• Informacje na temat:

    dieta paleolityczna

Artykuły na temat: dieta paleolityczna
  • Kontrowersyjna dieta paleolityczna

    W wielkich miastach, prawdziwych centrach cywilizacyjnych przybywa ludzi, którzy chcą odżywiać się jak ich przodkowie żyjący tysiące lat temu w jaskiniach. Ale dieta paleolityczna to nie tylko zjadanie surowego mięsa, to także styl życia.

  • Kontrowersyjna dieta paleolityczna

    W wielkich miastach, prawdziwych centrach cywilizacyjnych przybywa ludzi, którzy chcą odżywiać się jak ich przodkowie żyjący tysiące lat temu w jaskiniach. Ale dieta paleolityczna to nie tylko zjadanie surowego mięsa, to także styl życia.

  • Nowy trend żywieniowy! Dieta pegan – z czym się ją je?

    Kilka razy w roku dowiadujemy się o kolejnych niesamowitych „dietach cud”, jednak diety restrykcyjne, typowo odchudzające, powoli tracą na popularności. Coraz więcej osób świadomie zmienia nawyki żywieniowe. Nowym sposobem myślenia o odżywianiu jest dieta Pegan. – To ciekawa dieta, która wpasowuje się w obecne trendy – polega raczej na zmianie nawyków, a nie restrykcyjnym odstawieniu wszystkiego...

  • Naukowcy ostrzegają przed dietą paleo

    Dieta paleo zyskała wielu miłośników. Wiary w skuteczność, a przede wszystkim w jej wpływ na zdrowie nie podzielają naukowcy z University of Melbourne. Dieta paleo znalazła się również na czarnej liście Brytyjskiego Towarzystwa Dietetycznego.

  • Dieta paleo: Najpopularniejsza z diet?

    ...wyszukiwarki każdego dnia, dieta paleo była najczęściej wpisywanym sposobem odżywiania w 2013 roku. Popularna wśród lekarzy Dieta zdobyła popularność nie tylko u zwolenników odchudzania, ale i sportowców(...)". - Wyjątkowość paleo diety polega również na tym, że nie wymyślił jej żaden śmiertelnik. Do diety tej gatunek ludzki jest przystosowany genetycznie - twierdzi dr Lorena Cordaina, autor książki "Dieta...

  • Dieta naturalna? To niemożliwe!

    ...można powiedzieć, że jest tylko jeden właściwy sposób odżywiania. Dieta jaskiniowców Jedną z popularnych ostatnio diet jest dieta paleolityczna, czasami nazywana też dietą jaskiniowców lub paleo. To dieta bazująca na tym, co ludzie jedli przed wynalezieniem rolnictwa. Dieta zaleca spożywanie chudego mięsa, owoców i warzyw oraz unikanie żywności przetworzonej i wszelkiego rodzaju zbóż...

  • Dieta paleo

    W Stanach Zjednoczonych słowo "paleo" weszło do kultury masowej. Dieta zdobyła popularność nie tylko u zwolenników odchudzania, ale i sportowców oraz lekarzy, a także dietetyków, którzy zaakceptowali ją ze względu na jej szeroki wpływ terapeutyczny. Istnieje bardzo niewiele chorób przewlekłych, które nie reagują pozytywnie na "dietę przodków".

  • Jedz jak przodkowie z jaskiń

    Dieta naszych paleolitycznych przodków zdobywa coraz więcej zwolenników. Jest smaczna, zdrowa i nie wymaga wyrzeczeń. Choć bardziej niż słowo "dieta" pasuje w tym przypadku określenie "styl życia".

  • Dieta jaskiniowca dla człowieka z XXI wieku?

    ...zawartości cukru oraz dobrej jakości, tradycyjnie uznane i cenione tłuszcze, jak masło, oliwa z oliwek (z pierwszego tłoczenia), orzechy, nasiona. Dieta ta, zwana przez badaczy paleolityczną lub dietą...

  • Te diety szybko odchudzają, ale równie szybko rujnują twoje zdrowie

    Szczupłe uda, zgrabne i zaokrąglone pośladki, wyrzeźbione ramiona i płaski brzuch, a wszystko bez grama cellulitu. Kult idealnej, smukłej sylwetki ma się wyjątkowo dobrze, a zapowiadana od lat moda na rubensowskie kształty wciąż nie ma wystarczającej siły przebicia. Efekt? Dieta goni dietę, narodowych trenerek fitness przybywa tak jak kompleksów u większości przeciętnych kobiet. Są jednak diety...

Dyskusje na temat: dieta paleolityczna
  • Re: Jak się pozbyć oponki?

