• Informacje na temat:

    jak złagodzić bole menstruacyjne

Artykuły na temat: jak złagodzić bole menstruacyjne
  • Bóle menstruacyjne: Jak je zmniejszyć

    ..., gdy pobolewania w podbrzuszu pojawiają się już na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia miesięcznego. Pilnego kontaktu z lekarzem wymagają wszystkie bóle, które pojawiają się nagle, np. jeśli miesiączki wcześniej nie były zbyt dokuczliwe, ale nagle stały się bardzo bolesne. Przyczyną takich dolegliwości może być na przykład endometrioza (choroba polegająca na przemieszczaniu się błony śluzowej...

  • „Kobiece bóle” – jak sobie z nimi radzić?

    Spora grupa kobiet odczuwa nasilone bóle miesiączkowe. U niektórych są one na tyle dokuczliwe, że utrudniają normalne funkcjonowanie oraz uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Jak radzić sobie z bolesnymi skurczami i innymi towarzyszącymi im objawami?

  • Migrena: nieznośny ból

    ...funkcjonować w domu czy w pracy. Obniża się jakość wykonywanej przez nich pracy. Sprawa tego rodzaju bólu wreszcie powinna być brana na poważnie. Potrzeba zarówno wyszkolonego personelu, jak i odpowiednich leków(...). Wskaźnik osób szukających profesjonalnej pomocy jest ściśle związany z zamożnością kraju, w którym dana osoba chora na migrenę mieszka. Jak podkreślają autorzy raportu, żadne wnioski i dane w nim zawarte...

  • Aktywności, dzięki którym pokonasz ból

    ...". Bóle brzucha, krzyża, bolesne skurcze macicy, dyskomfort, napięcie nerwowe, złe samopoczucie - czy tak wyglądają twoje miesiączki? Jeżeli konsultowałaś się z lekarzem, jesteś zdrowa i jedyne co(...) partii mięśni osobno, daje lepszą świadomość ciała. To wszystko pomaga w przezwyciężeniu bolesnych skurczy. Taniec brzucha uczy nie tylko napinania, ale też rozluźniania mięśni. Anette Paffrath...

  • Jak odróżnić objawy towarzyszące ciąży od PMS?

    Najczęściej pojawiają się  ok. 4-6 tygodnia od zapłodnienia, ale pierwsze symptomy ciąży mogą być odczuwalne już w drugim tygodniu. Do najczęstszych należą bóle w dole podbrzusza i bolesność piersi(...) z najczęstszych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego .  Ten objaw zmniejszają ziołowe tabletki. Jeśli jednak piersi sprawiają wrażenie ciężkich, są nabrzmiałe i bolesne na dotyk...

  • Cztery sposoby na bolesny okres

    ...często dokuczają przy menstruacji. Syp cynamon, do czego się da! Olejki eteryczne obecne w laskach mają działanie przeciwbólowe, niezależnie od pochodzenia dolegliwości. Staraj się więc jak(...), zalej wrzątkiem, odczekaj kwadrans. Pij napar dwa, trzy razy dziennie w czasie miesiączki. Pij odwar z kolendry - łagodzi bolesność, reguluje cykl menstruacyjny. Gotuj łyżkę nasion w dwóch szklankach...

  • Problemy z jajnikami : sprawdź,  jak można je pokonać

    Czujesz kłucie lub pobolewanie w dole brzucha? Dowiedz się, o czym to świadczy, i jak skutecznie sobie pomóc.

  • Żeby nie bolało!

    Ból menstruacyjny jest problemem wielu kobiet. Pojawia się zwykle w przeddzień krwawienia, stopniowo ustępując z każdym następnym dniem. Choć niejednokrotnie zdarza się, że towarzyszy przez cały okres krwawienia z jednakowym nasileniem. Jak się go pozbyć?

  • Superporadnik, jak walczyć z bólem

    ...na niej kilka kropli aromatycznego olejku np. lawendowego, rumiankowego lub melisowego. Wykonuj delikatne, koliste, ruchy w kierunku odwrotnym do wskazówek zegara. Aby złagodzić bóle menstruacyjne(...) również pozycja, w której śpimy. Odciążamy kręgosłup, śpiąc na boku z ugiętymi nogami w tzw. pozycji embrionalnej. • Kiedy do lekarza - Gdy ból nie ustępuje, a do tego pojawiają się takie objawy jak...

  • Czym jest PMS i jak sobie z nim radzić?

    ...zatrzymanie wody w organizmie. Sposoby leczenia, które pomogą złagodzić objawy Można podjąć leczenie PMS zarówno domowymi metodami, jak i środkami farmakologicznymi. Znalezienie "złotego środka" na(...) w organizmie. Skutkuje to objawami, do których należą m.in. wzdęcia, uczucie pełności, biegunki lub zaparcia, napięcie lub bolesność piersi. Niekwestionowane objawy napięcia przedmiesiączkowego Ogólnie...