• Informacje na temat:

    jak szybko zasypiac

Artykuły na temat: jak szybko zasypiac
  • Nowy Jork - miasto, które nie zasypia

    ..., parków, klubów jazzowych i na spotkania. W tym mieście mieszka wielu poszukujących wrażeń ludzi. To wielokulturowy tygiel, który uzależnia i przyciąga jak magnez. Wypad do NYC jest zawsze inspirujący(...) kochanek, który nigdy nie śpi Nowy Jork to szaleństwo, które mnie przytuliło Nowy Jork to miasto, gdzie jest wszystko naraz Nowy Jork to tak jakby dziecku z chorą wyobraźnią, dano za dużo klocków...

  • Zasypia tuż po!

    Często po chwilach uniesień, gdy w jej głowie ziemia wciąż krąży wokół jakiejś nowej nieznanej osi, a błogość oplata umysł i ducha, w ucho wpada jej charkoczący natarczywy odgłos... chrapania.

  • Szybko się budzę i długo zasypiam

    ...drogie panie!) a nie topi się w za dużej sukni zalewającej czerwony dywan, jakby chciała wykrzyczeć: zobaczcie noszę teraz dwa rozmiary mniej!!!!     Na domiar złego, już po raz któryś z kolei tego(...) o to, że sukienki były marnej jakości, ale raczej o totlny brak wyczucia stylu i tego co wypada ubrać na taką okazję! Część osób  zapomniała, że gala wieczorna jest imprezą oficjalną, nie miejscem na...

  • Jak naturalnie podwyższyć poziom estrogenów?

    Na uderzenia gorąca 2-3 łyżki siemienia dziennie dodawaj do jogurtu, zup, lub sosów.  Najlepiej kup siemię w ziarenkach i miel je w młynku do kawy bezpośrednio przed zjedzeniem. Zawarte w nich związki szybko się utleniają. Ważne! W ziarnach lnu znajdują się lignany, które uzupełniają poziom żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) i łagodzą dokuczliwe objawy menopauzy, takie jak uderzenia...

  • Jak spać, żeby się wyspać?

    Śpisz 8 godzin, a rano padasz z nóg? Przyczyn tego problem może być wiele, od złej diety, po… nieprawidłowy wystrój sypialni. O tym, jak spać, żeby się wyspać pisze Mireille Guilliano w książce „Francuzki nie potrzebują liftingu”.

  • Jak stres wpływa na twoje zdrowie

    Zwiększające się tempo życia, zmiany (nawet te pozytywne), konieczność stawiania czoła natłokowi codziennych obowiązków i rozwiązywania nieoczekiwanych problemów – wszystko to przyczynia się do wzrostu napięcia nerwowego i eskalacji stresu. Co to oznacza dla twojego zdrowia i jak możesz sobie pomóc?

  • Doda, czyli jak korek od szampana

    Jeszcze nie poznałam takiego partnera, z którym chciałabym wymienić materiał genetyczny. Przed taką wymianą muszę się naprawdę dobrze zastanowić, bo - jak mawia moja babcia - co z tego, że znajdę drugą połówkę jabłka, jeśli ona będzie zatruta? Przeczytaj rozmowę Krzysztofa Materny z Dodą.

  • Zaburzenia snu: Co je powoduje? Jak z nimi walczyć?

    Niestety, nie każdemu jest dane przesypiać głęboko całą noc. Co kryje się za problemami z prawidłowym snem i jak przeciwdziałać dysfunkcjom? Rodzaje zaburzeń snu Medycyna rozróżnia dwa zasadnicze rodzaje bezsenności: dyssomnia (nieprawidłowa ilość i jakość snu) oraz parasomnia (nieprawidłowości występujące w zachowaniach podczas snu). W przypadku problemów z zasypianiem lub braku...

  • Weekendowa rodzina, czyli jak być razem na odległość

    Mąż pracuje w innym mieście, dzieci uczą się daleko od domu. Dopiero w sobotę i niedzielę można porozmawiać w cztery oczy, przytulić się i zjeść wspólnie obiad. A jak budować bliskość przez pozostałe dni tygodnia?

  • Aneta Radziejowska "I love Nowy Jork"

    Przewodnik jest dla kobiet, bo od czasu do czasu należy nam się coś tylko dla nas.I dlatego, że Nowy Jork jest chyba jedynym miastem, w którym kobiety chodzą szybko, ale jakoś znajdują sekundę, żeby pochwalić coś, co masz na sobie, oraz uśmiechają się do siebie ponad głowami mężczyzn. Nowy Jork dla kobiety jest po prostu lepszy niż jakiekolwiek inne miejsce na ziemi. Czas zatem zerwać Wielkie...

Dyskusje na temat: jak szybko zasypiac
  • Re: Polipy macicy - leczenie hormonalne lub operacja

    ) i podgolila okolice krocza. Zero bolu i bardzo szybko bylo po sprawie. Znowu kapiel specjalnym mydlem i zmiana koszuli szpitalnej. O godzinie 9:15 (zabieg byl planowany na 9:30) przyszla po mnie(...) pojawil podano mi fentanyl. Momentalnie po fentaynylu zaczelam czuc sie nieco dziwnie ale nie bylo to niepokojace uczucie. Chwile potem anestezjolog powiedzial ze po kolejnym srodku bede zasypiac

  • Re: Kiedy kończy się miłość...

    juz dosc dlugo, nasz zwiazek szybko sie "rozwijal", po jakis 2 mies zachowywalismy sie jak "stare dobre malzenstwo", juz nie bylo winka, kwiatkow i romantyzmu,ale bylo nam dobrze razem, a przynajmniej(...) mi za malo czasu i ze zasluguje na kogos "lepszego". Bylo mi bardzo przykro slyszac te slowa, ale dalo mi to do myslenia. Po pol roku klapki z oczu mi spadly i zauwazylam ze od jakiegos czasu mecze

  • -

    -

    Kromko, przyznaje, sprobowalam tego nauczania zasypiania - ale szybko odpuscilam. Fiiki ryczala, ja ryczalam... Nastepnego dnia Fiiki nerwowa sie zrobila jak tylko do jej pokoju weszlysmy. Nie dla nas te uczone sposoby, chociaz wierze, ze sa dzieci, ktore bez problemu potrafia same w lozeczku zasypiac. Kazdy czlowiek jest inny w koncu.