    :D To znaczy, nie tak jak w większości diet, moja waga nie stanęła nagle w miejscu, tylko systematycznie spada w dól. Wydaje mi się, że paleo dieta powinna Ci pomóc w pozbyciu oponki. Tylko najlepiej połącz ją z odpowiednimi ćwiczeniami. Poszperaj w necie i poszukaj ćwiczeń skierowanych na te partie z których chciałabyś schudnąć. Ja uważam że dieta paleolityczna plus sport to sukces w odchudzaniu ;)

  • dieta paleolityczna

    SUPER DIETA!!! Dzięki niej ówcześni ludzie dozywali max 30 lat!!! POLECAM!!!

  • Re: odchudzanie

    przegryzienia po drodze i kolacja. dodatku dieta paleolityczna nie limituje ilości posiłków ani wielkości posiłków i jestem z tego niezmiernie zadowolona :D Głodna nie chodzę :D

  • Re: dieta paleolityczna

    No widac, ze zapoznales sie z tematem.(sic!) W neolicie w spolecznosciach ktore przeksztalcaly sie z lowcow-zbieraczy na tryb osiadly sredni wiek ulegl skroceniu a wzrost spadal srednio 3-5cm. Bo o ile ta zmiana zwiekszyla dostepnosc pozywienia (co spowodowalo wzrost liczebosci) o tyle jedzenie to mialo znaczaco gorsza jakosc.

  • Re: odchudzanie

    przegryzienia po drodze i kolacja. dodatku dieta paleolityczna nie limituje ilości posiłków ani wielkości posiłków i jestem z tego niezmiernie zadowolona :D Głodna nie chodzę :D Dokładnie! Przepisy

  • Kontowersyjna dieta

    Niestety ludzie mają skłonności do wpadania z jednej skrajności w drugą.Po pierwsze: szanowni wegetarianie -człowiek jest stworzeniem mięsożernym o czym świadczą nasze zęby i potwierdzi to każdy antropolog [roślinożercy nie mają kłów ani siekaczy].Po drugie:z powodu trudnosci w zdobywaniu dużych ilości mięsa nasi przodkowie musieli się nauczyć zapełniać czymś brzuchy i dlatego sięgnęli po łatwo dostępne rośliny.Dlatego też powinniśmy stosować dietę zróżnicowaną, bo tylko tak jest zdrowo.

  • Ludzie pierwotni wiedzieli lepiej

    Ludzie w paleolicie obrabiali posiłki termicznie, chyba że nie mieli akurat do tego warunków. Proces ten znany był na długo zanim pojawił się H. sapiens. Ludzie nie byli głupi i choć nie mieli Ludwika Pasteura, to najprawdopodobniej kojarzyli spożywanie surowego mięsa z chorobami (wywoływanymi przez pasożyty) dlatego tego unikali. Dodatkowo krowy nie upolujesz w lesie, bo to nie jest dzikie zwierze. PS. Termin jaskiniowcy odnosi się wyłącznie do grup zamieszkujących jaskinie a tych, w...

  • Re: Dożywali góra czterdziestki!

    Ale gdy pojawiło się rolnictwo (i co za tym idzie pokarm ze zbóż) to średnia długość życia się SKRÓCIŁA! Znacząco podnosić się ona zaczęła dopiero w XIX wieku (lepsze warunki życia, medycyna itp.). Przeciętny starożytny Grek żył krócej niż jego paleolityczny przodek! Inna sprawa że w artykule jest masa bredni (być może dlatego nie ma podanego autora z imienia i nazwiska) np. to zjedzeniem surowego mięsa. Ognia używano już ok. 200 tys. lat przed pojawieniem się homo sapiens.

  • Re: A ile żyli jaskiniowcy?

    Rozumiem, że głód, zwierzęta i zimno wykańczały go poprzez dietę? Ty na swojej byłecze z dżemem nie przeżyłbyś miesiąca.

  • Dożywali góra czterdziestki!

    Gratulacje dla wszystkich, którzy zdecydują się na dietę ludzi z paleolitu. Łowcy z tamtej epoki nie dożywali czterdziestki! Nieprzypadkowo ludzie zmienili w ciągu dziesiątków tysięcy lat sposób odżywiania się i dietę przez co, co najmniej dwukrotnie, wydłużyli sobie życie. Za zmianą diety (choć ta, opisana, nie jest akurat związana z paleolitem, a raczej z warunkami klimatycznymi w rejonie jaki sobie autor wyobraził) idą też zmiany somatyczne. Np. pies, potomek wilka, ma od wilka znacznie...