• Informacje na temat:

    pomidory faszerowane tunczykiem

Artykuły na temat: pomidory faszerowane tunczykiem
  • Na straganie, w dzień targowy

    Pomidory z ryżem i tuńczykiem Składniki na 4 porcje: 4 średniej wielkości pomidory, sól, pieprz, 15 dag ryżu, puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju, po pół strąka papryki czerwonej i żółtej, 3 średnie ogórki kiszone, 1/2 pęczka szczypiorku, kubeczek gęstego jogurtu naturalnego, 1-2 łyżki majonezu Przygotowanie: 1. Pomidory umyj pod bieżącą wodą, osusz. Z każdego odetnij wierzchołek...

  • Co powinno się jeść, żeby przyspieszyć gojenie się ran

    ​Sięgaj po produkty bogate w witaminę C, która uczestniczy w produkcji kolagenu (dzięki niemu skóra jest elastyczna i się regeneruje) oraz uszczelnia naczynia krwionośne, chroniąc rany przed infekcjami. Znajdziesz ją m.in. w kiwi, cytrusach, jabłkach, truskawkach, papryce, aronii. Jedz także produkty mleczne: mleko, kefiry, jogurty, twarogi i jaja - zawarta w nich lizyna przyspiesza gojenie. Dostarczaj witamin z grupy B i kwasów omega-3 - jedz grube kasze, orzechy, pełnoziarniste pieczywo.

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    Zadbaj o to, by w twoim jadłospisie często pojawiały się pokarmy zawierające witaminy A, E i te z grupy B.

  • ...pieczarki, pokrojone serca karczochów ze słoika, suszone pomidory, tuńczyka z zalewy, zielone oliwki. Wymieszaj i polej winegretem. Sałatkę z sercami karczochów możesz też przygotować ze świeżymi...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    Gwarantujemy, że twoja dieta nie będzie nudna. Wprost przeciwnie! Możesz sobie pozwolić także na… chrupiące bułeczki i coś słodkiego!

  • Bartek Kieżun: Polska to Włochy tylko na północy

    ...powinniśmy używać sformułowania "kuchnia włoska", bo to jest mega krzywdzące. Gdzie kuchnia Tyrolu, a gdzie kuchnia Sycylii? Pszenica, ziemniaki, żytni chleb kontra bakłażany, pomidory, tuńczyk, anchois(...) ser zaczyna śmierdzieć. Trzymałem się tej zasady bardzo długo, po czym pojechałem na Sycylię, poszliśmy do knajpy, zamówiliśmy sobie sardele faszerowane anchois, bułką tartą, rodzynkami, zieloną...

  • Przyspieszamy metabolizm

    Ciągle jesteś na diecie i nie chudniesz ani grama? Twój metabolizm zwolnił i wymaga naprawy. Mamy dla ciebie nową sprawdzoną dietę, na której jesz dużo, ale chudniesz. I to trwale!

  • Celebruj, jedz, kochaj, żyj! O śródziemnomorskiej diecie

    .... W przystawkach może być użyte mięso, ale również jako dodatek, np. faszerowane ryżem i mięsem warzywa (pomidor, papryka). Słodkości do dań doda miód . Jeśli natomiast w ciągu dnia czujesz potrzebę na...

  • Awokado do obiadu

    ...pomidory, sok z cytryny, łyżka masła, 4 szklanki bulionu warzywnego, 1/2 szklanki gęstej kwaśnej śmietany, sól, pieprz, łyżeczka miodu, 50 ml białego wermuthu. Przygotowanie: Na(...) w lodówce. Resztę zmiksuj z przestudzonym bulionem. Wymieszaj ze śmietaną. Pomidory spaż, obierz ze skórki. Pokrój w drobną kosteczkę. Razem z odłożonym awokado włóż do wazy. Zalej ochłodzoną...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    ...bromelinę) i pomidory (mają potas); Tego unikaj produkty wzdymające: warzywa (strączkowe i kapustne, por, cebula i czosnek), białe pieczywo i makarony oraz mleko; wysokokaloryczne: tłuste...