• Informacje na temat:

    kasza peczak do czego

Artykuły na temat: kasza peczak do czego
  • Kasza jak na lekarstwo

    ...​Uznaje się ją za jeden z najzdrowszych pokarmów. Im grubsza kasza, tym mniej tucząca.

  • Dieta po zawale

    ​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj zdrowe tłuszcze nienasycone: tłuste ryby morskie, awokado, oliwę. Jedz dużo kasz, płatki owsiane,...

  • Kamica nerkowa: Jak uniknąć ataku?

    Różne rodzaje kamicy dają te same objawy, choć mają różne przyczyny. Każda z nich wymaga też innej diety. Sprawdź co jeść, a czego unikać, by trzymać chorobę w ryzach.

  • Gluten. Winny czy niewinny?

    Cieszy się wyjątkowo złą sławą. Gluten uznawany jest za sprawcę większości schorzeń. Niestrawność, wzdęcia, złe samopoczucie, brak siły to najczęstsze dolegliwości, które błędnie kojarzymy właśnie z jedzeniem tego składnika. Czas na dobre rozprawić się z tymi stereotypami. Bierzemy gluten w obronę i sprawdzamy, do czego jest nam potrzebny.

  • Polacy są coraz bardziej "fleksi", jeśli chodzi o dietę

    PAP Life: Jest pani koordynatorką programu "Zostań wege na 30 dni" - dlaczego akurat 30 dni? Katarzyna Gubała: Naukowcy udowodnili, że jeżeli przez 30 dni będziemy jeść inaczej, to nasz organizm(...) tys. osób, z czego 87 proc. deklaruje, że chciałoby pozostać wege. Czyli cel został osiągnięty ? - Tak. Zależało nam, aby poprzez kampanię pokazać, jak jeść bez mięsa. Cały problem polega na tym, że...

  • Płaski brzuch bez glutenu

    ..., marchewkę, makaron i kolendrę. Zawiń papier w "chusteczkę". Pod ostatnią warstwę wsuń krewetkę. Zjedz na zimno. Zasady diety: Czego unikać, a co jeść bez obaw? Zawierają gluten: - pszenica, orkisz...

  • ...prezentować się na stole. Grzyby idealnie komponują się także z makaronem i kaszą! Proponujemy pyszną i pożywną kaszę pęczak z dodatkiem suszonych grzybów. Kasza ugotowana w Bulionie z grzybami leśnymi...

  • Dieta przed ślubem

    ..., cynamon, kurkuma, natka pietruszki, - oliwa lub oleje roślinne w ilości 2 łyżki dziennie - węglowodany takie jak: kasza jaglana, gryczana, pęczak, jęczmienna, makaron pełnoziarnisty, pieczywo(...), bladość i szarość skóry, wypadanie włosów - a to chyba ostatnie czego mogli by życzyć sobie przyszli małżonkowie. Bo mowa tu nie tylko o Paniach ale również o Panach młodych. Bardzo popularne są...

  • Jak zaoszczędzić na jedzeniu

    ...skusić się wtedy na tzw. zakupy impulsywne. 3. A MOŻE ON-LINE? Dzięki zakupom przez internet z dostawą do domu (np. Tesco.pl, Frisco.pl) oszczędzisz czas, porównasz ceny, kupisz tylko to, czego...

  • Jak wspomóc spalanie tłuszczyku... bez sportu

    ...kromka ciemnego chleba niż biała bułeczka czy porcja razowego makaronu zamiast białego. Podobnie jest z kaszami - te grube (np. gryczana, pęczak) najlepiej gotowane na parze) są bardziej dietetyczne(...) ich nazwa brzmi obiecująco, nie zawsze są mniej kaloryczne niż produkty tradycyjne. Dlaczego? Otóż zamiast cukru zawierają zwykle dużo tłuszczów. Po drugie użyte w nich środki słodzące często...