• Informacje na temat:

    jak przyspieszyć metabolizm organizmu

Artykuły na temat: jak przyspieszyć metabolizm organizmu
  • Podkręć metabolizm

    Stosujesz dietę i ćwiczysz, ale zbędne kilogramy nie znikają tak szybko, jak tego pragniesz? Dziś nasz ekspert podpowie, jak przyspieszyć przemianę materii.

  • Fakty i mity o metabolizmie

    Cała prawda o przemianie materii. Jak możemy ją przyspieszyć?

  • Metabolizm: Jak go podkręcić, gdy zwalnia i… schudnąć

    Tempo przemiany materii, czyli metabolizm, uzależnione jest od wielu czynników - wieku, płci, ciężaru ciała. Ważne są też geny i gospodarka hormonalna. Z wiekiem, w naturalny sposób przemiana materii(...) metabolizm mogą mieć też przyjmowane leki. Na różnym etapie życia potrzebujemy więc innej ilości kalorii. Przyspieszenie przemiany materii jest jednak dużo trudniejsze niż zwykłe odchudzanie, które ma nas...

  • 10 produktów, które przyspieszą metabolizm

    Wakacyjny wyjazd tuż tuż, a twoje ciało wciąż nie wygląda tak, jak zaplanowałaś? Oprócz regularnej aktywności fizycznej, zadbaj również o zbilansowaną dietę, zawierającą odpowiednie ilości węglowodanów, białek oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Zamiast się głodzić, wybieraj produkty, które przyspieszą metabolizm i szybciej zredukują wagę.

  • 3 kuracje na lepszy metabolizm

    Wyjaśnijmy najpierw, co oznacza "metabolizm". Najprościej: to wszystkie reakcje chemiczne zachodzące w twoim organizmie. Im sprawniej i bez zakłóceń one przebiegają, tym więcej kalorii spala organizm. Jak łatwo podkręcić tempo metabolizmu? Po pierwsze: jedz 5 razy dziennie. Nie bez przyczyny większość diet to zaleca. Częste, lecz nieduże posiłki poprawiają przemianę materii. Po drugie: pij...

  • Oto zabójcy metabolizmu. Przez te produkty nie możesz schudnąć

    Metabolizm to słowo, które wiosną odmieniamy przez wszystkie przypadki i zastanawiamy się jak go przyspieszyć. Z pomocą spieszy dietetyk Haylie Pomroy, której książka o "Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm" niedawno ukazała się na rynku polskim.

  • 6 prostych sposobów na odkwaszenie organizmu

    ...najbardziej optymalna. 8 szklanek, a może 2 litry? Czy pić powinniśmy dopiero wtedy, gdy czujemy pragnienie, czy jest to już znak od organizmu, że walczy on z odwodnieniem? Niezależnie od tego, jakie(...) zmiany trybu życia z siedzącego na ten bardziej aktywny! Sport pomaga dotlenić organizm, przyspiesza metabolizm, a wraz z litrami wylanego potu pozbywasz się z organizmu toksyn i śmieci, które do...

  • Przyspiesz przemianę materii

    Odpowiedz jest prosta - metabolizm jest coraz wolniejszy, a jemy coraz bardziej kalorycznie, bo nęcą nas potrawy bogate w węglowodany i tłuszcze.

  • .... Możesz przyśpieszyć metabolizm (czyli spalanie tkanki tłuszczowej) pijąc odpowiednie płyny po ćwiczeniach. Jak pokazały badania - 1,5 szklanki mleka wypitego po treningu powoduje szybsza budowę(...) szybkiego marszu bez zadyszki.  Jak nadmiernie nie rozbudować mięśni? Ćwiczenia siłowe muszą być wykonywane z dużą dokładnością, tylko wtedy będą pracowały tylko te mięśnie, które powinny. Wymodelujesz...

  • Pijesz wodę, pij ją zdrowo. Czy wiesz, jak właściwie się nawadniać?

    Woda to podstawa zdrowej diety i dobrze funkcjonującego organizmu. Ale czasem nawet wierność zaleceniom dietetycznym nie przynosi oczekiwanego efektu. Jak zatem pić wodę tak, żeby było to skuteczne?

Dyskusje na temat: jak przyspieszyć metabolizm organizmu
  • Re: Jak przyspieszyć metabolizm?

    To co wypisałaś to zawsze działa na plus ale najszybciej przyśpieszyć metabolizm tabletkami odchudzającymi :) Ja poszłam taką drogą ;) Koleżanka była przelotnie w Stanach, z tam tond przywiozła mi preparaty odchudzające Forever Slim, ale znalazłam je na allegro do nabycia i notatkę że zostały dopuszczone przez GIS do sprzedaży w Polsce co potwierdziło ich bezpieczeństwo dla organizmu