• Informacje na temat:

    cukier a zdrowie

Artykuły na temat: cukier a zdrowie
  • Ukryty cukier

    Nie słodzisz herbaty ani kawy, starasz się nie objadać ciastkami… Niby wyeliminowałaś cukier. A tu niespodzianka – on nadal jest w produktach, które zjadasz na co dzień!

  • Cukier - słodki smak depresji

    ..."Dieta bogata w cukier w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, jednak nasze badania dowodzą, że może istnieć związek między wysoką ilością cukru w diecie a zaburzeniami nastroju, zwłaszcza wśród(...) nastroju. Jednak dieta bogata w cukier, to kropla, która przepełnia czarę. Wskazuje również, że negatywny wpływ cukru na nastrój, z niejasnych na razie powodów, dotyczy głównie mężczyzn. "Słodycze...

  • Cukier – wpływ na zdrowie i zawartość w produktach

    W powszechnym rozumieniu, cukier to termin określający cukier buraczany lub trzcinowy (sacharozę), który stosujemy do słodzenia. Tymczasem z punktu widzenia żywieniowego słowo „cukry” oznacza wszystkie jednocukry i dwucukry – m.in. glukozę, fruktozę, sacharozę i laktozę.

  • Tuczy i rujnuje zdrowie? Fakty i mity na temat cukru

    ..., najwięcej zawiera go trzcina cukrowa i burak cukrowy. Również mleko zawiera cukier prosty - laktozę - tłumaczy lek. med. Anna Senderska, dietetyk. Z kolei węglowodany złożone to głównie skrobia obecna(...). Oprócz wymienionych powyżej funkcji życiowych, cukier (węglowodany) dostarcza nam przyjemności w postaci walorów smakowych. Szczególnie ten w postaci cukrów prostych -glukozy, fruktozy, sacharozy...

  • Cukier czy tłuszcz, przez co bardziej tyjemy?

    ...​Czego należy unikać, aby łatwo utrzymać szczupłą sylwetkę, a tym samym - zdrowie.

  • Jak odzwyczaić się od cukru?

    Cukier coraz częściej nazywany jest narkotykiem XXI wieku - nie tylko uzależnia, ale negatywnie wpływa na nasze zdrowie, sylwetkę i urodę. Trener gwiazd James Duigan, twórca programu "Clean & Lean" radzi jak poradzić sobie z tą słodką pokusą.

  • Pokrzywa. Samo zdrowie

    Młoda pokrzywa to skarbnica zdrowie. Da nam sporo żelaza, soli mineralnych i witamin.

  • Słodkie życie? Tak. Ale bez cukru

    Każdy w dzieciństwie słyszał, żeby nie jeść cukierków, bo psują zęby. Czy ktokolwiek posłuchał i nie jadł?! Zęby to nie wszystko. Cukier, zarówno buraczany, jak i ten niby zdrowszy, trzcinowy(...) destrukcyjnie wpływa na pracę trzustki. To organ, który produkuje rozkładającą cukier insulinę. Gdy musi jej produkować dużo, coraz więcej i więcej (bo skoro cukier uzależnia, im więcej jesz słodyczy, tym...

  • Cukier szkodzi, ale słodzik jeszcze bardziej?

    Nie od dziś wiadomo, że wbrew przedwojennemu hasłu reklamowemu "cukier krzepi", cukier przede wszystkim szkodzi. Nadmiar słodyczy nie tylko psuje zęby, ale i przyczynia się do rozwoju otyłości oraz(...) w entuzjazm - wiele wskazuje na to, że choć słodziki pomagają ograniczać kalorie, mogą mieć też szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowie. Dowodzą tego dwa badania zespołu dr Matthew Pase’a  z Boston...

  • Malinówka na zdrowie

    ...słojem, by cukier wymieszał się z owocami.  4. Kiedy cukier się rozpuści, przecedź powstały syrop, a pozostałe w słoju maliny odciśnij, aby uzyskać jeszcze więcej wartościowej mikstury. 5. Połącz syrop...

Zdjęcia na temat: cukier a zdrowie
Wideo na temat: cukier a zdrowie
  • Jak cukier wpływa na zdrowie?

    Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silnie, jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta u babci to już uzależnienie? W "Dzień Dobry TVN" dietetyk Justyna Mizera opowiedziała, jak zachowuje się człowiek na cukrowym głodzie. Jak na glukozę reaguje nasz organizm?

  • W jakich produktach kryje się cukier?

