• Informacje na temat:

    bóle zwyrodnieniowe kregoslupa

Artykuły na temat: bóle zwyrodnieniowe kregoslupa
  • Jak walczyć z bólami kręgosłupa?

    ...samopoczucie a nawet stany depresyjne. Poznaj 6 prostych ćwiczeń i kilka praktycznych porad, jak wygrać z bólem kręgosłupa.

  • Grzechy przeciwko kręgosłupowi

    ...wypadnięciu dysku. Postawa pesymisty Brzuch wypięty, głowa schowana w ramionach, szuranie nogami - to wywołuje bóle części szyjno- piersiowej oraz piersiowo-lędźwiowej. Unikniesz ich, gdy zadbasz(...) skutki jej dźwigania. Najzdrowiej zastąpić ją plecakiem (zakładanym na plecy, a nie na jedno ramię!). Torby na zakupy noś w obu rękach. Uwaga! Bóle pleców czasem są wywołane chorobami innych narządów...

  • Od kręgosłupa do bólu głowy

    Bo właśnie wtedy zwykle nasilają się procesy zwyrodnieniowe kręgosłupa. A to one są odpowiedzialne za bóle głowy pochodzenia szyjnego. Przyczyny i objawy migreny szyjnej Zmiany zwyrodnieniowe kręgów szyjnych z czasem mogą powodować podrażnienie lub ucisk naczyń krwionośnych. Najczęściej dzieje się tak u kobiet wykonujących pracę wymagającą długotrwałego utrzymywania głowy w jednej pozycji...

  • Sztywny kręgosłup - fakty i mity

    To może być skutek zwyrodnień: PRAWDA Według specjalistów u ponad 50 proc. osób uskarżających się na tzw. sztywny kręgosłup, objawy powodują zmiany zwyrodnieniowe. Im więcej mamy lat, tym bardziej(...) ruchomości kręgosłupa. ● Wczesne sygnały zmian to m.in.: napięte mięśnie i bóle pleców nasilające się po wysiłku. Najczęściej powodem jest zesztywniające zapalenie stawów: FAŁSZ Ustalono, że...

  • 15 najskuteczniejszych kuracji na przeciążony kręgosłup

    Podczas robienia wiosennych porządków w domu lub ogrodzie dużo się schylamy i dźwigamy. Przyjmujemy też różne mało wygodne pozycje. Potem mogą boleć nas plecy! Oto, co najlepiej zaradzi problemom.

  • Jesienne bóle stawów

    Nie wiadomo, dlaczego o tej porze roku częściej narzekamy na bóle kolan czy bioder. Znamy natomiast sposoby, które na pewno przyniosą ci ulgę.

  • Ból można pokonać

    ...niepożądanych, np. zaparć, bólu brzucha, zgagi. O wszystkich dolegliwościach informujmy lekarza - może on zlecić leki chroniące przewód pokarmowy i zmniejszające natężenie dolegliwości. W walce z bólem(...) włókna nerwowe przewodzące ból i hamują procesy zapalne. W leczeniu bólu po urazach i przeciążeniach, zwyrodnieniowego, mięśniowego,kręgosłupa pomóc może krioterapia miejscowa - działanie niską...

  • Bóle szyi i karku

    Niedawno trafiła do mnie pani Mirosława (61). Żaliła się na coraz częstsze bóle szyi i karku, zwłaszcza podczas pochylania się lub skręcania głowy. Po zleconych badaniach RTG kręgosłupa szyjnego okazało się, że przyczyną bólu są zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Uspokoiłem pacjentkę, że na tym etapie można jeszcze powstrzymać rozwój choroby odpowiednimi ćwiczeniami (patrz ramka: Wyprostuj się...

  • Jak dbać o kręgosłup? Kilka prostych zasad

    ...odżywione, a krążki międzykręgowe bardziej ukrwione. Dzięki temu kręgosłup jest elastyczny, a kości mocniejsze. Ruch spowalnia też procesy zwyrodnieniowe i zapobiega osteoporozie. Zawsze jednak po dłuższym(...) obciąża połączenie krzyżowo-lędźwiowe. To nasila bóle tej okolicy. Wysokie obcasy są szczególnie szkodliwe dla pań z nadmierną przodokrzywizną kręgosłupa i osłabionymi mięśniami brzucha. Najlepszy...

  • Sprawdź, dlaczego boli cię głowa

    ...: najczęściej pojawia się, gdy odchylamy głowę ku tyłowi. Diagnoza: Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa To możesz zrobić: jeśli problem jest przewlekły i uporczywy, skonsultuj się z ortopedą. Warto też udać się do fizjoterapeuty, aby pokazał, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia wspomagające. Pomocny jest też masaż i unikanie siedzenia w jednej pozycji. Jednostronne bóle głowy plus bóle gałek ocznych...