• Informacje na temat:

    dbanie o mozg

Artykuły na temat: dbanie o mozg
  • Tańcz. Odmłodzisz sobie mózg...

    Tańcz - w ten sposób możesz odmłodzić swój mózg - obiecują naukowcy z Magdeburga. Ich praca potwierdza od dawna znaną prawdę, że aktywność fizyczna dobrze wpływa na umysł, wskazuje jednak, że taniec daje coś więcej. Szczególnie w starszym wieku. Najnowsze wyniki badań publikuje w najnowszym numerze czasopismo "Frontiers in Human Neuroscience".

  • Jak zadbać o mózg?

    Około 35. roku życia zaczynają się procesy związane ze starzeniem się mózgu. Jak starzeje się ten najważniejszy organ, jak o niego dbać oraz co robić, by jak najdłużej być w formie - radzi terapeutka Aneta Poczęta.

  • Jak odmłodzić mózg?

    Proste sposoby na poprawę pamięci.

  • Stanowisko pracy wpływa na nasz mózg

    Pokaż mi swoje stanowisko pracy, a powiem ci, jak dobrym możesz być pracownikiem. Zdaniem naukowców z Florida State University, bezpośrednie miejsce pracy istotnie wpływa na nasze zdolności poznawcze, kreatywność i - związane z tym - możliwości.

  • Jak dbać o zdrowie

    Zagadnienie zdrowia dotyczy nas wszystkich. Dbając o siebie, dajemy przykład innym - rodzinie i znajomym. Dzięki temu możemy kształtować u innych wzorce pozytywnych, prawidłowych zachowań. Lepiej zapobiegać chorobom i schorzeniom, niż później je leczyć. Opieka zdrowotna jest kosztowna, trudnodostępna, a troska, dbanie o  własne zdrowie i dobre samopoczucie zależy wyłącznie od nas. To jeden...

  • Nie dbasz o zęby? Na starość poniesiesz konsekwencje

    Stomatologa omijasz szerokim łukiem i dopiero po emeryturze zaczynasz troszczyć się o swój uśmiech? To zdecydowanie za późno! Zaniedbane zęby to w perspektywie większe ryzyko demencji, choroby Alzheimera, tzw. zespołu słabości, a nawet nowotworów.

  • Dbajmy o miłość na każdym etapie związku

    Gorąca miłość, która pojawia się nagle i trwa po wieczne czasy, jest mitem! W prawdziwym życiu uczucie przechodzi różne etapy i z biegiem czasu się zmienia. Aby przetrwało przeciwności, trzeba je umiejętnie pielęgnować.

  • Jak dbać o zdrowie po 50 roku życia?

    Zbliżająca się „pięćdziesiątka” powinna skłonić nas do rzetelnej analizy tego, czym do tej pory raczyłyśmy swój organizm. O ile względnie młody organizm świetnie radził sobie ze szkodliwymi czynnikami, to po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat musimy troszczyć się o siebie w sposób szczególny i odrzucić zgubne przyzwyczajenia, aby zminimalizować ryzyko groźnych chorób i cieszyć się życiem przez kolejne pół wieku. Jak osiągnąć ten cel? Oto kilka ważnych wskazówek, dzięki którym...

  • Jak dbać o urodę w każdym wieku

    ...o urodę w wieku 60 lat W tym wieku czas, który możesz poświęcić na dbanie o siebie i pielęgnację urody, po prostu ci się należy! Używaj silnie skoncentrowanych kosmetyków z wyciągami roślinnymi...

  • Jak dbać o miłość na każdym etapie związku

    Gorąca miłość, która rozpoczyna się od pierwszego wejrzenia i trwa latami, to mit! Trzeba ją pielęgnować na każdym etapie związku. Jak to robić, podpowiada psycholog.

Wideo na temat: dbanie o mozg