• Informacje na temat:

    efektywność pracy

Artykuły na temat: efektywność pracy
  • Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    ...nastrój, koncentrację, kreatywność czy pamięć. Innym kluczowym czynnikiem sprawnej pracy umysłowej jest właściwe nawodnienie organizmu. Utrata płynów na poziomie 5 proc. masy ciała ogranicza skuteczność pracy aż o 30 proc. "Bardzo ważne jest to, żeby zjeść zbilansowane śniadanie jeszcze przed wyjściem do pracy. Kiedy rozpoczynamy pracę, już potrzebujemy energii ze składników pokarmowych. Ważne...

  • Efektywna przerwa w pracy

    Praca w pozycji siedzącej przed ekranem komputera wpływa negatywnie na nasze ciało. Po kilku godzinach odczuwamy ból i zmęczenie. W takim stanie spada efektywność naszej pracy.

  • Dieta ma duży wpływ na wyniki w pracy

    Podpowiadamy co należy jeść i pić, żeby poprawić samopoczucie, zwiększyć efektywność i ograniczyć liczbę absencji chorobowych w pracy.

  • Pięć powodów, dla których warto pić herbatę w pracy

    ...była głównie kawie. Po herbatę coraz częściej sięgamy bowiem w pracy. To bardzo pozytywny trend, gdyż jest ona nie tylko zdrowsza od „małej czarnej”, ale i potrafi lepiej od niej pobudzić do działania. Co więcej, zwiększa zdolność zapamiętywania i uczenia się. Eksperci Ahmad Tea London podpowiadają, z jakich jeszcze powodów warto pić herbatę w pracy.

  • Oto najlepszy pomysł na wykorzystanie przerwy w pracy

    W celu zwalczania popołudniowego spadku energii jak również zniwelowania efektów stresu, naukowcy zalecają spacer w porze lunchu. Najnowsze badania wykazały, że jest to sposób, który niemal natychmiast poprawia nastrój i zwiększa efektywność pracowników.

  • Zmęczenie w pracy i pracą

    ...​Ośmiogodzinny dzień pracy to niestety coraz częściej rzadkość. Poza czasem spędzonym w miejscu pracy, często poświęcamy jeszcze wiele godzin w domu by wyrobić się z zadaniami bieżącego dnia i przygotować na następny.

  • ...7 Denarów Robienie sobie częstych przerw w pracy podobno podnosi efektywność. Niemniej masz dziś tendencję do prokrastynacji. Postaraj się nie odkładać...

  • Koło fortuny, Siła, odwrócona Kapłanka. W tym tygodniu możesz odczuwać znaczny spadek energii, co również wpłynie na Twoją efektywność w pracy. Jeśli masz...

  • Odwrócona czwórka pik. Zastosuj w swoim środowisku zawodowym więcej usprawnień. Zacznij od uporządkowania swojego miejsca pracy. Poprawisz jej efektywność....

  • Ranne wstawanie - kluczem do sukcesu

    Czy wczesne wstawanie może zbliżyć nas do szczęścia i sukcesu? Jak wynika z najnowszych badań - tak. Osoby, które należą do tzw. rannych ptaszków cechuje lepsze zdrowie, większa efektywność i zadowolenie.

Wideo na temat: efektywność pracy
  • Co tracimy przez brak snu?

    - Należy spać tyle, ile nasz mózg potrzebuje - powiedział "Dzień Dobry TVN" dr Michał Skalski, psychiatra, specjalista leczenia zaburzeń snu. Z czego wynika bezsenność i czy drzemka w ciągu dnia poprawia efektywność pracy?

Dyskusje na temat: efektywność pracy
  • Re: Babcine sposoby na przeziębienie

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    Nie mam czasu gotować, więc zamawiam do pracy catering pudełkowy suvibox i rzeczywiście łatwiej jest mi się skupić w pracy, kiedy zjadam lekkie, regularne posiłki, zamiast tłustego lunchu raz dziennie. Coś w tym jest.

  • Re: Babcine sposoby na przeziębienie

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: Na zdrowy rozum

    biofeedback to świetna terapia dla umysłu, lepsza koncentracja , spokojniejszy umysł , lepsza efektywność w pracy same zalety, a przede wszystkim poprawa jakości snu, lub likwidacja bezsenności. Obecnie jestem po 2 ćwiczeniu i już czuję zdecydowaną poprawę coś niesamowitego. Gdybym nie miała żadnych dolegliwości nie byłabym w stanie docenić skuteczności tego typu leczenia. Spokój i wewnętrzne

  • Re: Czy szczepic się na grypę?

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • efektywność pracy...

    kobiecie zajmuje siedem godzin to, co mężczyzna przed małżeństwem wykonywał w jedną godzinę :)

  • Re: Czy szczepic się na grypę?

    niepełnosprawnym zdobycie wykształcenia i pracy. Ustawa o wyrównywaniu szans ma trafić do Sejmu w grudniu. Pożyjemy, zobaczymy. 20 Rozwój społeczeństwa obywatelskiego. Społeczeństwo może i się rozwija, ale raczej(...) bedzie obowiazywal podatek 25% KOLEJNA GRECJA 3. Zmniejszenie Rent chorym i nie zdolnym do pracy o 10% Komorowski juz podpisal ustawe. 4 Zmiejszenie Emerytury o 20% ustawa w trakcie Realizacjii

  • Re: efektywność pracy...

    tak samo jest w pracy. Kobieta przez tydzień nie zrobi tyle co facet w jeden dzień. Ponadto nie potrafią logicznie mysleć, ale zarabiać chca tyle co my. Żenada.

  • Re: efektywność pracy...

    ciekawa teoria,u nas w pracy to kobiety sa obrotne a faceci we wszystkim widza problem. Rownouprawnienie w Polsce nie ma prawa dzialac skoro faceci tacy jak ty wypisuja tu jakies chore farmazony wpojone przez twoja mamusie, typowa kure domowa:)