• Informacje na temat:

    prawidłowa waga bmi

Artykuły na temat: prawidłowa waga bmi
  • Jak obliczyć prawidłową wagę ciała?

    Prawidłowa waga ciała jest istotna dla zdrowia człowieka, samopoczucia, a dla wielu osób także dla poczucia własnej wartości. Prawidłową wagę określa się według wskaźnika BMI (Body Mass Index).

  • ...liczbę. Jeśli np. ważysz 60 kg, liczysz: 60 : 2,56 = 23,43 - właśnie tyle wynosi twoje BMI. Ile powinnaś przytyć w ciąży: • BMI PONIŻEJ 18,5: Niedowaga śmiało możesz przytyć nawet 13-16 kg • BMI 18,5-25: Idealny najlepiej przytyć 11-13 kg • BMI 25-30: Nadwaga najlepiej przytyć 10-11 kg • BMI 30-40: Otyłość najlepiej przytyć do 10 kg • BMI powyżej 40

  • BMI (Body mass Index: indeks masy ciała), to wskaźnik, który pozwoli ci określić prawidłową masę ciała dla twojego wzrostu.

  • Zamiast stawać na wadze, zmierz poziom tkanki tłuszczowej

    To poziom tkanki tłuszczowej, a nie całkowita waga czy wskaźnik BMI są istotniejsze w kontekście oceny zdrowia - twierdzą naukowcy. Zdaniem badaczy waga czy BMI nie są kompletne, jeśli chodzi o związek między wagą a czynnikami zdrowotnego ryzyka.

  • Źle oceniamy swoją wagę

    ...respondenta pytano o wzrost i wagę. Na tej podstawie wyliczano wskaźnik masy ciała. Osoba udzielająca odpowiedzi miała też samodzielnie zaliczyć się do którejś z 5 kategorii: 1) duża niedowaga, 2) niedowaga, 3) waga prawidłowa, 4) lekka nadwaga, 5) duża nadwaga (w 2007 roku dodano 6. kategorię: otyłość). Zespół profesor Jane Wardle wyliczył, że w ciągu 8 lat liczba osób z kliniczną otyłością...

  • Tłuszczyk, który grozi rakiem

    Rocznie, prawie 550 tys. nowych przypadków nowotworów na świecie spowodowanych jest nieprawidłową masą ciała. Już BMI powyżej 25 stanowi czynnik ryzyka. Mamy więc kolejny dowód na to, że warto być szczupłym.

  • Waga pod kontrolą: co znaczy przytyć zdrowo?

    .... Przyrost wagi zależy m.in. od budowy ciała, przemiany materii i od tego, ile ważyłaś przed ciążą. Prognozę, ile powinnaś przytyć przez dziewięć miesięcy, może dać twój indywidualny wskaźnik BMI (Body Mass Index - indeks masy ciała). Jego wartość pokazuje, czy waga jest prawidłowa przy określonym wzroście. To właśnie od "przedciążowego" BMI zależy, o ile może wychylić się wskazówka twojej wagi...

  • Śmieciowe jedzenie nie jest główną przyczyną otyłości - twierdzą naukowcy

    Słodycze, napoje gazowane, śmieciowe jedzenie - to te produkty najczęściej obarczamy winą za rozszerzającą się epidemię otyłości. Jednak, zdaniem badaczy, spożycie tych produktów nie jest związane ze wzrostem BMI (indeks masy ciała) przeciętnej osoby dorosłej.

  • Ile powinnam ważyć?

    Wydaje ci się, że przez zimę przytyłaś? Sprawdź, czy twoja waga jest w normie. Zrób to na kilka sposobów, bo jeden może być mylący.

  • Nie możesz zajść w ciążę? Zmień menu!

