodziankę. Panie chcą by to święto było wyjątkowe i Dean zapamiętał je na długo. Inicjatywę przejmuje Laila i poszukuje artystycznych atrakcji. Taniec brzucha wydaje się zadowalającym ją...

  • Taniec brzucha wyleczy cię z kompleksów

    Panie uprawiające taniec brzucha mają znacznie mniej kompleksów i zahamowań dotyczących swojego ciała niż pozostałe kobiety - wynika z najnowszego badania australijskich naukowców.

  • Taniec jak lekarstwo

    ...wykorzystujemy. Tańcząc, wzmacniamy mięśnie grzbietu, brzucha, łydek i ramion. Prostujemy głowę, rozluźniamy szyję i kark. Wspomaga pracę mózgu Taniec synchronizuje pracę obu półkul mózgowych. Kiedy(...) wydzielanie endorfin, tzw. hormonów szczęścia, które poprawiają nastrój, dodają chęci do życia i wyzwalają dobrą energię. Jednocześnie taniec obniża poziom hormonu stresu - kortyzolu. Pozwala odrzucić...

  • Płaski brzuch

    .... Jeśli lubisz tańczyć, to idealny będzie taniec brzucha - zalecany jest w każdym wieku. Na kondycję mięśni brzucha doskonale wpływają ćwiczenia aerobowe: marsz, bieganie i jazda na rowerze.

  • Płaski brzuch last minute – czy to możliwe?

    Płaski brzuch w trzy, cztery, a może siedem tygodni? Internetowe poradniki oferują dziesiątki zestawów ćwiczeń. Ile pracy tak naprawdę trzeba poświęcić, zanim osiągniemy idealną sylwetkę? Sekret płaskiego brzucha to nie tylko wzmacnianie mięśni – to także efekt przemyślanej i zdrowej diety.

  • Kamila Szczawińska: Kaloryfer na brzuchu koleżanki zainspirował mnie do tańca na rurze

    Kamila Szczawińska trenuje... taniec na rurze! Polska modelka opowiada, co pozwala zachować jej zgrabną figurę oraz jaką dietę stosuje jej rodzina. Mówi również, że czas wolny lubi wykorzystywać praktycznie.

  • Tańczące brzuchem

    Istnieje od tysięcy lat, ale to właśnie na początku XXI wieku przeżywa prawdziwy renesans. Taniec brzucha wydobywa z kobiety to, co najpiękniejsze. Zdolność uwodzenia, wewnętrzną wolność i witalność. Miły dla oka i zbawienny dla ciała tancerki.

  • Tańczące brzuchem

    Istnieje od tysięcy lat, ale to właśnie na początku XXI wieku przeżywa prawdziwy renesans. Taniec brzucha wydobywa z kobiety to, co najpiękniejsze. Zdolność uwodzenia, wewnętrzną wolność i witalność. Miły dla oka i zbawienny dla ciała tancerki.

  • Taniec zmysłów

    Najnowszy, bardzo modny trend w kulturze fitness, pochodzi z Indii: "taniec Bollywood" rozsławił już na cały świat tamtejsze filmy, znane z efektownych układów choreograficznych.

  • Płaski brzuch w 3 tygodnie - twoja strategia pielęgnacji

    ...dziennie. Jeśli nie dasz rady, poświęć na to 45 minut 3 razy w tygodniu.  Specjalnie na zaokrąglone boczki Jeśli tkanka tłuszczowa "usadowiła" się po bokach brzucha, pomogą sporty aerobowe i taniec(...)Gdy dużo siedzisz za biurkiem masz słabe mięśnie i skórę Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, mięśnie brzucha są mało elastyczne, a skóra wiotka. Zamiast być supergorsetem - rozciąga się. I już po...

Zdjęcia na temat: taniec brzucha
Wideo na temat: taniec brzucha
  • Żony Hollywood - Taniec brzucha

  • Co Wiktoria Gąsiewska przywiozła z wakacji w Tunezji?

    Wiktoria Gąsiewska zdradziła, co przywiozła z wakacji w Tunezji. - Kupiłam dużo, dużo słodyczy, bo i Adam i moja rodzina lubią słodkości - powiedziała. - Kupiłam sobie torebkę i kolczyki, bo nie mogłam się opanować. Dostałam też strój do tańca brzucha, ale raczej go nie użyję i jeszcze piękną bransoletkę z niebieskimi kamyczkami i srebrnymi słonikami - dodała.

