• Informacje na temat:

    jabłka na zaparcia

Artykuły na temat: jabłka na zaparcia
  • Pieczone jabłka na przewlekłe zaparcia

    ...przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn i regulują poziom cholesterolu we krwi. Błonnik z kolei usuwa zbędne resztki pokarmowe z jelit (likwiduje zaparcia) i syci na dłużej. Pieczone jabłka, są(...)Składniki: Jabłka - o tej porze roku najlepsza jest szara reneta rodzynki cynamon miód Przygotowanie: Z umytego jabłka zetnij wierzch i wydrąż środek. Do wgłębienia wsyp kilka...

  • Zaparcia -  pokonaj je naturalnie

    ...nadmiar może wywołać bóle brzucha, skurcze, biegunki i... zaparcia. Twój jadłospis powinien zawierać 20-40 g błonnika dziennie. Taką ilość dostarczy ci np.: Na śniadanie - miseczka płatków zbożowych z wodą albo jogurtem i 2-3 suszonymi śliwkami, figami lub daktylami oraz połówką jabłka, gruszki albo pomarańczy. Na obiad - porcja warzyw strączkowych (fasoli, soczewicy, soi, bobu) z kawałkiem...

  • Sok ze szpinaku na zaparcia

    ...dolegliwościach trawiennych, zwłaszcza zaparciach (np. Szpinak Sok, ok. 20 zł). Aby się ich pozbyć, codziennie pijmy po 2 szklanki - rano i wieczorem, aż do ustąpienia objawów. Przygotujmy też smoothie z liści szpinaku z dodatkiem kawałka jabłka, banana i pomarańczy. Całość zmiksujmy ze szklanką wody i doprawmy odrobiną świeżo startego imbiru.

  • Lecznicza moc jabłek

    Sprawdź, jak niezwykłe właściwości posiadają jabłka i poznaj mikstury, które możesz z nich przyrządzić.

  • Jedzmy jabłka

    Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka - w tym angielskim przysłowiu jest wiele prawdy. Ten niskokaloryczny owoc jest bowiem pełen wartościowych składników odżywczych: witamin, minerałów, błonnika i barwników. Zjedzenie choćby jednego jabłka dziennie pomoże nam się odchudzić, obniży cholesterol, zapobiegnie zaparciom, wspomoże leczenie cukrzycy oraz zmniejszy ryzyko rozwoju wielu innych...

  • Sposoby na zaparcia

    O zaparciach mówimy, gdy wypróżniamy się rzadziej, niż trzy razy w tygodniu, a stolec oddawany jest z trudem. Często występuje też poczucie niepełnego wypróżnienia. Przyczyny są różne.

  • Jabłko na zaparcia?

    Moja 65-letnia mama od lat cierpi na zaparcia. Twierdzi, że jedyne, co jej pomaga, to surowe jabłko przed snem. Mnie jednak wydaje się, że jedzenie owoców na noc nie jest zbyt zdrowe na żołądek. Jaka jest prawda?

  • Kuracje z jabłek na dobre trawienie

    Kłopoty trawienne od czasu do czasu zdarzają się każdemu. Może być to uczucie dyskomfortu w żołądku, np. po ciężkostrawnym posiłku, biegunka lub zaparcia. Sięgnij wtedy po jabłka.

  • Wzmacniają serce, usprawniają trawienie, wspomagają odchudzanie, prze- ciwdziałają zaparciom, oczyszczają organizm z toksyn. Nowy cudowny lek? Nie, tak działają jabłka! Surowe Mają mało kalorii(...) błonnika. Dzięki temu pęcznieją w żołądku dając uczucie sytości na dłużej. Suszone jabłka regulują też pracę jelit. Są dość kaloryczne – 100 g suszu ma ok. 240 kcal. Dlatego lepiej nie przesadzać...

  • Dlaczego warto jeść jabłka?

    Jabłka jedzone na surowo wzmacniają serce, układ nerwowy, mięśnie i poprawiają pracę wątroby. Mają też działanie moczopędne, więc mogą zmniejszać obrzęki nóg. Ułatwiają przyswajanie wapnia przez organizm, dzięki czemu wzmacniają zęby, włosy i paznokcie. Gryzienie twardego jabłka służy dziąsłom. Chronią przed zaparciami. Domowy ocet jabłkowy wypijany codziennie w proporcjach: 2 łyżeczki octu...

Dyskusje na temat: jabłka na zaparcia
  • Re: Zaparcia.. jak się ich pozbyć?

    Mi również pomaga dicopeg, zwłaszcza że nie posiada w składzie glutenu na który jestem uczulona. Do diety dołączyłam także jabłka żeby jelita od czasu do czasu przeczyszczać.

  • Re: Pieczone jabłka na przewlekłe zaparcia

    Miód i rodzynki to pomogą w przybieraniu na wadze, a nie odwrotnie.

  • Re: Wstydliwy problem - zaparcia

    Można sobie radzić , może coś pomoże - płyny, w zaparciach minimum 3 litry dziennie;, zielona herbata, woda mineralna, - owoce; figi, pomarańcze, papaja, guana, winogrona, jabłka, suszone śliwki, rodzynki, sok z cytryny, - warzywa; kiszona kapusta, buraki, szpinak, - nasiona; owies, płatki owsiane, siemię lniane, orzechy, migdały, słonecznik, łupiny nasienne babki płesznik (Colonc), sezam

  • Re: Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

    mnie pasuje jedzenie owoców, jabłka i śliwki to moje ulubione. Czasem dopadną mnie zaparcia i wtedy biorę czopki eva qu i po krzyku

  • Re: Jabłko na zaparcia?

    Ani jabłka ani śliwki ani nawet płatki owsiane. Po prostu nic mi nie pomagało! a największy problem mialam latem na wyjazdach głownie nad morze gdzie zdrowe nawyki zywieniowe odpadaja. To byla meczarnia. W zeszle lato przyjaciolki podały mi dicopeg 10g i wiecie że naprawde podzialalo. Podpisuje siepod wczesniejszymi komentarzami to naprawde dobry sposob i bardzo szybko dziala!

  • Re: Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

    Wystarczy dwa jabłka zjeść na noc i rano nie ma problemu!

  • Re: Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

    Lepiej odżywiaj się zdrowo i nie będziesz potrzebować specyfików; jabłka, śliwki, woda, itp.

  • Re: Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

    Nie jeść słodyczy, pić wodę najlepiej przegotowaną lub mineralną(ciepła dobrze działa rano, przed posiłkiem), jeść jabłka, banany,śliwki. Posiłki o stałych porach w tym OBIAD! Super działa magnez!

  • Re: Jabłko na zaparcia?

    Jabłka są dobre o ile problem nie wymknął się z pod kontroli, wtedy trzeba się ratować środkami aptecznymi, mnie ratuje wtedy dicopeg.

  • Re: Niezwykła moc zwykłych jabłek

    Jabłka, błonnik siemię, dicopeg nie lepszego sposoby na zaparcia.