• Informacje na temat:

    jak zwiększyć odporność organizmu

Artykuły na temat: jak zwiększyć odporność organizmu
  • Kilka kroków do oczyszczenia organizmu

    Czujesz się ospały, brakuje Ci energii, a może odczuwasz bóle stawów, mięśni lub żołądka? Być może Twój organizm jest zanieczyszczony i potrzebuje pomocy w usunięciu zatruwających go substancji. Jak wobec tego zrobić porządki w organizmie i pozbyć się szkodliwych toksyn? Podpowiada ekspert Kreacji Ciała, Izabela Sowińska-Bajon, Coach.

  • 5 pomysłów, jak zwiększyć odporność

    Naturalne siły organizmu wzmacniaj nawet, gdy jesteś chora!

  • Zmień nawyki, buduj odporność

    Gdy nadchodzi jesień, zwykle przestawiasz swoją kuchnię na tryb "tłusto i solidnie". Czyli gotujesz jak prababcia: zawiesiste sosy, kaloryczne gulasze i okraszone skwarkami zupy. A po co?

  • Jak usprawnić pracę jelit

    To bardzo precyzyjne narządy. Naukowcy nazywają je drugim mózgiem. Jelita odpowiadają za trawienie, odporność, a nawet za psychiczne samopoczucie.

  • Oczyszczanie organizmu po świątecznym łakomstwie w trzech krokach

    Okres świąteczno-noworoczny to czas rodzinnych spotkań, podczas których trudno oprzeć się pokusie spróbowania tradycyjnych dań. Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce – to dania nienależące do lekkostrawnych. Po tak intensywnym dla układu pokarmowego czasie organizm wymaga oczyszczenia z toksyn. Jak skutecznie i bez uszczerbku dla naszego organizmu przeprowadzić poświąteczny...

  • Naturalne na odporność

    Z pomocą naturalnych specyfików wzmocnisz odporność. W aptekach znajdziemy dostępne bez recepty naturalne preparaty zwane immunostymulatorami. W większości są to preparaty roślinne, np. aloes, czarny bez, sok z malin czy jeżówka oraz tran i imbir.

  • Jak nie przytyć jesienią? Oto pięć sprawdzonych sposobów

    Gdy nadchodzi jesień, coraz częściej mamy ochotę na słodkie, ciepłe i wysokokaloryczne potrawy. Nie ma w tym nic zaskakującego – organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba jakoś przetrwać tę zimę”. Co zrobić, aby jesienna aura za oknem i podwyższony apetyt nie skończyły się niechcianymi dodatkowymi kilogramami?

  • Dieta jesienna - jak dobrze zjeść i nie przytyć?

    ...- Jeśli będziemy jedli zgodnie z naszymi potrzebami, z tym co robimy i ile potrzebujemy, z tym jak wygląda nasza aktywność i do tego dostosujemy odpowiednią ilość energii - nie ma możliwości, że przytyjemy. Obiecuję - zapewniała dietetyczka Anna Jelonek, gość "Dania do myślenia" w RMF Classic. Rozmówczyni Tomasza Skorego opowiadała o tym, jak radzić sobie z żywieniowymi potrzebami naszego...

  • ...snu... Przemęczony organizm jest podatniejszy na infekcję. Dlatego nie wolno nam zarywać nocy, czy nawet niedosypiać. Dorosły człowiek potrzebuje ok. 8 godzin snu na dobę. Odporność organizmu(...)Nasz układ immunologiczny jest jak radar, który pierwszy rejestruje wahania nastroju, przemęczenie oraz spadek witalności. Zazwyczaj z małym spadkiem formy potrafi dać sobie jeszcze radę. Jednak gdy...

  • Na odporność: Tran

    ...wapnia we krwi oraz wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu - niezbędnych dla wzrostu kości. Witamina D może być dostarczona do organizmu wraz z pożywieniem lub wytwarzana w skórze pod wpływem światła słonecznego. Czynniki jak pora roku, pora dnia, obecność smogu oraz wiek ograniczają jej powstawanie w organizmie. Dlatego zwłaszcza zimą wskazane jest jej uzupełnianie wraz z dietą. Działanie i rola...

Wideo na temat: jak zwiększyć odporność organizmu
  • Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?

    Szacuje się, że nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji organizmu. Dzięki temu m.in. poprawia się odporność, a mózg pracuje wydajniej. Niedobór snu natomiast może np. osłabić naszą pamięć i koncentrację, powodować problemy z ciśnieniem, czy zwiększyć podatność na tycie. Aby ułatwić sobie

Dyskusje na temat: jak zwiększyć odporność organizmu
  • Re: Jak nie zachorować w zimie?

    , zwiększa wytrzymałość i podnosi odporność naszego organizmu. Fabryka Formy(...)Szanowni Państwo, warunki pogodowe mają duży wpływ na to, jak się czujemy. Niestety, zimowa aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Jak walczyć ze złym nastrojem, gdy za oknem śnieg, wiatr i niska

  • Re: Jak walczyć z  jesienną depresją?

    , zwiększa wytrzymałość i podnosi odporność naszego organizmu. Fabryka Formy(...)Szanowni Państwo, warunki pogodowe mają duży wpływ na to, jak się czujemy. Niestety, zimowa aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Jak walczyć ze złym nastrojem, gdy za oknem śnieg, wiatr i niska

  • Re: 5 pomysłów, jak zwiększyć odporność

    Ja przede wszystkim dbam o równowagę flory jelitowej, bo to bardzo pomaga zachować dobrą odporność organizmu. Jesienią i zimą codziennie biorę kapsułkę acidolac z dobrze dobranymi szczepami bakterii

  • Re: 5 pomysłów, jak zwiększyć odporność

    więcej informacji na temat tego jak zwiększyć odporność znajdziecie na http://zdrowiedietasport.pl/dla-zdrowia/jak-zwiekszyc-odpornosc-organizmu/

  • Re: Poć się na zdrowie...

    Ostatnio rozmawiałem z lekarzem i powiedział mi że przez pot żadnych toksyn organizm nie wydala. Jedynie i tylko przez wątrobę. Jak to w końcu jest z tym? Swoją drogą to jakbym lekarzom wierzył to do teraz bym non stop chorował bo w innym jego zdaniu, że nie istnieją takie preparaty przez które można zwiększyć odporność organizmu. Dlatego chciał mi przepisać półroczną kurację lekiem przeciw

  • porada

    Opryszczka pojawia sie na skutek osłabienia organizmu. Maści faktycznie pomagają, ale nie w takim stopniu jak byśmy sobie tego życzyli. W takim przypadku należy zwiększyć swoją odporność. Ja stosuję w tym celu preparat Biomarine. Biorę go 2 razy do roku po 4 kaps. dziennie. Czuję się silniejszy, a infekcje są mi obce.