• Informacje na temat:

    cukier a zdrowie

Artykuły na temat: cukier a zdrowie
  • Ukryty cukier

    Nie słodzisz herbaty ani kawy, starasz się nie objadać ciastkami… Niby wyeliminowałaś cukier. A tu niespodzianka – on nadal jest w produktach, które zjadasz na co dzień!

  • Cukier - słodki smak depresji

    ..."Dieta bogata w cukier w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, jednak nasze badania dowodzą, że może istnieć związek między wysoką ilością cukru w diecie a zaburzeniami nastroju, zwłaszcza wśród(...) nastroju. Jednak dieta bogata w cukier, to kropla, która przepełnia czarę. Wskazuje również, że negatywny wpływ cukru na nastrój, z niejasnych na razie powodów, dotyczy głównie mężczyzn. "Słodycze...

  • Cukier – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach

    W powszechnym rozumieniu, cukier to termin określający cukier buraczany lub trzcinowy (sacharozę), który stosujemy do słodzenia. Tymczasem z punktu widzenia żywieniowego słowo „cukry” oznacza wszystkie jednocukry i dwucukry – m.in. glukozę, fruktozę, sacharozę i laktozę.

  • Tuczy i rujnuje zdrowie? Fakty i mity na temat cukru

    ..., najwięcej zawiera go trzcina cukrowa i burak cukrowy. Również mleko zawiera cukier prosty - laktozę - tłumaczy lek. med. Anna Senderska, dietetyk. Z kolei węglowodany złożone to głównie skrobia obecna(...). Oprócz wymienionych powyżej funkcji życiowych, cukier (węglowodany) dostarcza nam przyjemności w postaci walorów smakowych. Szczególnie ten w postaci cukrów prostych -glukozy, fruktozy, sacharozy...

  • Cukier czy tłuszcz, przez co bardziej tyjemy?

    ...​Czego należy unikać, aby łatwo utrzymać szczupłą sylwetkę, a tym samym - zdrowie.

  • Jak odzwyczaić się od cukru?

    Cukier coraz częściej nazywany jest narkotykiem XXI wieku - nie tylko uzależnia, ale negatywnie wpływa na nasze zdrowie, sylwetkę i urodę. Trener gwiazd James Duigan, twórca programu "Clean & Lean" radzi jak poradzić sobie z tą słodką pokusą.

  • Pokrzywa. Samo zdrowie

    Młoda pokrzywa to skarbnica zdrowie. Da nam sporo żelaza, soli mineralnych i witamin.

  • Słodkie życie? Tak. Ale bez cukru

    Każdy w dzieciństwie słyszał, żeby nie jeść cukierków, bo psują zęby. Czy ktokolwiek posłuchał i nie jadł?! Zęby to nie wszystko. Cukier, zarówno buraczany, jak i ten niby zdrowszy, trzcinowy(...) destrukcyjnie wpływa na pracę trzustki. To organ, który produkuje rozkładającą cukier insulinę. Gdy musi jej produkować dużo, coraz więcej i więcej (bo skoro cukier uzależnia, im więcej jesz słodyczy, tym...

  • Cukier szkodzi, ale słodzik jeszcze bardziej?

    Nie od dziś wiadomo, że wbrew przedwojennemu hasłu reklamowemu "cukier krzepi", cukier przede wszystkim szkodzi. Nadmiar słodyczy nie tylko psuje zęby, ale i przyczynia się do rozwoju otyłości oraz(...) w entuzjazm - wiele wskazuje na to, że choć słodziki pomagają ograniczać kalorie, mogą mieć też szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowie. Dowodzą tego dwa badania zespołu dr Matthew Pase’a  z Boston...

  • Malinówka na zdrowie

    ...słojem, by cukier wymieszał się z owocami.  4. Kiedy cukier się rozpuści, przecedź powstały syrop, a pozostałe w słoju maliny odciśnij, aby uzyskać jeszcze więcej wartościowej mikstury. 5. Połącz syrop...

Zdjęcia na temat: cukier a zdrowie
Wideo na temat: cukier a zdrowie
  • Jak cukier wpływa na zdrowie?

    Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień Dobry TVN" dietetyk Justyna Mizera opowiedziała, jak zachowuje się człowiek na cukrowym głodzie. Jak na glukozę reaguje nasz organizm?

