• Informacje na temat:

    obliczanie bmi wzor

Artykuły na temat: obliczanie bmi wzor
  • BMI powie ci, czy jesteś gruba? Nie do końca

    Wskaźnik Masy Ciała (BMI) oblicza się za pomocą prostego wzoru, mającego odpowiedzieć na pytanie, czy utrzymujemy właściwą, zdrową wagę. Tysiące kobiet z zatroskaniem przechodzą na restrykcyjne diety, kiedy (BMI) skoczy powyżej 25. Wynik poniżej 18 też ma dawać powody do niepokoju. Ale ile tak naprawdę warty jest ten wskaźnik i skąd się wziął?

  • Obliczamy go według następującego wzoru: BM I = waga (wyrażona w kg): wzrost (wyrażony w metrach)2. Jeśli np. masz 160 cm liczysz: 1,6 x 1,6 = 2,56. Następnie dzielisz swoją wagę przez otrzymaną liczbę. Jeśli np. ważysz 60 kg, liczysz: 60 : 2,56 = 23,43 - właśnie tyle wynosi twoje BMI. Ile powinnaś przytyć w ciąży: • BMI PONIŻEJ 18,5: Niedowaga śmiało możesz przytyć nawet 13-16 kg...

  • BMI (Body mass Index: indeks masy ciała), to wskaźnik, który pozwoli ci określić prawidłową masę ciała dla twojego wzrostu.

  • Dbamy o płaski brzuch

    ...jest BMI, czyli indeks masy ciała. Oblicza się go według następującego wzoru: waga ciała (w kilogramach) dzielona przez wzrost do kwadratu (w metrach). Przykład: 74 (kg) dzielone przez 1,64 (m) to 27. Jeśli BMI wynosi między 25 a 29,9, oznacza nadwagę, powyżej 30 - otyłość. Może się jednak zdarzyć, że BMI mieści się w normie (19-25), a mimo to mamy otyłość brzuszną. Istotna jest tu bowiem nie...

  • Zmierz tłuszczyk

    Znacznie ważniejsza jest zawartość i umiejscowienie tłuszczu w organizmie. Możesz to sprawdzić na kilka sposobów. BMI to za mało Wskaźnik masy ciała BMI (z ang. Body Mass Index) łatwo obliczyć(...) jego miarodajność. Nie można bowiem za jego pomocą odróżnić tkanki tłuszczowej od nietłuszczowej. I tak osoby dobrze umięśnione są mylnie określane jako te z nadwagą lub wręcz otyłe. Wskaźnik BMI nie...