    Zarówno niedowaga jak i nadwaga kobiet mają znaczący wpływ na płodność. Niezbyt dobrze zbilansowana dieta może prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego i owulacji, a co za tym idzie - problemów z zajściem w ciążę. Zatem jeśli marzysz o dziecku, a twój wskaźnik BMI jest zbyt wysoki lub zbyt niski, jak najszybciej zmień przyzwyczajenia żywieniowe.

Dyskusje na temat: prawidłowa waga bmi
  • Re: BMI wskaźnik jak to się oblicza ?

    Tak dokładniej to Twoje BMI wynosi 17,26, jest to niedowaga, ale nieduża, Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 51-67 kg., do lekarza iść nie musisz, to nie jest jakaś makabryczna różnica, po prostu musisz troszkę przytyć, nic więcej :) Pozdrawiam :)

  • Re: Dlaczego waga stoi w miejscu?

    Moze zacznijcie od sprawdzenia jaka powinna byc prawidłowa masa ciała. Tylko nie liczcie wg idiotycznego BMI , odnajdzcie w necie tabelę która uwzglednia wzrost, płeć , i wiek oraz rodzaj budowy ciał. Zobaczycie ile powinniście wazyc. Mam 52 lata i wg BMI mam wazyc 78kg gdy przy 92 kg wyglądam juz jak wysuszony zająć /190cm/ teraz mam 98-101 kg i wyglądam normalnie. Tabela podaje do mego wzrostu

  • BMI

    BMI

    Ok. juz wiem! Żeby obliczyć bmi wystarczy: masę ciała w kiloramach podzielić przez kwadrat wzrostu wyrażony w metrach. :) Np. ważąc 50 kg i mając 1,60 wystarczy: 50:(1,60*1,60)= 50:2,56= około 19,5, czyli waga prawidłowa. :D 15,1-17,4 (wychudzenie); 17,5-18,5 (niedowaga); 18,5-24,9 (prawidlowo); 25-29,9 (nadwaga); 30... otyłość POWODZENIA! Pamiętajcie... kochanego ciałka nigdy dość!!! ;D

  • Re: Jestem gruba, choć inni tego nie widzą

    Mam 42 lata, 158cm wzrostu, ważę 48kg i urodziłam 2 dzieci:)) . Jest to prawidłowa waga w skali bmi i czuje się świetnie:))

  • Re: Re: Re: Re: Re: Re: propoagowanie otylosci? bredni

    Otyłość tak, ale tacy jak ty powinni pamiętać, że prawidłowa waga to taka, która mieści się w granicach BMI (W GRANICACH NIE TYLKO W DOLNEJ GRANICY) i nie można gloryfikować jakieś wagi np. 50 kg bez uwzględnienia wzrostu i budowy ciała. ekstremalne wychudzenie i anoreksja to też choroba pamiętaj o tym.

  • Re: nikt ci nie broni

    O jakiej otyłości Ty piszesz???!!! Przy wzroście 171 cm i wadze 71-72 kg wskaźnik BMI wynosi 24,63-czyli waga prawidłowa, od 25-29,9 to nadwaga. Otyłość zaczyna się dopiero od BMI=30. To Ty nie(...) mi się wydawało, że wyglądam jak krowa ważąc 41 kg przy wzroście 165 cm. DZIEWCZYNY, NIE DAJCIE SIĘ ZWARIOWAĆ!!!Jeśli wasza waga jest prawidłowa lub macie kilka kilo za dużo-NIE WYNISZCZAJCIE SWOICH

  • Re: Re: Re: Re: Puszyste znaczy sexy!

    skąd wiesz że są za duże? BMI to nie tylko licznik tylko licznik ustanowiony przez lekarzy i dietetyków. określa jaka waga jest prawidłowa do danego wzrostu. a proporcje każdy ma inne. poza tym to nie rozumiem o co Ci chodzi i czemu się mnie czepiasz. cały czas usiłuje wyrazić że każdemu należy się tolerancja dla swojego wyglądu i nikomu nic do tego jak kto wygląda. wyżej podałam tylko