• Informacje na temat:

    jak mieć zdrowe serce

Artykuły na temat: jak mieć zdrowe serce
  • 24 sposoby na zdrowe święta

    Można zjeść ciastko i mieć ciastko, czyli celebrować święta, ale nie przejeść się i nie przytyć. Jakie patenty stosują specjalistki od diety i fitnessu? Pytamy Polki znane z propagowania zdrowego stylu życia.

  • Co robić, by mieć zdrowe serce?

    Za dużo i za tłusto – to słabe punkty naszej diety niezależnie od wieku. I główny powód kłopotów z sercem. Możemy ich uniknąć, zmieniając menu - radzi dr inż. Danuta Gajewska, dietetyk, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

  • Czego nauczyły mnie konie

    Są piękne. Ale dla Karoliny Ferenstein-Kraśko konie to nie tylko ładne zwierzęta czy „sprzęt” sportowy. To partnerzy. Nieraz wymagający. Trzeba w nie zainwestować czas, pieniądze i emocje. My pytamy o najważniejsze konie w życiu rodziny Ferensteinów i o to, co dały ludziom w zamian za ich serce i poświęcenie.

  • ​Serce kobiety choruje inaczej

    W drugiej połowie życia wsłuchaj się w swoje serce. Bo sygnały, które wysyła, gdy zachoruje, są zupełnie inne niż w przypadku męskiego. A wystarczy kilka zmian w stylu życia, by działało bez szwanku.

  • Cały dzień dla zdrowia kobiecego serca

    ...dzień, prowadząc przyjazny mu tryb życia. Oto, jakie warto mieć nawyki - nie tylko od święta! Na dzień dobry zjedz pożywne śniadanie Gdy raz czy drugi zdarzy ci się wyjść z domu głodną to jeszcze(...) kogoś lubimy, a ktoś nas darzy sympatią. To nie tylko przyjemne, ale także zdrowe i to dla jednego z najważniejszych organów! Na koniec dnia wypij ziółka na dobry sen Serce nie lubi, gdy jesteśmy...

  • 5 sposobów na zdrowe dziąsła

    ...sprzyjać próchnicy. Dzieje się to, gdy zalegające między zębami resztki prowadzą do ubytków trudno widocznych, występujących na krawędziach zębów stycznych - wyjaśnia periodontolog. To jak ważne jest nitkowanie zębów potwierdzają badania. Wynika z nich jednoznacznie, że u osób,  które regularnie nitkują zęby rzadziej występują choroby serca, niż u osób, które nie nitkują wcale. Jakie nici...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...sojowego, a nadwaga zniknie. To tak nie działa, dlatego zanim przejdziemy na dietę, warto wiedzieć, jakie konsekwencje zdrowotne może ona dla nas mieć. Paleo - najważniejsze jest mięso Punktem(...) śródziemnomorskiej. Są bezpieczne dla każdego, zdrowe i urozmaicone. Znamy je, ale w praktyce stosujemy bardzo rzadko. Jeżeli chcemy zgubić nadmiar kilogramów, wolimy postawić na dietę modną, którą...

  • Smaczne, ale czy zdrowe?

    ...hamburgera zapłacimy mniej niż za obiad w restauracji, a nasyci nas podobnie. Poza tym fast food - jak sama nazwa wskazuje - dostajemy szybko, zwłaszcza w barach ulicznych. Czy jednak warto zdawać się na szybkie jedzenie? Dietetycy i lekarze podkreślają, że jest niezdrowe. Zawiera substancje, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Może więc lepiej omijać szybkie restauracje szerokim łukiem...

  • Produkty, które wydają się być zdrowe...

    Batoniki musli, mrożone jogurty czy też soki nie są tak zdrowe jak by się nam wydawało. Zawierają duże ilości cukrów, które są odpowiedzialne za wzrost naszej wagi.

  • ...biegunkom i zaparciom, działa antynowotworowo i obniża cholesterol. Jak poznać ten najzdrowszy? Zalecany przez dietetyków chleb jest ciężki, ma zwartą konsystencję, szaro-brunatną barwę. Powinien mieć(...)? Wybieraj chleb na naturalnym zakwasie Upieczony z mąki żytniej lub pszenno-żytniej z pełnego przemiału, chleb ten jest bogaty w błonnik, mikroelementy i witaminy. Dzięki zakwasowi działa niemal jak...

