• Informacje na temat:

    malo kaloryczne desery

Artykuły na temat: malo kaloryczne desery
  • Owoce leśne, truskawki, maliny. Można je dodawać do ciast i deserów, bo nie podnoszą bardzo ich wartości kalorycznej. Najmniej polecane są banany i winogrona....

  • Szybki do przygotwania, mało kaloryczny deser, na oko ;) W zależności jakiej wielkości mamy pucharek na desery.

  • Czy warto jeść lody?

    ...​Bardzo dobra wiadomość dla wielbicieli lodów! Lody są zdrowe - działają jak lek przeciwbólowy, wspomagają serce, kości, poprawiają nastrój, a nawet pomagają schudnąć. Wbrew pozorom wcale nie są aż tak kaloryczne - gałka lodów śmietankowych w waflu to 131 kcal, podczas gdy kawałek szarlotki z bitą śmietaną - 390 kcal!

  • Loody, loody, prawdziwe lody!

    ..., mniej kaloryczne od mlecznych - będą obfitować w wysmuklający błonnik, witaminy, składniki mineralne oraz przeciwutleniacze, które chronią nas przed chorobami serca i nowotworami. W lodziarniach...

  • Niedoczynność tarczycy

    ...niskokaloryczne i zawierają zarówno selen, jak i cynk, które pomogą utrzymać hormony tarczycy w równowadze. Bogatym źródłem selenu są również: orzechy brazylijskie (jeden zaspokaja dzienne(...)-foodów, ponieważ są kaloryczne i sprzyjają tyciu. Jeśli musisz zjeść jakąś przekąskę poza domem, wybierz niskokaloryczną sałatkę. Możesz sięgnąć po banana, ale uważaj, aby nie był przejrzały. Warzyw...

  • Święta inaczej

    Co roku ten sam stół, zastawa, a na niej ci sami "goście": karp, pierogi z kapustą, bigos, śledzie w śmietanie. A gdyby tym razem zaprosić kilku nowych uczestników? Pokażemy ci, jak odmienić tradycyjne dania, by miały więcej witamin, były mniej kaloryczne i pozostały tak samo smaczne.

  • 12 kwietnia - Dzień Czekolady

    To święto kochają wielbiciele słodkości. W Dzień Czekolady, który przypada w tym roku 12 kwietnia, wypada zjeść choć mały kawałek tego smakołyku, nie przejmując się dietą.

  • Dolce Vita

    Co zrobić, jeśli kochasz słodycze, ale nie chcesz tyć ani chorować z powodu złej diety? Czym można zastąpić cukier: w deserach, kawie, herbacie? Przeprowadziliśmy słodkie dochodzenie.

  • Koniec kłopotów z apetytem

    Twoje dziecko grymasi przy posiłkach? A może je zbyt mało lub wybiera nie to, co powinno? Pomożemy ci znaleźć sposób na brzdąca.

  • Sojowe? Migdałowe? To też mleko!

    ...: zmniejszają uderzenia gorąca i huśtawkę nastrojów. W sklepach, zwłaszcza ze zdrową żywnością, znajdziesz też mleko ryżowe, zwykle wzbogacone wapniem i witaminą D (i co ciekawe, bardziej kaloryczne niż...