• Informacje na temat:

    przelanie awokado

Artykuły na temat: przelanie awokado
  • Z pomidorów i awokado

    ...g orzeszków piniowych, łyżka listków oregano, 1 małe awokado Przygotowanie Umyj i przelej pomidory wrzątkiem, zdejmij z nich skórę. Papryki umyj i pokrój w niedużą kostkę. Obierz czosnek i posiekaj(...), oliwę i czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Zagotuj. Schłodź w lodówce przez cztery godziny. Podpraż na suchej patelni orzeszki pinii. Umyj awokado, obierz, wyjmij pestkę. Pokrój je w plasterki...

  • Zielona zupa krem

    Składniki na 3-4 porcje:   45 dag mrożonego zielonego groszku, 1 dojrzałe awokado, 1 duży ziemniak, 1 średnia cebula, 1-2 ząbki czosnku, 1 l bulionu warzywnego lub drobiowego, 1 łyżka masła(...), mieszając zeszklij. Następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, smaż jeszcze 1-2 min. Awokado przekrój wzdłuż na pół, przekręć, usuń pestkę i wydrąż miąższ. Pokrój w kostkę i skrop sokiem z cytryny, by...

  • 5 naturalnych sposobów na mocne kości

    ...1. Awokado Zmiksowanym na pastę smaruj pieczywo, plasterki kładź na kanapki jak ser. Zapewnisz sobie solidną dawkę wapnia (12 mg/100 g). 2. Skorupki jajek Zawierają aż 90 proc. przyswajanego przez organizm wapnia. Gdy pieczesz ciasto, nie wyrzucaj skorupek. Przelej je wrzątkiem  i wysusz. Potem zmiel w młynku do kawy. Łyżeczkę proszku dosypuj do napojów i potraw. 3. Suszone śliwki...

  • Zamienniki jajek

    ...uzyskasz jednolitą, kremową masę. Jeśli chcesz mieć nieco rzadsze masło, dodaj łyżkę oleju z orzechów włoskich, ziaren sezamu lub z awokado. Trzymaj w lodówce. Zachowa świeżość przez miesiąc(...). Zamiast jednego jajka użyj ćwierć szklanki dojrzałych zmiksowanych jabłek, gruszek, moreli, mango, dyni, awokado lub bananów.  Z przetartego awokado albo banana z dodatkiem kakao możesz zrobić nadzienie...

  • Co zrobić, gdy złapie cię skurcz

    ..., płatki owsiane, groch i biała fasola. Bogate w potas są ziemniaki, pomidory, banany, winogrona, awokado, a także kasza gryczana, otręby pszenne, chleb pumpernikiel.

  • Zupa dla ochłody

    ...plasterki i/lub 2-3 ogórki małosolne starte na dużych oczkach. Zupę możesz podawać z jajkami na twardo - będzie bardziej sycąca. Z awokado i ogórka Składniki na 3-4 porcje: 1 długi zielony ogórek, 2 dojrzałe awokado, 1 łyżka drobno posiekanej czerwonej cebuli, 1 limonka, 1 ząbek czosnku, 15 dag jogurtu naturalnego, 50 dag kefiru lub maślanki, 5-6 listków świeżej bazylii, sól, świeżo mielony...

  • Czym zastąpić cukier w diecie

    ...wilgotniały.  Nutella z awokado Dojrzałe, obrane awokado zmiksuj z garścią namoczonych wcześniej daktyli, fig lub rodzynek, bananem i łyżką kakao. Daktyle możesz zastąpić łyżką miodu. Jest równie słodki jak cukier, ale znacznie zdrowszy. Do kremu dodaj drobno posiekane lub zmielone w młynku orzechy albo migdały. Nutella z awokado świetnie nadaje się do smarowania pieczywa, naleśników, wafli. Zawiera...

  • Dynia na słono i słodko

    ...z jajkiem i awokado 1. Dynię i obraną cukinię zetrzyj na tarce o dużych oczkach.  2. Po chwili odciśnij z warzyw nadmiar soku. Dodaj jajka, oliwę, mąkę oraz natkę pietruszki.  Oprósz pieprzem i wymieszaj. 3. Na patelni rozgrzej olej. Kładź  po łyżce masy, delikatnie spłaszczaj łyżką i smaż na złoto z dwóch stron. 4. Usmażone placki przykryj. 5. Awokado obierz, usuń pestkę, pokrój i skrop...

  • Kosmetyki ryżowe wygładzą i rozjaśnią skórę!

    ...stosuj odmładzającą maseczkę ryżową. Potrzebujesz: 4-5 łyżek ryżu - najlepiej organicznego, 2 łyżki ciepłego mleka, 3 łyżki wody destylowanej, 1 łyżkę miodu i 4 łyżki miąższu awokado. Ugotuj ryż...

  • Aby okolice oczy były wypoczęte

    ...z kiełków pszenicy z zawartością kapsułki witaminy A + E i kroplą płynnej witaminy C. Wsmaruj po pół łyżeczki 2 razy w tygodniu. Przygotuj krem na noc. Połącz po 2 łyżki oleju z awokado i kokosowego...