  • W jakich produktach kryje się cukier?

    Cukier jest jedną z najczęściej spożywanych substancji na świecie. Dlaczego producenci żywności tak chętnie dodają go do swoich produktów? Czy łatwo jest zmieścić się w normie jego dziennego spożycia? Specjaliści opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" o szkodliwym wpływie cukru na zdrowie. Technolog żywności dr inż. Ilona Gałązka-Czarnecka wyjaśniła również, czym jest syrop glukozowo-fruktozowy

  • Dlaczego cukier jest szkodliwy?

    Według Światowej Organizacji Zdrowia dziennie możemy zjeść 5 łyżeczek cukru. Tymczasem statystyczny Polak zjada miesięcznie 3,5 kg cukru, z czego 1 kg to ten w torebkach, a reszta ulokowana jest w innych produktach. Jakich? Dlaczego jest szkodliwy? Kiedy cukier pojawił się w Europie? O cukrze, jego historii i właściwościach opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" specjalistka do spraw żywienia człowieka

Dyskusje na temat: cukier a zdrowie
  • Re: Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby!

    Kiedyś nawet nie myślałam o tym, jak mocno mój organizm może być zanieczyszczony, ale rok temu zainteresowałam się tematem i to doprowadziło do zmian w moim stylu żywienia. Odstawiłam cukier(...) i co jakiś czas robić sobie taką kurację, bo to tylko na zdrowie wyjdzie.

  • Re: Czym zastąpić cukier w diecie

    czipsy jabłkowe mają ok 70 g cukru w 100g: samo zdrowie:(

  • Re: Miód, cukier, słodzik - czym słodzić?

    Zdecydowanie miód-ma wpływ na zdrowie,jest łatwo przyswajalny,ma tylko jedną wadę-podgrzany powyżej 40 stopni traci swoje lecznicze właściwości.Ale tak jest lepszy i zdrowszy od cukru(puste kalorie) i słodzików(czysta chemia)

  • Re: Czym zastąpić cukier?

    Ten cukier nie jest tak latwo wyprodukowac,wiec i cena wysoka.Ale ksylitol to samo zdrowie !!! Wole dac drozej niz chorowac i wydawac na leki.

  • Re: Cukier - biała śmieć! Słodzić, czy nie?

    ze względu na zdrowie, jest znacznie lepiej. przez 5 lat schudłam 8 kg bez żadnej diety. pozdrawaim i zachęcam do niesłodzenia - wtedy czuć 100 procentowy smak naszego napoju:)

  • Re: Spróbuj odzwyczaić się od cukru

    choćby alkohol , nawet lekarstwa i wywary z ziół robi się na spirytusie i leczą , a przecież niektórych pijaków spirytus potrafi sponiewierać , a nawet odebrać zdrowie . Jak cukier zaczął być używany tylko w najbogatszych sferach i w domach bogaczy , to każdy biedak marzył , by dostał choćby mały okruszek cukru , a wszyscy lekarze jak jeden mąż twierdzili że nie ma nic zdrowszego niż cukier

  • Re: Cukier - biała śmieć! Słodzić, czy nie?

    ze względu na zdrowie, jest znacznie lepiej. przez 5 lat schudłam 8 kg bez żadnej diety. pozdrawaim i zachęcam do niesłodzenia - wtedy czuć 100 procentowy smak naszego napoju:) mam tak samo ;) Znam

  • Re: Słodycz, która po cichu rujnuje twoje zdrowie

    guzik prawda ja nie spożywam cukru w żadnej postaci a też jestem chory na te wszystkie choroby

  • Re: Sangria

    . Hiszpańskie czerwone wino 1 but. Cukier 2 łyżki Woda mineralna Owoce kroimy w kostkę lub plastry, zasypujemy cukrem, na chwilę odstawiamy i następnie zalewamy winem i wodą mineralną. Wstawiamy do lodówki lub dodajemy kostki lodu. Na zdrowie! :)

  • Re: Jak cukier wpływa na zdrowie?

    Zamiast słodyczy wybieram owoce, orzechy, rodzynki, morele. Jak nadejdzie mnie ochota na coś słodkiego to sięgam po kilka kostek gorzkiej czekolady :) jestem na DiieciE SaNDRuniii, schudłam 8 kg