• Informacje na temat:

    jak odchudzic dziecko z nadwaga

Artykuły na temat: jak odchudzic dziecko z nadwaga
  • Odchudzić malucha...

    W obecnych czasach spotykamy coraz więcej dzieci z nadwagą i otyłością. Zbyt wiele dodatkowych kilogramów wśród najmłodszych to dzisiaj powszechny problem. Jak pomóc maluchowi skutecznie wrócić do prawidłowej wagi, by w pełni cieszyć się dzieciństwem?

  • Matthew McConaughey pofolgował sobie

    ...podziału złotego tortu. Grany przez McConaughey'a bohater nie grzeszy urodą - ma piwny brzuszek, łysinę i wystające zęby. Aktor "dołożył starań", żeby jego nadwaga nie była efektem charakteryzacji.  - Jeśli(...) nie tylko w piątki, ale też we wtorki i każdego innego dnia" - opowiadał w wywiadzie, jakiego udzielił "Playboyowi". Jak McConaughey czuł się z tym obżarstwem?  - Moje ciało czuło się świetnie. Dobrze...

  • Dieta krótkiego postu

    ...brzusznego ma duże ryzyko rozwoju cukrzycy. Jak do tego doszło? Na początku 2012 roku Mosley uczestniczył w tworzeniu programu telewizyjnego o wydłużaniu życia i dietach typu CRON (Calorie Restriction with(...) sobie 300 kcal. Dlatego dieta 5:2, jak piszą autorzy, wymaga pewnej dozy sprytu i mądrego wykorzystywania norm kalorycznych. Dr Mosley proponuje tylko dwa posiłki dziennie - śniadanie i kolację...

  • Jak być zdrowym

    ...objadać się niezdrowymi przekąskami. Chodzi o zmianę nastawienia. Nie przesadzaj w żadną stronę. Zamiast starać się być "idealnie zdrową", bądź po prostu "wystarczająco zdrowa". Jak osiągnąć ten stan(...). Stąd wniosek, że idealna długość wynosi osiem godzin, a współcześni ludzie permanentnie nie dosypiają. - I tu - jak twierdzą autorki "Live a Little" - tkwi błąd w interpretacji. Ich zdaniem ze snem...

  • Mamo, chcę schudnąć!

    No tak, jest pulchne. Gdy biega, dostaje zadyszki. A przecież je tyle, co wszyscy! W końcu ktoś jednak mówi: "Pani dziecko za dużo waży. Musi schudnąć". Jak powiedzieć siedmiolatkowi czy dwunastolatce, że mają nadwagę? Zmotywować do zrzucenia dodatkowych kilogramów? Żadna dieta cud nie sprawi, że twoje dziecko zeszczupleje i utrzyma formę na dłużej. Ono samo musi tego chcieć - mówi Magdalena...

  • Coraz grubiej

    ...otyłość ma już co dziesiąte dziecko na świecie! Czy otyłość jest dziedziczna? Istnieją pewne genetyczne czynniki usposabiające do gromadzenia "tłuszczyku", ale jeśli trzymamy apetyt na wodzy - nie...

  • Warto liczyć kalorie, nawet, jeśli się nie odchudzamy

    Jedni liczą je skrupulatnie, inni się nimi nie przejmują - kalorie. - Zapominamy, że zdrowe rzeczy, jak np. owoce, mogą nam tych kalorii dostarczać - mówi PAP Life dr Agnieszka Jarosz i zachęca do różnorodnej diety. Zwraca też uwagę na ruch, podstawę piramidy żywienia.

  • Otyłość: Każdy inaczej trawi kromkę chleba

    Liczne dobre mikroby pomagają nam strawić kolację, a nawet zużyją jej część, by przeżyć. To pomaga zachować linię. Głodówki, celowe biegunki, płukanie jelit czy diety eliminacyjne niszczą nasze dobre bakterie. Efektem może być tylko dalsze tycie. Jak opona na brzuchu wiąże się z mikrobiotą, tłumaczy dr n. med. Paweł Grzesiowski, pediatra, immunolog, kierownik Ośrodka Badań i Przeszczepiania...

  • Danuta Stenka: Nie taka znowu grzeczna

    Pora na rozstanie z wizerunkiem „skrzywdzonej, poczciwej i dobrodusznej”. Bo w takich rolach najczęściej obsadzają ją jak dotąd reżyserzy. „A we mnie jest dużo kolorów, których jeszcze nie pokazałam”, mówi Danuta Stenka. W rozmowie z „Twoim STYLEM” opowiada, kiedy bywa czarnym charakterem i nieobliczalnym dla samej siebie „zwierzem”, dlaczego ma ochotę zagrać psychopatkę i jakie chodzą jej po...

  • Znamy główny błąd w odchudzaniu

    ...7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Może on być pretekstem do tego, by skupić się na swojej kondycji - zastanówmy się, z jakimi problemami mamy najczęściej do czynienia i ile o nich wiemy.