• Informacje na temat:

    niedobor wapnia objawy

Artykuły na temat: niedobor wapnia objawy
  • Objawy niedoboru wapnia

    Minerał ten odpowiada nie tylko za stan kości i zębów. Bierze też udział w wielu procesach życiowych organizmu. Przy niedoborze tego pierwiastka organizm pobiera go z kości.

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    Codzienne menu do wyboru I śniadanie - nabiał i zboża Produkty mleczne dostarczą wapnia i witaminy D, natomiast pełnoziarniste pieczywo i otręby witamin z grupy B i błonnika (pomaga usunąć(...). Podwieczorek - sezonowe owoce Uzupełnią w organizmie niedobory błonnika oraz pektyn, które zmniejszają wchłanianie złego cholesterolu. Propozycja 1: owsiane ciasteczka z porcją chudego twarożku...

  • Nietolerancja laktozy – objawy i przyczyny

    Coraz więcej osób odczuwa dyskomfort po spożyciu produktów mlecznych. Z ostatnich badań wynika, że na nietolerancję laktozy cierpi prawie 30% dorosłych w naszym kraju. Na czym polega ta dolegliwość i jakie są jej objawy?

  • Najczęstsze objawy niedoboru witamin

    Witaminy pełną w organizmie funkcję regulacyjną. Wpływają na większość procesów – metabolicznych, hormonalnych, odpornościowych itd. Niedobór witamin w diecie, niewłaściwe odżywanie, zaburzenia wchłaniania witamin objawiają się różnymi schorzeniami. Niejednokrotnie drobne na pozór objawy mogą być sygnałem ostrzegawczym przed dalszym rozwojem choroby. Poniżej podajemy najczęstsze objawy niedoboru...

  • Masz mało magnezu?

    Byle co wprawia cię w szał? A może nie masz na nic siły, choć szczególnych powodów brak? Sprawdź poziom magnezu. Nawet mały niedobór powoduje nerwowość i rozdrażnienie. Pierwsze objawy to też skurcze nóg, bóle stóp, drgające mięśnie. Mogą pojawić się mdłości, osłabienie, zaburzenia widzenia, owrzodzenie jamy ustnej.

  • Witamina D: Zdrowotny hit

    Witamina D zapobiega zawałom i osteoporozie, chroni też przed otyłością. Jej niedobór może wywołać zarówno chandrę, jak i grypę. Warto wiedzieć, jakie objawy mogą świadczyć o niskim poziomie tej substancji w organizmie.

  • Jakich witamin ci brakuje? Zajrzyj do ust!

    Zęby podobnie, jak cały nasz organizm potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój próchnicy, a nawet zwiększyć ryzyko groźnych infekcji bakteryjnych. Jak stając przed lustrem i uśmiechając się rozpoznać niedobory witamin i to nie tylko tych potrzebnych naszym zębom?

  • Bez tych pierwiastków stracisz zdrowie!

    Drobne dolegliwości przybierające na sile, chroniczne zmęczenie, problemy ze skórą, zawroty głowy, a nawet poważne zaburzenia neurologiczne. Te wszystkie objawy mogą być skutkiem niedoborów ważnych pierwiastków i minerałów, bez których nasz organizm nie jest w stanie bronić się przed chorobami.

  • Jak nie przegapić raka jelita grubego

    Nie czekajmy na objawy! Badajmy się, jedzmy dużo warzyw i owoców, dbajmy o wagę, nie palmy. To nasza broń przed tym złośliwym nowotworem.

  • Czy warto przy menopauzie zażywać suplementy diety?

    ...stosowana pod kontrolą ginekologa. Terapia nie jest zalecana kobietom, które miały raka piersi czy macicy, lub zagrożonym nowotworami. Fitoestrogeny od razu znoszą objawy menopauzy Mit - Niestety, na(...) bowiem do osteoporozy i zwiększa ryzyko złamań. Dawka preparatu musi być jednak określona przez lekarza. On też wybierze najlepiej przyswajalny lek (jest to szczególnie ważne w przypadku wapnia...