• Informacje na temat:

    ból dolnego odcinka kregoslupa

Artykuły na temat: ból dolnego odcinka kregoslupa
  • Jak walczyć z bólami kręgosłupa?

    Ból kręgosłupa to współcześnie najczęściej występująca dolegliwość dotykająca ok. 80 proc. populacji już powyżej 40-ego roku życia. Występowanie bólu zwłaszcza dolnego odcinka kręgosłupa przyczynia się do ograniczenia możliwości ruchowych i codziennej aktywności. Utrzymujący się ból może prowadzić do wycofania z życia społecznego, zawodowego, rodzinnego, a co za tym idzie – może powodować złe...

  • Jak dbać o zdrowy kręgosłup?

    Aż 63 proc. Polaków po 40. roku życia przyznaje, że ból kręgosłupa nie jest im obcy. Tak wynika z badań programu "Zdrowa ONA". Jak temu zapobiegać, mówi ekspert kampanii dr Krzysztof Dudziński, fizjoterapeuta.  Jak ćwiczyć  Oprócz aktywności fizycznej angażującej całe ciało i wykonywanej przez dłuższy czas (np. jazda na rowerze, bieganie, pływanie), która pomaga w utrzymaniu odpowiedniej masy...

  • Kłopoty z kręgosłupem? Winne mogą być zęby!

    ...mięśni szyi. W efekcie może to doprowadzić do wad postawy m.in. takich jak lordoza odcinka lędźwiowego i szyjnego lub kifoza. W jednym z badań okazało się, że u zdrowych szczurów, u których...

  • 15 najskuteczniejszych kuracji na przeciążony kręgosłup

    ...warto zacząć, gdy zaczynają dokuczać plecy. Przepracowanym mięśniom trzeba pozwolić odpocząć. Równocześnie warto je trochę porozciągać. Wtedy ryzyko, że ból na dobre wejdzie w plecy, jest mniejsze(...) na stopach Według specjalistów medycyny naturalnej może sprawić, że ból pleców minie, niezależnie od tego, który odcinek kręgosłupa boli. Przy dolegliwościach zlokalizowanych w obrębie kręgów szyjnych...

  • Ból krzyża uśmierzony!

    Przyjmujemy leki, oszczędzamy kręgosłup Silny ból krzyża najpierw trzeba wyciszyć. Dlatego terapię najczęściej zaczyna się od podawania leków oraz - jak mówią ortopedzi - przestrzegania zasad tzw(...) przeciwbólowych z łagodnymi opioidami. W terapii bólu kręgosłupa stosuje się także środki zmniejszające napięcie mięśniowe, a nawet przeciwdepresyjne. Może je przepisać wyłącznie lekarz. Wśród środków...

  • 5 terapii dla kręgosłupa

    ...w różną ilość słuchawek wibroakustycznych. Najprostszy ma jedną parę, kosztuje od 799 zł. Fala uderzeniowa uśmierzy ból krzyża Skuteczną terapią likwidującą ból dolnego odcinka kręgosłupa jest(...) przypada największe obciążenie, dlatego często sprawia ból. Już przy niewielkich dolegliwościach warto zastosować terapię, która pomoże tkankom zregenerować się, a tobie pozbyć bólu. Do dyspozycji masz...

  • Uwaga na kręgosłup

    ...opartych na podłodze, znajdują się nieco powyżej blatu krzesła. Oparcie musi być dociągnięte do dolnej części odcinka piersiowego. Poza tym nie zapominajmy podczas długiej pracy za biurkiem, aby od czasu do...

  • Sposoby na bóle krzyża

    Kiedy łamie nas w lędźwiach, zwykle sięgamy po przeciwbólowe żele lub ciepły termofor. Warto jednak wypróbować metody, które przyniosą ulgę na dłużej.

  • Bóle w podbrzuszu: O czym mogą świadczyć i jak je złagodzić

    ...mniejszej jest skutkiem zakażenia bakteriami pochodzącymi z szyjki macicy lub pochwy, które rozprzestrzeniają się z dolnego do górnego odcinka dróg rodnych. Czynnikami ryzyka jest częsta zmiana(...) leczenia: Często wystarcza terapia hormonalna. Czasami konieczna jest operacja. Sygnał kłopotów z pęcherzem Często biegasz do toalety, a podczas oddawania moczu czujesz piekący ból w podbrzuszu? Być może...

  • Kiedy kręgosłup daje ci się we znaki

    Dolegliwości spowodowane przez kręgosłup mogą być bardzo mylące. Czasem są to np. zawroty głowy, ból kolana albo drętwienie ręki. Sprawdź, jak rozpoznać, które kręgi mogą być przeciążone i jak skutecznie walczyć z bólem.