• Informacje na temat:

    odżywianie w ciąży zdrowe odżywianie

Artykuły na temat: odżywianie w ciąży zdrowe odżywianie
  • Paulina Sykut-Jeżyna: Odżywiam się zdrowo, ale nie jem za dwoje

    Prezenterka nawet w ciąży nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Regularnie pływa i wykonuje trening opracowany specjalnie z myślą o przyszłych mamach. W ten sposób zapobiega nadwadze i przygotowuje ciało do porodu. Prezenterka dba o również o zdrową dietę, bogatą w warzywa, chude mięso i kasze.

  • Pomysł na odżywianie dziecka

    Dziecko nie lubi nudy. Trzeba dołożyć wszelkich starań, żeby jedzenie było smaczne, zdrowe i ładnie podane.

  • Dobre życie to nie tylko zdrowe jedzenie

    Czy sposób odżywiania może wpływać na nasze emocje? Jak pozbyć się toksyn nie tylko z pożywienia, lecz także z własnej głowy? O sensie zdrowego i zgodnego z naturą życia opowiada Agnieszka Maciąg.

  • Trzy mity o diecie w ciąży

    Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba więcej jeść. Nieprawdą jest, że trzeba unikać pokarmów najczęściej wywołujących alergię. Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba garściami łykać suplementy diety.

  • Herbaty mało znane, a tak zdrowe!

    ...powinny jej pić osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Występuje w postaci kory. Zasady parzenia Łyżeczkę zalej szklanką wody i gotuj 5-15 minut. Odstaw na...

  • Waga ciąży

    .... Zdziwiłam się, bo abstynencja to w jej przypadku nowość. Gdy odmówiła kawy - zakwasza organizm, zielonej herbaty - wychładza, pomyślałam, że jest w ciąży. Kiedy nie chciała wody, bo miałam tylko gazowaną(...)! - Marek machnął ręką. - Nie daj spokój, tylko im powiemy. Od kilku miesięcy przygotowuję organizm do ciąży. Za niecały rok zaczniemy starać się o dziecko. Do tej pory myślałam, że życie przyszłej...

  • Głód na zdrowie?

    Krótkie głodówki zyskują popularność jako sposób na schudnięcie, obniżenie ciśnienia czy regenerację organizmu. Choć można znaleźć doniesienia naukowe wspierające takie działanie, to okazuje się, że bardziej korzystne może być jednak racjonalne, zdrowe odżywianie.

  • Zosia Ślotała: Gotuję, gdy tylko mam czas

    Stylistka dba, by jej córeczka od najmłodszych lat zdrowo się odżywiała. Sama gotuje dla niej większość posiłków, choć jeszcze kilka miesięcy temu nie czuła się pewnie w kuchni. Twierdzi, że zdrowe odżywianie dzieci to trudna kwestia i sama miała z tym początkowo kłopot.

  • Co powinnaś wiedzieć o ciąży?

    Karm malca na zdrowie! Pragniesz, aby twoje maleństwo było zdrowe, mądre i harmonijnie się rozwijało. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie odżywianie - zarówno twoje, jak i maluszka.

  • Odzyskaj figurę po ciąży

    ...! Dlaczego niektóre mamy szybko wracają do figury sprzed ciąży, podczas gdy innym nie udaje się to nigdy? - Zdarza się, że popełniamy błędy, które utrudniają nam powrót do dawnej sylwetki - mówi Agnieszka(...). Może nie chudniesz, bo... Nadal jesz tyle, ile jadłaś w czasie ciąży - Wiele kobiet po urodzeniu dziecka pozostaje przy ciążowych nawykach żywieniowych i "je za dwoje". - Tymczasem po porodzie...

