• Informacje na temat:

    dynia w ramce

Artykuły na temat: dynia w ramce
  • Jesienny kolaż z pestek dyni

    Ta ozdoba na pewno zrobi wrażenie na gościach!

  • W długie wieczory lubię sama robić ozdoby do domu. W tym roku wyczarowałam piękny obrazek. Karton pomalowałam na błękitny kolor, przykleiłam ususzony liść...

  • DASH: Kuracja dla sercowców

    ...na grupach produktów i ich dziennych porcjach (szczegóły w ramce obok). Można więc wybierać z grup produktów te, które lubi się najbardziej. Dobre proporcje Węglowodany złożone: pełnoziarniste...

  • Niedoczynność tarczycy. Jaka dieta wspomoże kuracje lekami?

    Schorzenie to wywołuje niedobór hormonów tarczycy i spowolnienie przemiany materii. Dlatego najbardziej typowym objawem jest tycie.

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    Wystrzegasz się tłuszczu w każdej postaci? Dlatego że tuczy i jest niezdrowy? Nie do końca tak jest. Radzimy, jak omijać tłuszczowe pułapki, który wybierać i jak go jeść, aby ci dobrze służył.

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    Jedna dieta dla każdej z nas? To nie zawsze działa. Co innego, gdy będzie na miarę, dopasowana do twoich potrzeb. Warto wykorzystać letnie spowolnienie tempa życia, by ją zastosować. Wkrótce zobaczysz jej efekt!

  • Koniec z zaparciami

    Co jeść i pić, żeby ich uniknąć?

  • Co robić, by mieć zdrowe serce?

    Za dużo i za tłusto – to słabe punkty naszej diety niezależnie od wieku. I główny powód kłopotów z sercem. Możemy ich uniknąć, zmieniając menu - radzi dr inż. Danuta Gajewska, dietetyk, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

  • Skuteczna dieta paleo bez efektu jo-jo

    Można najadać się do syta i tracić przy tym na wadze? Wydaje się to niewiarygodne… A jednak!

  • Lecznicza moc olejów

    O ich dobroczynnych właściwościach medycyna naturalna wiedziała od dawna. Dziś potwierdziły to badania naukowe i zapanowała zdrowa moda na kuracje olejami. Warto je wypróbować, bo pomagają nie tylko zachować zdrowie, ale również je odzyskać.