• Informacje na temat:

    ćwiczenia w ciąży na uda

Artykuły na temat: ćwiczenia w ciąży na uda
  • Nietrzymanie moczu w ciąży i po porodzie: Jak sobie z nim radzić?

    Jesteś w ciąży i nie potrafisz utrzymać moczu? Jeśli dotąd nigdy ci się to nie zdarzało, to naturalne, że możesz czuć się zażenowana i zaniepokojona. Ale nie panikuj – popuszczanie moczu w ciąży lub po porodzie to częsta przypadłość.

  • Do Auschwitz trafiła w trzecim miesiącu ciąży. Przeszła przez piekło

    ..."Tuliłam go od porodu przez dziewięć dni. W Auschwitz było tyle łez i wrzasku, a on nie zapłakał ani jeden raz. Spojrzał na mnie pewnego dnia... miał niebieskie oczy" - wspomina Leokadia Rowińska, która do obozu w Auschwitz trafiła będąc w trzecim miesiącu ciąży. To jedna z dwunastu bohaterek, których losy Sylwia Winnik opisała w książce "Dziewczęta z Auschwitz".

  • Brzuch, ramiona, uda -  jak wyrzeźbić trudne rejony ciała

    ...obdarzyła nas zbyt bujnymi kształtami, skóra straciła dawną jędrność, a ćwiczenia lub dieta nie przynoszą określonego rezultatu? Zapytaliśmy o to lekarza medycyny estetycznej dr Ewę Rybicką.

  • Brzuch, ramiona, uda – trudne rejony ciała, które możesz wyrzeźbić w gabinecie

    ...obdarzyła nas zbyt bujnymi kształtami, skóra straciła dawną jędrność, a ćwiczenia lub dieta nie przynoszą określonego rezultatu? Zapytaliśmy o to lekarza medycyny estetycznej dr Ewę Rybicką.

  • Waga ciąży

    .... Zdziwiłam się, bo abstynencja to w jej przypadku nowość. Gdy odmówiła kawy - zakwasza organizm, zielonej herbaty - wychładza, pomyślałam, że jest w ciąży. Kiedy nie chciała wody, bo miałam tylko gazowaną(...)! - Marek machnął ręką. - Nie daj spokój, tylko im powiemy. Od kilku miesięcy przygotowuję organizm do ciąży. Za niecały rok zaczniemy starać się o dziecko. Do tej pory myślałam, że życie przyszłej...

  • Paulina Krupińska świetną figurę po ciąży zawdzięcza... spacerom z córką

    Paulina Krupińska, modelka, prezenterka i Miss Polonia 2012, która dzierży tę koronę do dziś, przyznaje, że szybko udało jej się wrócić do figury po urodzeniu dziecka. Krupińska zaprzecza jednak, że do formy sprzed ciąży udało jej się dojść katorżniczymi treningami. - Ludzie nadinterpretują moje słowa, dopisują różne historie. Prawda jest taka, że teraz nie mam czasu na ćwiczenia. Czekam aż...

  • Jak nie przytyć w ciąży. Oto sekret Ady Fijał!

    .... Obserwując aktorkę w "Tańcu z Gwiazdami" można zobaczyć coś jeszcze. Ma świetną figurę. A przecież Antoni przyszedł na świat niewiele ponad pół roku temu. Jaki jest jej sekret? Jak udało nam się dowiedzieć, pani Ada dbała o siebie już w czasie ciąży. Chodziła na specjalną gimnastykę z elementami jogi. Dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie nie przytyła dużo. Z aktywności nie zrezygnowała również po...

  • Odzyskaj figurę po ciąży

    Zdrowo się odżywiałaś i dbałaś o siebie, jednak nie udało ci się uniknąć kilku nadprogramowych kilogramów? Wspólnie z ekspertem radzimy, jak się ich pozbyć.

  • Ania Dziedzic: "Fit Mom. Ciąża"

    Delikatne ćwiczenia pomagają w ciąży, ułatwiają poród, ale przede wszystkim wpływają na lepsze samopoczucie. To przesłanie Ani Dziedzic, autorki projektu "Fit Mom", który pokazuje tysiącom przyszłych mam, jak przeżyć ciążę aktywnie i świadomie.

  • Jak dbać o ciało, gdy przytyłaś lub schudłaś

    Kształtna sylwetka i jędrna skóra mogą być twoimi atutami na każdym etapie życia. Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, kiedy przybrałaś na wadze lub schudłaś o parę kilogramów. Skuteczne zabiegi i ćwiczenia sprawią, że każda z nas poczuje się sexy w swojej skórze.

Dyskusje na temat: ćwiczenia w ciąży na uda
  • Re: Najlepsze ćwiczenia na szczupłe uda

    Każda z nas chciałabym mieć szczupłe uda, ale doskonale Cię rozumiem, że ciężko jest Ci to osiągnąć. Ja po ciąży już totalnie przestałam liczyć, na to, że kiedyś jeszcze będę je miała, a za panny miałam takie jędrne i szczupłe uda

  • Re: Małgorzata Kożuchowska...

    ja po uroidzeniu syna wróciłam do dawnej wagi dopiero po 8 miesiacach a w ciąży przytyłam zaledwie 12,5kg. I to nie znaczy że siedziałam w domu i żarłam. Dużo się ruszałam, ćwiczyłam i nic. Waga ani drgnęła... Ale w końcu się udało - co nie znaczy, że nie było trudno. Dlatego Drogie Panie - 2 miesiące na stracenie wagi po ciąży to cud - uda się tylko tej która nie karmi piersią i prawie wogóle