Wideo na temat: odżywianie w ciąży zdrowe odżywianie
  • Paulina Sykut-Jeżyna: Odżywiam się zdrowo, ale nie jem za dwoje

    Prezenterka nawet w ciąży nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Regularnie pływa i wykonuje trening opracowany specjalnie z myślą o przyszłych mamach. W ten sposób zapobiega nadwadze i przygotowuje ciało do porodu. Prezenterka dba o również o zdrową dietę, bogatą w warzywa, chude mięso i kasze. (źródło: Newseria Lifestyle)

Dyskusje na temat: odżywianie w ciąży zdrowe odżywianie
  • Re: Sport w czasie ciąży

    Odżywiaj się zdrowo , jedz owoce i warzywa, jedz regularnie a ciąża będzie przebiegać super!. Ja urodzilam 3 dzieci, odżywialam się zdrowo, regularnie a wyniki mialam jak "u niemowlaka" -słowa lekarza. Zdecyduj się i ty, pamiętaj zdrowie Twoje i Twojego dziecka jest najważniejsze! Polecam zdrowe, smaczne odżywianie, dające witaminy i energię Polecam zdrowesniadanie.info/gberes ; idealnafigura24

  • Re: Jak schudnąć 10 kg

    dieta, ok. 430 kcal dziennie. Wróciłam do swojej poprzedniej wagi po ok. 2 latach, a po ciąży doszłam do wagi 107 kg! Rozpieprzony na maksa metabolizm, organizm przestawiony na gromadzenie zapasów, jadłam jabłka i tyłam. Dopiero rozsądne odżywianie, 4-5 razy dziennie małe porcje, warzywa gotowane na parze, chleb białkowy (sojowy), mało węglowodanów i tylko przed południem, prawie zero cukru

  • Re: Leki i suplementy dla mam i kobiet w ciąży – na jakie witaminy czeka Twój organizm?

    Ruch, zdrowe odżywianie, odpowiednia suplementacja i oczywiście dużo wypoczynku i jak najmniej stresu :) Wydaje mi się, że pregna będzie odpowiednia. Nie jest tak przeładowana witaminami jak inne suplementy.

  • Re: Więcej energii w siedem dni!

    Buhahah szybka dieta, A może jakieś suplement buhahah. Tylko zdrowe odżywianie gwarantuje w tych czasach zdrowe i skuteczne odchudzanie. Poczytajcie sobie porady od Gillian McKeith, a wyniki widać na Kate po ciąży.

  • Re: W ciąży na diecie?

    dlaczego zdrowe odżywianie nazywacie dietą?????? nie każdy na co dzień jest na fast foodach! ja też podczas moich dwóch ciąż odżywiałam się zdrowo (ryba, gotowanie na parze i takie tam), ale to nie była żadna dieta - przed ciążą i po odżywiałam się tak samo. Po prostu zdrowo. Kiedy te płytkie tabloidy zrozumieją, że to nie jest DIETA i przestaną prowokować ludzi do głupich komentarzy typu: "nie

  • Re: A jak po tym karmieniu wyglądacie ?

    w ciąży i jak karmi to wtedy na pewno będzie mieć piękne i jędrne ciało(prawidłowe odżywianie,sport,zero palenia itp.)widocznie Twojej kobiecie tego zabrakło,a soją drogą dziwię się,że zdecydowaliście

  • Re: MOI KOCHANI

    , zażywanie tabletek, niezbyt zdrowe odżywianie itp. były różne podczas tych dwóch ciąż...? Moja znajoma urodziła swojego ADHD syna w dosyć późnym wieku i sama zawsze była chodzącym kłębkiem nerwów.(...)Ponieważ interesuje mnie przyczyna powstawania ADHD ( a Ty masz jedno dziecko z tą chorobą, a drugie nie ), mam do Ciebie matko pytanie - czym różniła się Twoja ciążą z synem od ciąży z córeczką

  • Re: Traktat o szczęściu

    o odżywianie, zabiegom kosmetycznym. Niestety zgrabna figura i buzia bez zmarszczek nie są gwarancją, że urodzisz zdrowe dziecko i każdy ginekolog-położnik ci to powie. Po prostu to nie ma prawie żadnego wpływu na to, co dzieje się wewnątrz organizmu. Ja np. byłam w ciąży mając 34 lata i już miałam "przywilej" częstszych badań i byłam traktowana jako ciężarna, z którą mogą być większe problemy. Tak że