• Informacje na temat:

    jak zrobić herbate mrożona w roznych smakach

Artykuły na temat: jak zrobić herbate mrożona w roznych smakach
  • Kawa zbożowa może zastąpić zwykłą

    ...smaczny i aromatyczny napój. - Kawę zbożową przyrządza się tak samo jak zwykłą kawę, czyli wsypujemy do kubka jedną, dwie lub trzy łyżeczki i zalewamy gorącą wodą. Nie używamy żadnego cukru, bo jest niezdrowy. Możemy dodać mleko, najlepiej jakieś roślinne, kokosowe albo sojowe. Można dodać też miód, imbir, kardamon czy nawet bitą śmietanę - mówi Agata Ziemnicka-Łaska, dietetyczka...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    Można zjeść ciastko i mieć ciastko, czyli celebrować święta, ale nie przejeść się i nie przytyć. Jakie patenty stosują specjalistki od diety i fitnessu? Pytamy Polki znane z propagowania zdrowego stylu życia.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    ...wertowanie literatury o dietach (często na tym po- przestajemy...) i wrzucić do miksera jabłko, kilka liści szpinaku i zmieszać z jogurtem? Taki posiłek zjemy nawet w drodze do pracy. Tak samo, jak(...) składnikiem są warzywa liściaste, np.: szpinak, sałata, natka, seler naciowy. Jak często je pić? – Odradzam dietę wyłącznie z koktajli. Są one jednak zbyt nisko kaloryczne – ostrzega Iza Czajka. – Można...

  • Wakacje według Kasi Zielińskiej

    ...jakieś weekendowe wypady dojdą do skutku, jeśli chodzi o lipiec i sierpień. A we wrześniu planuję coś większego poza naszą kochaną Europą. I nic więcej nie zdradzę, bo nie chcę zapeszać. W czerwcu(...) przecież jak będzie późno, to nas zawołają. Ja i moja siła perswazji zrobiłyśmy swoje. W odpowiednim według mnie czasie, wystrojona w letnią sukienkę, w biżuterię, w szpilki i kapelusz - zbliżam się...

  • Pora na detoks

    ...kolację lub imieniny. Nie planuj też w tym czasie podróży. 2. Zapytaj o radę dietetyka lub swojego lekarza . Gdy zdecydujesz jakiego rodzaju dieta najbardziej ci odpowiada, oraz jak długo zamierzasz ją stosować, skonsultuj to ze specjalistą. Najbezpieczniejsze są 1-2 dniowe kuracje. W żadnym wypadku nie stosuj na własną rękę długotrwałych postów czy niskokalorycznej diety. Możesz zrobić sobie...