• Informacje na temat:

    jak pomóc osobie z zaburzeniami odżywiania

Artykuły na temat: jak pomóc osobie z zaburzeniami odżywiania
  • ​Odżywianie w chorobach onkologicznych

    ..., osłabienie. Ogólne zasady diety powinny zostać zmodyfikowane w taki sposób, aby umożliwić dostarczenie wszystkich niezbędnych składników diety oraz ułatwić choremu większy komfort odżywiania. Nie(...) w chorobie nowotworowej, natomiast dobrze spełniają swoją rolę w formie pieczonej. Dzięki temu, że placki można przygotować i podawać zarówno w wersji na słodko, jak i na słono, są one świetnym uzupełnieniem...

  • Jak się odżywiać, by pozbyć się infekcji grzybiczej?

    ...grzybów w organizmie. Naturalnymi probiotykami są ogórki kiszone, kiszona kapusta, kefiry oraz jogurty i te produkty należy spożywać tak często, jak to możliwe. Ponieważ pożywką dla pasożytującego(...) wiejskie. Powinno się również wyeliminować zarówno grzyby jadalne, jak i pleśniowe oraz dojrzewające sery, przetwory z ciasta drożdżowego, wino oraz wszelki alkohol. Zaleca się także ograniczenie...

  • Zaburzenia odżywiania u dzieci

    ..."...ponieważ nie mogłem znaleźć pokarmu, który by mi smakował. Gdybym go znalazł, to, uwierz mi, nie robiłbym żadnej sensacji, tylko najadłbym się do syta, jak ty i wszyscy inni". (Franz Kafka, Głodomór)

  • Zasady higieny snu - jak dobrze spać?

    Jak zapewnić sobie zdrowy sen? Co zrobić, by zasnąć bez przewracania się z boku na bok? Jak sprawić, by noc minęła bez przebudzeń? Jak pozbyć się problemów ze wstawaniem rano? Przedstawiamy zasady higieny snu.

  • Zawroty głowy: Skąd się biorą, jak je leczyć

    ...dolegliwości mają zdrowotne przyczyny. Pomoże ci w tym obserwacja... własnych nawyków, ale także np. dodatkowych dolegliwości. Od lekarza (np. rodzinnego) dowiesz się, jak zwalczyć kłopoty i tym samym(...) przyjmować antybiotyki lub leki przeciwzapalne (niekiedy kortykosterydy). Zmiany hormonalne Równie często jak zawroty głowy (a nawet częściej) dokucza ci uczucie zimna? Czujesz się ciągle zmęczona? Masz...

  • Jak rozpoznać pracoholika?

    ...pracujący zdradza objawy pracoholizmu. Konsekwencje pracoholizmu Zbyt długie przebywanie w pracy wpływa negatywnie zarówno na życie zawodowe, jak i osobiste i społeczne. Pracoholizm prowadzi do(...), uzależnienia od substancji chemicznych i zaburzenia odżywiania się. Styl życia pracoholika, pełen lęku i stresu, może spowodować rozwój choroby wieńcowej. Pracoholicy mogą czuć się jednak zbyt zajęci, żeby...

  • Jak rozpoznać pracoholika?

    ...pracujący zdradza objawy pracoholizmu. Konsekwencje pracoholizmu Zbyt długie przebywanie w pracy wpływa negatywnie zarówno na życie zawodowe, jak i osobiste i społeczne. Pracoholizm prowadzi do(...), uzależnienia od substancji chemicznych i zaburzenia odżywiania się. Styl życia pracoholika, pełen lęku i stresu, może spowodować rozwój choroby wieńcowej. Pracoholicy mogą czuć się jednak zbyt zajęci, żeby...

  • Jak być zdrowym

    Biegaj, by wspomóc układ krążenia. Ćwicz na siłowni dla wzmocnienia mięśni i kości. Jedz probiotyki - poprawisz odporność i trawienie. Wypijaj dziennie kieliszek wina, żeby zmniejszyć ryzyko(...) objadać się niezdrowymi przekąskami. Chodzi o zmianę nastawienia. Nie przesadzaj w żadną stronę. Zamiast starać się być "idealnie zdrową", bądź po prostu "wystarczająco zdrowa". Jak osiągnąć ten stan...

  • Dobry czas na dzieci

    Polki zaczynają myśleć o macierzyństwie w coraz późniejszym wieku, a według ekspertów to jedna z najbardziej istotnych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jak dbać o płodność i rozpoznawać sygnały mogące świadczyć o jej zaburzeniach? Z ginekologiem prof. dr. hab. n. med. Rafałem Kurzawą rozmawia Katarzyna Koper.

  • Cellulit: Fakty i mity o skórce pomarańczowej

    Wokół cellulitu narosło wiele mitów. Jeśli planujesz walkę z nieestetyczną skórką pomarańczową dowiedz się, czym naprawdę jest cellulit i jak można skutecznie z nim walczyć. Cellulit mają wyłącznie(...). Prawdą jest jednak, że unikanie spożywania szkodliwej "chemii" (produktów z polepszaczami smaku i zapachu,  kolorowych napojów gazowanych, słodyczy z dużą zawartością cukru) może pomóc w walce...