• Informacje na temat:

    jakie mamy rodzaje kasz

Artykuły na temat: jakie mamy rodzaje kasz
  • Powiedz, na co masz ochotę, a dowiesz się, co może ci dolegać

    Upodobania (także te kulinarne) są kwestią indywidualną . To, jakiego typu potrawy najbardziej nam smakują, ma związek przede wszystkim z naszymi przyzwyczajeniami żywieniowymi. Uczymy się(...) upodobania kulinarne mogące świadczyć o kłopotach z tarczycą. Charakterystyczny jest np. apetyt na kaszę gryczaną. Dlaczego lubisz słodycze? Jeśli chęć zjedzenia czegoś słodkiego pojawia się krótko po...

  • Węglowodanowe szaleństwo

    ...jest za główną przyczynę tycia. Jakie więc są prawdziwe powody naszych problemów z wagą?

  • Młoda i w formie na dłużej!

    O tym, ile mamy lat, nie decyduje data w dowodzie osobistym, lecz nasza sprawność i samopoczucie. A o nie sami możemy zadbać i cofnąć zegar!

  • W pułapce pajączków

    ...głównie uszczelniać znajdujące się w niej naczynia krwionośne. Jakie składniki środków do pielęgnacji zapewniają takie działanie? Są to arnika górska, witamina C, witamina K, witamina PP, wyciąg(...) spożycie takich produktów jak - brokuły, winogrona, czarne porzeczki, owoce cytrusowe, jeżyny, wiśnie, aronie, kaszę gryczaną, zieloną natkę pietruszki, napary z kory dębowej i skrzypu polnego. Gdy...

  • Anne Applebaum: Kwaśny smak Polski

    Światowej sławy dziennikarka i komentatorka polityczna, laureatka Pulitzera. Prywatnie żona marszałka sejmu Radosława Sikorskiego, pani na dworku w Chobielinie. Gotuje, uprawia ogród i popularyzuje naszą kuchnię wśród swoich rodaków w książce "Przepisy z mojego ogrodu". Łukaszowi Modelskiemu opowiada, jakie smaki odkryła w Polsce.

  • Dobry ruch

    ...jednak chcesz zeszczupleć, więc twoje ciało musi nauczyć się efektywnie wykorzystywać zapasy tkanki tłuszczowej. A to wymaga trochę więcej zachodu. Jaki mamy pomysł? Na początek wybierz dyscyplinę(...)! Według naukowców naczynia w ciepłych barwach: czerwonej, pomarańczowej, sprawiają, że mamy większy apetyt. Poskromi go talerz zielony lub niebieski. 5. Tydzień: Za pasem Patrzysz w lustro...

  • 5 zasad żywienia rocznego smyka

    Pierwsze urodziny to milowy krok nie tylko w rozwoju, ale także w diecie dziecka. Podpowiadamy, jakie zmiany warto wprowadzić i w jaki sposób komponować dla malucha nowy, zdrowy jadłospis.

  • Apetyt na pełne ziarna

    ..., mistrzyni nowoczesnego dbania o urodę. Wieczorem zalej garść płatków owsianych wodą. Rano dodaj utarte (ze skórką!) jabłko, kilka pokrojonych orzechów i trochę miodu Jakie kasze i ryż są najbardziej polecane Z kasz najcenniejsze są te gruboziarniste, a z ryżu - brązowy. Przekonaj się dlaczego? - Dobry wybór. Dietetycy polecają kasze: gryczaną, jęczmienną, orkiszową, jaglaną, pęczak. Im...

  • Więcej błonnika, mniej zbędnych fałdek...

    ..."wymiatają" z organizmu zbędne substancje. Istnieją dwa rodzaje błonnika, które w produktach występują razem, ale w różnych proporcjach. Błonnik rozpuszczalny Jego źródłem są pektyny, gumy(...) korzyści! Większość z nas je o połowę mniej błonnika, niż zalecają specjaliści. Warto to zmienić i docenić korzyści, jakie daje nam ten naturalny składnik diety. Odchudza Produkty zawierające...

  • Wybierz chleb najlepszy dla siebie

    .... Z jakiej mąki? Wybieraj typ 1850 (graham), 2000 (razowa), 3000 (pełnoziarnista), bo zawierają najwięcej składników mineralnych. Mąka biała (typ 700-450) ma ich mało, bo jest pozbawiona zewnętrznych łusek(...) kalorii, nie gluten. Jeśli chcesz ograniczyć ilość tego białka w swoich posiłkach, zastąp pszenne pieczywo żytnim lub przynajmniej mieszanym. Unikaj kuskusu i manny (to kasze pszenne), ciast z mąki...