• Informacje na temat:

    jak łagodzić bole porodowe

Artykuły na temat: jak łagodzić bole porodowe
  • Aktywności, dzięki którym pokonasz ból

    ...". Bóle brzucha, krzyża, bolesne skurcze macicy, dyskomfort, napięcie nerwowe, złe samopoczucie - czy tak wyglądają twoje miesiączki? Jeżeli konsultowałaś się z lekarzem, jesteś zdrowa i jedyne co(...) partii mięśni osobno, daje lepszą świadomość ciała. To wszystko pomaga w przezwyciężeniu bolesnych skurczy. Taniec brzucha uczy nie tylko napinania, ale też rozluźniania mięśni. Anette Paffrath...

  • Nie zgadzaj się na ból!

    Wywoływanie poczucia winy u kobiet, które nie są w stanie znieść bólu porodowego jest nieetyczne, a fakt, że tego typu opinie funkcjonują w XXI wieku - co najmniej zdumiewające. Choć trudno w to(...). "Istnieje kilka przeciwwskazań, które uniemożliwiają podanie znieczulenia zewnątrzoponowego kobiecie rodzącej, co nie oznacza, że nienależny łagodzić bólu inną metodą. Są to m.in. zaburzenia układu...

  • Dlaczego poród boli i co można z tym zrobić?

    Trudno w to uwierzyć, ale ból porodowy jest potrzebny i pojawia się z określonych powodów. Dobra wiadomość jest taka, że jest wiele metod, które pomagają go złagodzić.

  • Gdzie czai się lęk

    Nie masz czasu iść do lekarza, odebrać wyników badań? Unikasz zaleconego przez specjalistę zabiegu, choć dolegliwości nie znikają? A może... po prostu się boisz. Strach często przeszkadza nam właściwie dbać o zdrowie. Jak sobie z nim radzić?

  • Wielkie odliczanie

    Sprawdź, jak bez stresu przygotować się na pojawienie się dziecka, nie zapominając przy tym o obowiązkach i przyjemnościach.

  • Łatwiejszy poród

    ...na Forum • Zalety To najskuteczniejsza i najbardziej bezpieczna zarówno dla matki, jak i dla dziecka metoda łagodzenia bólu porodowego. Z racji tego, że znieczulenie działa kilka godzin(...) (o temperaturze 36-37st. C. Jeśli kobieta spędza w wannie jedynie pierwszą fazę porodu, a na moment narodzin dziecka przenosi się na łóżko porodowe, mówimy o porodzie w wodzie. Jeżeli natomiast kobieta...

  • Wstydliwe pytania przed porodem

    Teoretycznie wiesz, co cię czeka podczas porodu, jednak pozostaje parę drażliwych spraw, jak np. golenie i nacinanie krocza, lewatywa czy oddanie stolca podczas porodu. Wiele mam obawia się pytać(...) działo na sali porodowej i odpowiada nawet na najbardziej krępujące pytania. Czy poród rzeczywiście, aż tak strasznie boli? Odczuwanie bólu jest sprawą bardzo indywidualną. To, co dla jednych...

  • Poród naturalny najbezpieczniejszy dla matki i dziecka

    Według ekspertów poród naturalny jest najbezpieczniejszy dla dziecka i matki, a obecnie może on być również łatwiejszy i mniej bolesny.

  • Poród aktywny - nie daj się położyć

    ...wspólnego z bezradnym cierpieniem na łóżku. Matki rodzą w pozycji kucznej, klęczącej lub stojącej, a wcześniej starają się jak najdłużej być w ruchu - spacerują, wchodzą pod prysznic, kręcą(...), mocno zgięte z kolanach, stopy ułożone na oparciu, ale nie uniesione wyżej pośladków, a plecy podparte jak najbardziej pionowo. Aby wzmocnić siłę parcia, złap dodatkowo poręcz łóżka. Zanim pozwolisz...

  • Pytania, które... wstydzisz się zadać

    ...dyskomfortem, z którym jednak można sobie poradzić. Na początku skurcze będą podobne do tych w czasie miesiączki, ale silniejsze. Może też boleć odcinek lędźwiowy kręgosłupa i górne części ud. Później skurcze(...). Pomoże też przygaszone światło i ciepło - organizm wtedy lepiej wydziela oksytocynę - hormon odpowiedzialny za przebieg akcji porodowej. Gdy rozwarcie osiągnie 7 cm, możesz poczuć się bardzo zmęczona...