• Informacje na temat:

    rodzaje stop bieganie

Artykuły na temat: rodzaje stop bieganie
  • Z biegiem czasu jest z nami coraz lepiej

    Silnie uzależnia. Według naukowców podobnie do substancji psychoaktywnych. Bez obaw, bieganie to wciąż jeden z najzdrowszych nałogów na świecie. Dodatkowo, jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego z okazji Global Running Day 2016, dla 97% respondentów bieganie sprawia, że ich dzień jest po prostu lepszy. Ponad połowa zaś przyznaje, że w czasie takiego treningu rodzą się najlepsze pomysły...

  • Zimowy spacer po górach – przegląd butów trekkingowych

    ...przeznaczeniem. Obok komfortu chodzenia podstawowym zadaniem trekkingów jest ustabilizowanie stopy, zapewnienie jej jak największej przyczepności i ochrony przed kontuzjami, m.in. skręceniem stawu skokowego(...) (wspinaczka, trekking górski, turystyka piesza) istnieją różne rodzaje obuwia trekkingowego - tłumaczy ekspert z branży obuwniczej z firmy  Butsklep .  Rodzaje butów trekkingowych  Jeśli jesteś miłośniczką...

  • W zawieszeniu

    ..., wypróbujcie obie formy ćwiczeń.  1.TRX uprawiaj w stroju fitnessowym - ważne są buty z elastyczną podeszwą, by łatwiej zaczepić stopy, i sportowe rękawiczki chroniące dłonie przed otarciami...

  • Polubić swoje ciało

    Teraz już wiadomo dlaczego zawodnik, który jako ostatni przybył na metę Tour de France, miał na ustach błogi uśmiech. Albo dlaczego niedzielny maratończyk nie czuje pęcherzy na stopach.

  • Marsz po zdrowie

    Challenge to 30-dniowe wyzwanie marszowe opracowane przez Decathlon, które pomoże zachować bądź odzyskać formę, ujędrnić ciało, zrelaksować i oczyścić umysł, a także stopniowo zachęcić do aktywności(...) kondycja, piękniejsze ciało i cudowny nastrój.  Newfeel Soft 140 - by stopom było lżej Aktywny marsz wymaga specyficznego ruchu stopy, który można rozbić na 3 fazy: uderzenie piętą, kontakt...

  • Zimno? Na zdrowie!

    ...z organizmu i ułatwia odchudzanie. Istnieją też badania naukowe, stwierdzające, że obniżenie temperatury, w jakiej stale przebywamy, o zaledwie pół stopnia, przedłuża życie. Czy to znaczy, że(...) przegrzaniem. Naucz organizm radzenia sobie z nagłymi zmianami temperatury, np. stosując naprzemienne prysznice. Najlepiej wieczorem stań pod prysznicem i zacznij polewać chłodną (nie lodowatą) wodą stopy...

  • Zadbaj o nogi nim nadejdzie lato

    Gdy nastają ciepłe dni, niechętnie odsłaniasz nogi i stopy? Zmień to. Większości kłopotów (żylaków, odcisków itp.) możesz się pozbyć, jeśli odpowiednio wcześnie rozpoczniesz leczenie.

  • Cellulit atakuj na wszystkich frontach

    ...w stopniu znacznym, nawet do stopnia 0, co oznacza, że będzie widoczny tylko podczas ściśnięcia fałdu skóry między palcami. Zniszcz go od środka Podstawą udanej akcji antycellulitowej jest zmiana...

  • ...zalewać twoich sąsiadów z dołu Co robić: wybierając nowy sprzęt (pralkę, zmywarkę), zainwestuj w taki posiadający system aqua-stop. Nie wymieniasz AGD? Spytaj hydraulika, czy nie mógłby ci...

  • Jędrne ciało

    ...urodzie skóry, ale pływanie, bieganie, przysiady i nożyce najskuteczniej zwalczają cellulit. W dzień i w nocy Jeśli przez ostatnie pół roku nie używałaś ujędrniających kosmetyków do ciała, teraz(...) lub ujędrniające balsamy na noc. Tego typu kosmetyki często mają właściwości rozgrzewające, a dodane do nich substancje aktywne zamknięte są w specjalnych kapsułkach, które uwalniają je stopniowo. Po...