• Informacje na temat:

    jak zrobić detoks owocowy

Artykuły na temat: jak zrobić detoks owocowy
  • Po świętach detoks, a od nowego roku dieta?

    Po świątecznym przejedzeniu, albo w ramach postanowień noworocznych, wielu z nas zamierza przejść na dietę. Najlepiej zacząć od warzywno-owocowego detoksu. Nie zapominajmy o śniadaniu. - Idealnym pomysłem jest jaglanka - radzi dietetyk Magdalena Makarowska.

  • Owocowa kuracja oczyszczająca

    Jeśli czujesz się przejedzona, dokuczają ci wzdęcia i masz wrażenie, że przybyło ci kilka kilogramów, zrób sobie trzydniowy przepyszny owocowy detoks! Jedząc soczyste smakołyki, oczyścisz układ(...)-3 orzechami. 7.00-8.00 Energetyczne śniadanie Słodkie owoce + jogurt To najlepszy duet na pierwszy posiłek! Zapewni odpowiednią porcję ożywczych witamin, ale także fruktozę (owocowy cukier...

  • Dieta oczyszczająca

    Multiwitaminowe oczyszczanie, czyli owocowy detoks, zrób właśnie teraz!

  • Pora na detoks

    ...kolację lub imieniny. Nie planuj też w tym czasie podróży. 2. Zapytaj o radę dietetyka lub swojego lekarza . Gdy zdecydujesz jakiego rodzaju dieta najbardziej ci odpowiada, oraz jak długo zamierzasz ją stosować, skonsultuj to ze specjalistą. Najbezpieczniejsze są 1-2 dniowe kuracje. W żadnym wypadku nie stosuj na własną rękę długotrwałych postów czy niskokalorycznej diety. Możesz zrobić sobie...

  • Jak szybko ujędrnić ciało?

    To skutek niewielkiej aktywności fizycznej, mało urozmaiconej diety, a także suchego powietrza w mieszkaniach i biurach. Nie warto się martwić, podpowiemy ci, co zrobić, byś szybko wróciła do formy(...) biustu i dekoltu złuszczaj bardzo delikatnym preparatem, np. drobnoziarnistym pilingiem do twarzy. Dieta na detoks Detoksykacja to drugi ważny element oczyszczania skóry (powinna trwać od 2 do...

  • Po co ten detoks

    ...niedawno, że na rynku jest w tej chwili ponad dwieście różnych przepisów na żywieniowy detoks! Od tych banalnych, polegających na odstawieniu alkoholu, kawy i cukru, po bardziej ekstremalne, jak picie tylko(...) tak, jak obiecywali producenci. Z prostej przyczyny: detoksykacja to termin zarezerwowany wyłącznie dla specjalistycznego odtrucia po przedawkowaniu leków, narkotyków czy alkoholu. Nie da się odtruć...

  • Jak odzwyczaić się od cukru

    ..., cukier uzależnia. Gdy zjemy coś dosładzanego lub słodkiego, poziom insuliny rośnie, a potem gwałtownie spada. Wtedy organizm znów domaga się cukru i stąd nasz niepohamowany apetyt na słodki smak. Jak(...) nie nie sięgać. Wybieramy to, co naturalne Najrozsądniej jest korzystać z produktów jak najmniej przetworzonych. Sięgajmy więc po wyroby pełnoziarniste, świeże owoce (zwłaszcza te niesłodkie...

  • Tym razem  schudnę

    Po czterdziestce coraz trudniej pozbyć się kilogramów. Dlatego wybieramy restrykcyjne diety. Ale czy one naprawdę działają? Jak schudnąć, pytamy doc. Lucynę ostrowską. Rozmawia Katarzyna Koper.

  • Nie wiemy, co jemy

    Schudnąć, co najmniej 5 a najlepiej 10 kilo do wiosny - oto postanowienie wielu Polek. Cel szczytny, ale jak się do niego zabrać? Modne diety i suplementy z apteki kuszą szybkimi efektami. Czy jednak nie jest to zamach na nasze zdrowie? W rozmowie z Dominiką Sikorą, dietetyczką z krakowskiego All For Body, obalamy mity na temat diet.

  • Sezon na odtrucie

    ...z samooczyszczeniem, trzeba mu pomóc i zastosować detoksykację. Zawsze, gdy zmienia się pora roku, warto zrobić kurację oczyszczającą. To na pewno poprawi twoje samopoczucie. A teraz, po lecie(...) Liczyłaś na to, że po urlopie to się zmieni, a tu nic? Pozbądź się toksyn, a twoja skóra nabierze ładnego, zdrowego wyglądu. Poczujesz się, jakby ktoś napełnił cię nową energią. Skąd u ciebie te...