• Informacje na temat:

    przelanie awokado

Artykuły na temat: przelanie awokado
  • Z pomidorów i awokado

    ...g orzeszków piniowych, łyżka listków oregano, 1 małe awokado Przygotowanie Umyj i przelej pomidory wrzątkiem, zdejmij z nich skórę. Papryki umyj i pokrój w niedużą kostkę. Obierz czosnek i posiekaj(...), oliwę i czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Zagotuj. Schłodź w lodówce przez cztery godziny. Podpraż na suchej patelni orzeszki pinii. Umyj awokado, obierz, wyjmij pestkę. Pokrój je w plasterki...

  • Zielona zupa krem

    Składniki na 3-4 porcje:   45 dag mrożonego zielonego groszku, 1 dojrzałe awokado, 1 duży ziemniak, 1 średnia cebula, 1-2 ząbki czosnku, 1 l bulionu warzywnego lub drobiowego, 1 łyżka masła(...), mieszając zeszklij. Następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, smaż jeszcze 1-2 min. Awokado przekrój wzdłuż na pół, przekręć, usuń pestkę i wydrąż miąższ. Pokrój w kostkę i skrop sokiem z cytryny, by...

  • Co zrobić, gdy złapie cię skurcz

    ..., płatki owsiane, groch i biała fasola. Bogate w potas są ziemniaki, pomidory, banany, winogrona, awokado, a także kasza gryczana, otręby pszenne, chleb pumpernikiel.

  • Zupa dla ochłody

    ...plasterki i/lub 2-3 ogórki małosolne starte na dużych oczkach. Zupę możesz podawać z jajkami na twardo - będzie bardziej sycąca. Z awokado i ogórka Składniki na 3-4 porcje: 1 długi zielony ogórek, 2 dojrzałe awokado, 1 łyżka drobno posiekanej czerwonej cebuli, 1 limonka, 1 ząbek czosnku, 15 dag jogurtu naturalnego, 50 dag kefiru lub maślanki, 5-6 listków świeżej bazylii, sól, świeżo mielony...

  • Czym zastąpić cukier w diecie

    ...wilgotniały.  Nutella z awokado Dojrzałe, obrane awokado zmiksuj z garścią namoczonych wcześniej daktyli, fig lub rodzynek, bananem i łyżką kakao. Daktyle możesz zastąpić łyżką miodu. Jest równie słodki jak cukier, ale znacznie zdrowszy. Do kremu dodaj drobno posiekane lub zmielone w młynku orzechy albo migdały. Nutella z awokado świetnie nadaje się do smarowania pieczywa, naleśników, wafli. Zawiera...

  • Kosmetyki ryżowe wygładzą i rozjaśnią skórę!

    ...stosuj odmładzającą maseczkę ryżową. Potrzebujesz: 4-5 łyżek ryżu - najlepiej organicznego, 2 łyżki ciepłego mleka, 3 łyżki wody destylowanej, 1 łyżkę miodu i 4 łyżki miąższu awokado. Ugotuj ryż...

  • ...2 pomarańcze • 1 awokado • 100 g orzechów włoskich • 6 łyżek oliwy z oliwek • 1 łyżka płynnego miodu • 1 łyżka soku z cytryny • 2-cm kawałek korzenia imbiru • sól i pieprz. Szpinak umyj i osusz. Mandarynki obierz i podziel na mniejsze cząstki. Awokado obierz, pozbaw pestki i pokrój w ósemki. Rozłóż je na szpinaku i posyp orzechami włoskimi. Połącz oliwę z miodem i sokiem z cytryny. Dodaj starty...

  • ​Folie spożywcze w nietypowej roli

    ...przyspieszający dojrzewanie. Owinięcie folią sprawi, że owoce dłużej pozostaną świeże, bez przebarwień. Folia opóźni też ciemnienie napoczętego awokado. Skrop miąższ sokiem z cytryny, szczelnie owiń...

  • Pyszna i zdrowa dieta jagodowa

    ...koktajl z awokado (ma enzym spalający łuszcz!). Na kolację jadaj owoce z twarogiem, jogurtem. W produktach mlecznych kryje się białko przyspieszające przemianę materii. Jagody i borówki Zawierają(...) z awokado zmiksuj z 1 łyżką mleka w proszku, borówkami, 1oo ml wody kokosowej i sokiem z 1 limonki. Przelej do szklanki. Ozdób owocowym szaszłykiem, np. z plasterka limonki i borówki. Czas...

  • Jaglane oczyszczanie

    ...z 1/2 cytryny, łyżeczkę syropu z agawy, szczyptę soli morskiej. 1 szklankę ugotowanej kaszy jaglanej wymieszaj z cieciorką, skrop dressingiem, posyp ziarenkami granatu i migdałami. Sałatka z awokado i granatem(...). 2/3 skl. gotowanej kaszy jaglanej wymieszaj z 1/2 awokado pokrojonym w plasterki, cząstkami grejpfruta i łyżeczką siemienia. Polej dressingiem. Udekoruj. Zupa pomidorowo-paprykowa 3 papryki opiecz...