    Cukier jest jedną z najczęściej spożywanych substancji na świecie. Dlaczego producenci żywności tak chętnie dodają go do swoich produktów? Czy łatwo jest zmieścić się w normie jego dziennego spożycia? Specjaliści opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" o szkodliwym wpływie cukru na zdrowie. Technolog żywności dr inż. Ilona Gałązka-Czarnecka wyjaśniła również, czym jest syrop glukozowo-fruktozowy

  • Dlaczego cukier jest szkodliwy?

    Według Światowej Organizacji Zdrowia dziennie możemy zjeść 5 łyżeczek cukru. Tymczasem statystyczny Polak zjada miesięcznie 3,5 kg cukru, z czego 1 kg to ten w torebkach, a reszta ulokowana jest w innych produktach. Jakich? Dlaczego jest szkodliwy? Kiedy cukier pojawił się w Europie? O cukrze, jego historii i właściwościach opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" specjalistka do spraw żywienia człowieka

Dyskusje na temat: cukier a zdrowie
  • Re: Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby!

    Kiedyś nawet nie myślałam o tym, jak mocno mój organizm może być zanieczyszczony, ale rok temu zainteresowałam się tematem i to doprowadziło do zmian w moim stylu żywienia. Odstawiłam cukier(...) i co jakiś czas robić sobie taką kurację, bo to tylko na zdrowie wyjdzie.

  • Re: Osiem rzeczy, które zmienią się, gdy przestaniesz jeść cukier

    Tu chodzi o to że zły jest cukier rafinowany. Natomiast owoce i miód (nie oszukany) można jeść praktycznie bez ograniczeń. Czekolada gorzka niestety zawiera cukier. Jeśli ma 70% kakao, to te pozostałe 30% to cukier.

  • Re: Miód, cukier, słodzik - czym słodzić?

    Zdecydowanie miód-ma wpływ na zdrowie,jest łatwo przyswajalny,ma tylko jedną wadę-podgrzany powyżej 40 stopni traci swoje lecznicze właściwości.Ale tak jest lepszy i zdrowszy od cukru(puste kalorie) i słodzików(czysta chemia)

  • Re: Osiem rzeczy, które zmienią się, gdy przestaniesz jeść cukier

    1. Cukier powoduje raka. Komórki rakowe są bardzo łapczywe na glukozę. Nie znaczy to, że ktoś od razu zachoruje, ale podwyższa ryzyko 2. cukier powoduje wzrost namnażania szkodliwych bakterii(...) wchłaniania minerałów i witamin. Zjesz owocowy deser z cukrem? Witamimy się nie wchłoną. 4. Cukier odbiera energię. Daje kopa, ale na chwilę. Później pojawia się senność, osłabienie i chęć sięgnięcia pi coś

  • Re: Cukier - biała śmieć! Słodzić, czy nie?

    ze względu na zdrowie, jest znacznie lepiej. przez 5 lat schudłam 8 kg bez żadnej diety. pozdrawaim i zachęcam do niesłodzenia - wtedy czuć 100 procentowy smak naszego napoju:)

  • Re: Czym zastąpić cukier w diecie

    czipsy jabłkowe mają ok 70 g cukru w 100g: samo zdrowie:(

  • Re: Cukier - biała śmieć! Słodzić, czy nie?

    ze względu na zdrowie, jest znacznie lepiej. przez 5 lat schudłam 8 kg bez żadnej diety. pozdrawaim i zachęcam do niesłodzenia - wtedy czuć 100 procentowy smak naszego napoju:) mam tak samo ;) Znam

  • Re: Osiem rzeczy, które zmienią się, gdy przestaniesz jeść cukier

    Nie napisałaś ile czego jesz i jak długo. Może zbyt wiele tego grilowanego mięsa? Może zbyt długo stosowałaś nieodpowiednią dietę i wyrządziłaś nieodwracalne szkody. Teraz kontynuując dietę możesz jedynie minimalizować dolegliwości.

  • Re: Sangria

    . Hiszpańskie czerwone wino 1 but. Cukier 2 łyżki Woda mineralna Owoce kroimy w kostkę lub plastry, zasypujemy cukrem, na chwilę odstawiamy i następnie zalewamy winem i wodą mineralną. Wstawiamy do lodówki lub dodajemy kostki lodu. Na zdrowie! :)

  • Re: Czym zastąpić cukier?

    Ten cukier nie jest tak latwo wyprodukowac,wiec i cena wysoka.Ale ksylitol to samo zdrowie !!! Wole dac drozej niz chorowac i wydawac na leki.