• Informacje na temat:

    efektywność pracy

Artykuły na temat: efektywność pracy
  • Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    ...nastrój, koncentrację, kreatywność czy pamięć. Innym kluczowym czynnikiem sprawnej pracy umysłowej jest właściwe nawodnienie organizmu. Utrata płynów na poziomie 5 proc. masy ciała ogranicza skuteczność pracy aż o 30 proc. "Bardzo ważne jest to, żeby zjeść zbilansowane śniadanie jeszcze przed wyjściem do pracy. Kiedy rozpoczynamy pracę, już potrzebujemy energii ze składników pokarmowych. Ważne...

  • Pięć powodów, dla których warto pić herbatę w pracy

    ...była głównie kawie. Po herbatę coraz częściej sięgamy bowiem w pracy. To bardzo pozytywny trend, gdyż jest ona nie tylko zdrowsza od „małej czarnej”, ale i potrafi lepiej od niej pobudzić do działania. Co więcej, zwiększa zdolność zapamiętywania i uczenia się. Eksperci Ahmad Tea London podpowiadają, z jakich jeszcze powodów warto pić herbatę w pracy.

  • Oto najlepszy pomysł na wykorzystanie przerwy w pracy

    W celu zwalczania popołudniowego spadku energii jak również zniwelowania efektów stresu, naukowcy zalecają spacer w porze lunchu. Najnowsze badania wykazały, że jest to sposób, który niemal natychmiast poprawia nastrój i zwiększa efektywność pracowników.

  • Zmęczenie w pracy i pracą

    ...​Ośmiogodzinny dzień pracy to niestety coraz częściej rzadkość. Poza czasem spędzonym w miejscu pracy, często poświęcamy jeszcze wiele godzin w domu by wyrobić się z zadaniami bieżącego dnia i przygotować na następny.

  • ...7 Denarów Robienie sobie częstych przerw w pracy podobno podnosi efektywność. Niemniej masz dziś tendencję do prokrastynacji. Postaraj się nie odkładać...

  • Koło fortuny, Siła, odwrócona Kapłanka. W tym tygodniu możesz odczuwać znaczny spadek energii, co również wpłynie na Twoją efektywność w pracy. Jeśli masz...

  • Odwrócona czwórka pik. Zastosuj w swoim środowisku zawodowym więcej usprawnień. Zacznij od uporządkowania swojego miejsca pracy. Poprawisz jej efektywność....

  • Ranne wstawanie - kluczem do sukcesu

    Czy wczesne wstawanie może zbliżyć nas do szczęścia i sukcesu? Jak wynika z najnowszych badań - tak. Osoby, które należą do tzw. rannych ptaszków cechuje lepsze zdrowie, większa efektywność i zadowolenie.

  • Domowe biuro na małym metrażu

    Jak zorganizować miejsce do pracy w domu, gdy do dyspozycji mamy bardzo niewielki metraż? Przy podejmowaniu tego typu decyzji, kluczowy jest nie tylko wybór miejsca, które ułatwi skupienie podczas pracy, ale także dobór odpowiednich mebli, które sprawdzą się na małej przestrzeni. Planując domowe biuro, nie możemy zapominać, że zapewnienie odpowiedniego komfortu i dobrych warunków do pracy, szybko...

  • Od symulacji do pracy...

    ...zaprojektować most albo kampanię reklamową - różnie. Najważniejsze, żebyś była współpracująca, nie dyryguj innymi, wysłuchuj każdego, podchwytuj pomysły - no wiesz, jakbyś była po prostu stworzona do pracy(...) członkiem zespołu. Potem dostajesz samodzielne zadanie - coś podobnego do case study - krótka historyjka o tym, że manager ma słabo zmotywowany zespół i obniża się efektywność. Niby standard, ale istotą...

Wideo na temat: efektywność pracy
  • Co tracimy przez brak snu?

    - Należy spać tyle, ile nasz mózg potrzebuje - powiedział "Dzień Dobry TVN" dr Michał Skalski, psychiatra, specjalista leczenia zaburzeń snu. Z czego wynika bezsenność i czy drzemka w ciągu dnia poprawia efektywność pracy?

Dyskusje na temat: efektywność pracy
  • Re: Babcine sposoby na przeziębienie

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    Nie mam czasu gotować, więc zamawiam do pracy catering pudełkowy suvibox i rzeczywiście łatwiej jest mi się skupić w pracy, kiedy zjadam lekkie, regularne posiłki, zamiast tłustego lunchu raz dziennie. Coś w tym jest.

  • Re: Babcine sposoby na przeziębienie

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: Na zdrowy rozum

    biofeedback to świetna terapia dla umysłu, lepsza koncentracja , spokojniejszy umysł , lepsza efektywność w pracy same zalety, a przede wszystkim poprawa jakości snu, lub likwidacja bezsenności. Obecnie jestem po 2 ćwiczeniu i już czuję zdecydowaną poprawę coś niesamowitego. Gdybym nie miała żadnych dolegliwości nie byłabym w stanie docenić skuteczności tego typu leczenia. Spokój i wewnętrzne

  • Re: Czy szczepic się na grypę?

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • efektywność pracy...

    kobiecie zajmuje siedem godzin to, co mężczyzna przed małżeństwem wykonywał w jedną godzinę :)

  • Re: Czy szczepic się na grypę?

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: efektywność pracy...

    tak samo jest w pracy. Kobieta przez tydzień nie zrobi tyle co facet w jeden dzień. Ponadto nie potrafią logicznie mysleć, ale zarabiać chca tyle co my. Żenada.

  • Re: efektywność pracy...

    ciekawa teoria,u nas w pracy to kobiety sa obrotne a faceci we wszystkim widza problem. Rownouprawnienie w Polsce nie ma prawa dzialac skoro faceci tacy jak ty wypisuja tu jakies chore farmazony wpojone przez twoja mamusie, typowa kure domowa:)