  • Dlaczego warto ćwiczyć pole dance

    Treningi tańca na rurze zmieniają myślenie kobiet o własnym ciele oraz powodują, że stają się one bardziej odważne i otwarte. W magazynie „Apetyt za zdrowie” instruktorka Ania Kozłowska zdradziła zalety, jakie płyną z ćwiczenia pole dance. - Dzięki temu treningowi na pewno wzmacniamy brzuch, ale co jest ważniejsze, wzmacniamy wszystkie mięśnie głębokie – powiedziała. Jak należy się przygotować do zajęć z pole dance? (TVN Meteo Active/x-news)

Dyskusje na temat: taniec brzucha
  • Re: Które zajęcia : Pole dance czy taniec brzucha?

    Taniec to świetny sposób na piękną sylwetkę i dobre samopoczucie. Taniec brzucha jest bardziej stacjonarny i spokojniejszy. Pole dance natomiast to już duży wysiłek fizyczny wymagający pokonania słabości, lęku wysokości, otwarcia się na nowe wyzwania. Dla Twojego mężczyzny myślę, że pole dance będzie bardziej atrakcyjny. Aby wykonać trudne figury często wymagają one odpowiedniego rozciągnięcia

  • Re: Taniec brzucha w "Żonach Hollywood"

    Czy tam są same takie pustaki, czy to tylko tefałen takie wybiera do programu? Jedna normalna to była Ewa Rich, ale widocznie normalność nie wpisała się w ramy tego programu...

  • Taniec na rurze - co o nim myślicie?

    Kojarzy się jednoznacznie, z tańcem na rurze w klubach go-go. Jednak coraz częściej czytam i słyszę o tym, że kobiety korzystają z niego jako formy fitnessu. Intensywne ćwiczenia podobno wzmacniają mięśnie brzucha, ramion oraz pośladków, ćwiczą gibkość i koordynację. Ogólnie zapowiada się ciekawie i zastanawiam się, czy nie pójść na zajęcia z polo dance. A wy co nim myślicie? Warto się zapisać?

  • Re: Taniec brzucha w "Żonach Hollywood"

    Pieniądze może i mają ale rozumu za grosz.Jak ci faceci z takimi kobietami wytrzymują. Chyba źe na boku mądre kochanki mają .

  • Re: Które zajęcia : Pole dance czy taniec brzucha?

    Oba style to fajna sprawa, zalezy od indywidualnych upodobań. Ja uwielbiam zmysłowy, uwodzicielski i tajemniczy taniec brzucha. Chodzę na zajęcia do Hayfy na ulicy Emaus na Salwatorze - fajna szkoła, polecam!

  • Re: Taniec brzucha w "Żonach Hollywood"

    Cała Polonia w USA rży na widok tych prostaczek. Każdy odcinek obśmiewają jak w Google Box.

  • Re: Jazda na rolkach i odchudzanie

    na rolkach ujęrdniły mi się pośladki i uda, z brzucha spadłam tańcząc taniec Zumba, dojeżdzałam z mojej wioski na rolkach, bo tylko była Zumba w Gorzowie najbliżej ;D czyli pożyteczne z przyjemnym ;d

  • Re: Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia modelujące mięsnie brzucha?

    taniec brzucha ,taniec na rurze i efekt murowany

  • Re: Makijaż na treningu - hit czy kit?

    Jak kto woli;) Ja na siłownie nie chodzę, podobnie jak na inne aerobiki itp. Niedawno chodziłam na taniec brzucha i owszem, w makijażu, na basen nie - zwykle idę na niego "w trasie" między pracą czy zakupami a pizzą ze znajomymi, dlatego, najczęściej jest tak,że przed wejściem na pływalnie zmywam a po wyjściu robię makijaż, bała bym się,że spłynie, a z oczu zrobią mi się "pandy" a na basen

  • Re: Taniec brzucha wyleczy cię z kompleksów

    W sumie masz rację. Ale należy pamietać o tym, że idealny taniec brzucha wykonuje kobieta, która ma brzuszek. Pani na zdjęciu ma ładnych brzuch ale do tańca brzucha ma go ciut za płaski. Najlepszym przykładem zakompleksionej kobiety, która zaczęła tańczyć taniec brzucha jest Shakira. Tak, gdy była młoda chodziła nawet na terapie bo nie akceptowała swojego ciała.