• Informacje na temat:

    owocowa lemoniada

Artykuły na temat: owocowa lemoniada
  • Owocowa alternatywa

    Kiedy słońce na dworze praży zmniejsza się apetyt a rośnie pragnienie. Dzieci czasem zapominają, że chce im się pić, dlatego to dorośli powinni pilnować kiedy i co piją najmłodsi. Jaki napój powinien znaleźć się w torebce podczas letnich spacerów, tak aby skutecznie ugasić dziecięce pragnienie?

  • Czym ugasić pragnienie

    Wiesz, że latem trzeba pić więcej. Ale dwa litry wody dziennie? To przesada. Dlatego częściej kupujesz kolorowe owocowe napoje. Tymczasem lekarze przed nimi przestrzegają, bo zwykle zawierają dużo cukru i sztuczne dodatki. Na szczęście pojawiła się orzeźwiająca alternatywa. Czy modne naturalne lemoniady, soki i koktajle są zdrowsze? Sprawdzamy z dietetyczką Agnieszką Piskałą.

  • Jeśli nie woda, to co?

    .... Lemoniada ogórkowa 2-3 porcje Składniki: 1/2 ogórka wężowego startego na tarce o dużych oczkach, kawałek imbiru (2 cm) obrany i starty na tarce o małych oczkach, 4 plasterki cytryny i kilka...

  • Szukasz pomysłu na letnie orzeźwienie? Odwiedź Starbucks i spróbuj mrożonej herbaty Teavana. To chłodzący napój o głębokim owocowym smaku, który gwarantuje zastrzyk energii na cały dzień.

  • Co należy jeść, aby zapobiec zakrzepicy?

    ..., ciepła woda z cytryną. Drugie śniadanie Kanapka z wędzonym łososiem, serkiem kremowym i kaparami, herbata owocowa. Obiad Rosół z kury z makaronem, kurczak z mlekiem kokosowym, curry, marchewką(...).  Podwieczorek Kawałek ciasta czekoladowego pieczonego z cukinią, kompot. Kolacja Dorsz pieczony z rozmarynem i cytryną, kasza jaglana, sałatka z ogórków, szczypiorku, kopru i ziaren słonecznika, lemoniada...

  • Zmień dietę i wyrzuć dezodorant!

    ...przypraw rozgrzewających jak chili, cynamon, imbir, kurkuma, pieprz. Śniadanie Owsianka z jogurtem, pszenna bułka, 2 plastry wędliny z indyka, sałata, pomidor, lemoniada. Drugie śniadanie Sałata z ogórkiem, selerem naciowym, groszkiem zielonym, bazylią, oregano i sosem jogurtowo-kefirowym, kromka chleba razowego, herbata owocowa. Obiad Zupa koperkowa, gotowane klopsy cielęce, piure...

  • Co jeść, żeby mieć piękne i zdrowe zęby?

    ..., papryką i łososiem, kakao na wodzie. Drugie śniadanie Placek orzechowy, woda lub sałatka owocowa z truskawkami i borówkami, zielona herbata. Obiad Zupa kapuściana, ziemniaki, kotlet mielony drobiowy, brokuły, kompot albo krem z marchwi, gulasz z papryką i chlebem razowym, lemoniada. Podwieczorek Naleśnik z serem i rodzynkami, herbata albo marchewka, jabłko, jogurt naturalny, woda...

  • Wzmocnij mięśnie dietą

    ...krem z dyni, gotowana pierś z marchewką i porem, ryż, sałata z pomidorami, kompot. Podwieczorek Sałatka owocowa, woda z limonką lub garść migdałów, sok.  Kolacja  Łosoś pieczony z grzybami leśnymi, ziemniaki, surówka z selera naciowego, lemoniada albo zapiekanka z ziemniaków, kurczaka, cebuli, cukinii i brokułów, sok pomarańczowy. Zobacz także: 

  • Dieta po zawale

    Śniadanie  Owsianka na wodzie z bananem, jagodami i łyżką jogurtu, kawa zbożowa z mlekiem lub dwie kromki razowego chleba z pastą z oliwek i polędwicą z kurczaka. Drugie śniadanie Połowa awokado skropiona sokiem z limonki, lemoniada z miodem albo dwa suchary, serek wiejski light, herbata owocowa.  Obiad  Barszcz ukraiński niezabielany, dwa małe ziemniaki z wody, dwa pulpety z indyka, kiszona...

  • Nie rób tego wątrobie

    ..., marchewka z groszkiem, lemoniada.  Podwieczorek Pieczone jabłko z cynamonem, woda z cytryną albo ciasto drożdżowe z morelami, herbata.  Kolacja Chudy twaróg z bananem, słaba herbata albo sałatka z fasolki...