• Informacje na temat:

    kaloryczność kielkow

Artykuły na temat: kaloryczność kielkow
  • Smaki spiżarni: Kiełki

    ...największych zalet należy niska kaloryczność. Najpopularniejsze są kiełki warzyw i zbóż. Ale nie wszystkie można jeść, np. kiełki pomidorów czy papryki są trujące. Najlepiej, gdy będziemy jeść je na surowo...

  • ​Sposoby na smaczne posiłki w diecie cukrzycowej

    Dieta jest jednym z podstawowych narzędzi w leczeniu cukrzycy. Jej głównym założeniem jest niska kaloryczność, mimo to może być smaczna i urozmaicona, o czym świadczą propozycje potraw przygotowane przez Alicję Kalińską, dietetyka z poradni SetPoint.

  • ​Potrawy dla osób z objawami alergii pokarmowej

    ...g, kaloryczność: 531 kcal GDA*- Białko: 36 %, tłuszcze: 37 %, węglowodany: 27 %, kaloryczność: 27 % Składniki: - 1/2 bakłażana, - czarne oliwki 2 łyżki, - 1 łyżka pestek słonecznika, - 1-2 ząbki(...) przygotowania: 25 min Poziom trudności: proste   Białko: 17,8 g; tłuszcze: 14,9 g; węglowodany: 66,4 g; kaloryczność: 472 kcal GDA*- Białko: 36 %,  tłuszcze: 21 %,  węglowodany: 25 %,  kaloryczność...

  • 5 niezwykłych faktów o ziemniakach

    ...zawartość skrobi opornej, jednocześnie zmniejszając zawartość węglowodanów przyswajalnych i kaloryczność warzywa. Po ugotowaniu lepiej nie przechowywać ich zbyt długo, gdyż szybko tracą swoją...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...zwiększać znacznie kaloryczność twojej diety. Wypijaj 2-3 litry wody mineralnej: Dla kobiet w okresie menopauzy polecane są wody z wysoką zawartością wapnia. Anna Gumowska , dieta i kons. Anna Galczak...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    ...kaloryczność sosu, ale też poprawia walory smakowe potrawy. Warto to sprawdzić! Pyszne galarety Mogą być superzdrową przystawką! Żelatyna zawiera sporo odmładzającego kolagenu, potrzebnego naszym...

  • Zimowa dieta

    ...względu na niską kaloryczność oraz dużą ilość witamin, minerałów i błonnika, kapusta jest podstawą wielu diet odchudzających. Dzięki zawartości siarki, spożywanie kapusty pozytywnie wpływa również na...

  • Wybierz dietę dla siebie!

    ...brać pod uwagę także wszystkie spożywane napoje. notatki pozwolą ci określić kaloryczność spożywanych artykułów i wyliczenie dotychczasowej dziennej dawki energii. Wiedząc jaki masz nadmiar kalorii...

  • A może wegetarianizm?

    Wywodzący się z Indii wegetarianizm ma swoich zwolenników i przeciwników. Naukowcy wciąż badają wpływ bezmięsnego jadłospisu na zdrowie człowieka. Z jednej strony, dieta ta może przeciwdziałać współczesnym chorobom cywilizacyjnym, takim jak: otyłość, miażdżyca, cukrzyca czy nowotwory jelita grubego. Do niewątpliwych zalet takiej diety zaliczyć bowiem należy: • niską kaloryczność spożywanych...

  • Jak nie przytyć w pracy i być w formie

    ..., mogą jadać więcej? Wprawdzie kaloryczność ich posiłków może być wyższa niż pań pracujących w biurze, ale ich dieta powinna zawierać zdrowe tłuszcze oraz białka. Najważniejsze zasady • należy jadać...