Dyskusje na temat: jak mieć zdrowe serce
  • Re: Jak przekonać mężczyznę do ślubu?..

    myślę egoistycznie, tylko pod kątem tego, że wiem, że On chce mieć ze mną kiedyś dzieci,. a ja chce mieć siłę poświęcić im jak najwięcej uwagi i moim zdaniem najlepszych lat swego życia.. On mówi, że(...) ' rozstań się z nim, nie jest Ciebie wart', ja wiem co dyktuje mi moje serce, tylko nie wiem jak uświadomić mojego mężczyznę, że on chce tego samego, ale ma mnóstwo nieuzasadnionych leków, które

  • Re: Co robić, by mieć zdrowe serce?

    maslem i tluszczami, wykluczcie z diety weglowodany tak jak piszecie a gwarantuje, ze bedziecie pelne energii i szczuple. nikt nie wpadl na pomsyl, zeby wyciagnac z tekstu puente - zachowac proporcje.

  • Re: Jak przekonać mężczyznę do ślubu?..

    myślę egoistycznie, tylko pod kątem tego, że wiem, że On chce mieć ze mną kiedyś dzieci,. a ja chce mieć siłę poświęcić im jak najwięcej uwagi i moim zdaniem najlepszych lat swego życia.. On mówi, że(...) ' rozstań się z nim, nie jest Ciebie wart', ja wiem co dyktuje mi moje serce, tylko nie wiem jak uświadomić mojego mężczyznę, że on chce tego samego, ale ma mnóstwo nieuzasadnionych leków, które

  • Re: Zdrowe serce: Rady kardiologa dla kobiet w każdym wieku

    Najpierw wypłatę trzeba mieć taka jak w euro,zajmijmy się tylko zębami w naszym dzikim kraju stomatologia stała się odrębnym rynkiem z ogromnymi zyskami , płacimy zus a w przychodniach za zęby trzeba płacić i to nie mało jak na nasze pensyjki.Dentyści sadyści zakładają gów-ne plomby ,jak nie masz na znieczulenie to cierp.w krajach rozwiniętych leczenie zębów to podstawa.Zdrowe zęby zdrowy

  • Re: Jak przekonać mężczyznę do ślubu?..

    myślę egoistycznie, tylko pod kątem tego, że wiem, że On chce mieć ze mną kiedyś dzieci,. a ja chce mieć siłę poświęcić im jak najwięcej uwagi i moim zdaniem najlepszych lat swego życia.. On mówi, że(...) ' rozstań się z nim, nie jest Ciebie wart', ja wiem co dyktuje mi moje serce, tylko nie wiem jak uświadomić mojego mężczyznę, że on chce tego samego, ale ma mnóstwo nieuzasadnionych leków, które

  • Re: Zdrowe serce: Rady kardiologa dla kobiet w każdym wieku

    Przychodzi wypłata, patrzysz na na konto i jak tu zawału nie mieć

  • Re: Jak przekonać mężczyznę do ślubu?..

    myślę egoistycznie, tylko pod kątem tego, że wiem, że On chce mieć ze mną kiedyś dzieci,. a ja chce mieć siłę poświęcić im jak najwięcej uwagi i moim zdaniem najlepszych lat swego życia.. On mówi, że(...) ' rozstań się z nim, nie jest Ciebie wart', ja wiem co dyktuje mi moje serce, tylko nie wiem jak uświadomić mojego mężczyznę, że on chce tego samego, ale ma mnóstwo nieuzasadnionych leków, które

  • Re: Jajka i marchewka na bujną fryzurę

    od dziecka lubiłem pić jajaka na surowo .Robiło się 2 dziurki wsysało się i już był pełny dziób . Ajaka jest do dzisiaj krzepa . a jajecznica z 9 jaj ćwiartka chleba i litra mleka . można orać cały dzień i nie ważyłem nigdy jak 92 kilo teraz jest mniej . a a co do włosów już szpaczek i na jajaka smaczek 3 razy w tygodniu. nawęd do obiadu . serce musi mieć co jeść by było zdrowe silne i do pracy

  • Re: Jak przekonać mężczyznę do ślubu?..

    myślę egoistycznie, tylko pod kątem tego, że wiem, że On chce mieć ze mną kiedyś dzieci,. a ja chce mieć siłę poświęcić im jak najwięcej uwagi i moim zdaniem najlepszych lat swego życia.. On mówi, że(...) ' rozstań się z nim, nie jest Ciebie wart', ja wiem co dyktuje mi moje serce, tylko nie wiem jak uświadomić mojego mężczyznę, że on chce tego samego, ale ma mnóstwo nieuzasadnionych leków, które

  • Re: Kłopoty z pamięcią: Kiedy to brak witamin, a kiedy poważna choroba

    wielu ludzi ma alergie ma nietolerancje - trzeba to wykluczyć bo truje taką osobę......żeby mieć jako takie zdrowie trzeba jadać inne produkty bezpieczne bo jak masz alergie i nietolerancje bo ja(...) jadać nawet w małej ilości - podstawowe objawy to chore serce, ciężka postać astmy, ciągłe stany zapalne w ciele - kaszel, niby angina albo grypa - a to wcale nie te choroby tylko reakcja obronna jakbym