• Informacje na temat:

    sposoby na sen dziecka

Artykuły na temat: sposoby na sen dziecka
  • Sposoby na spokojny sen

    Sen ma zbawienny wpływ na każdego człowieka. Gdy jesteśmy wypoczęci, mamy więcej energii do życia, jesteśmy bardziej kreatywni i zwyczajnie - mamy lepszy humor. Jeśli mowa o dzieciach, ma to jeszcze większe znaczenie. Jak zmęczonemu i rozemocjonowanemu maluszkowi pomóc zasnąć po dniu pełnym emocji, aby po przebudzeniu był uśmiechnięty i gotowy na nowe doznania? Są na to sposoby!

  • Sposoby na dobry sen

    ...chrapania. Drogi oddechowe są otwarte. Dobra pozycja dla cierpiących na bezdech senny. + Pozycja dla kobiet w ciąży. Spanie na lewym boku zwiększa zdrowy przepływ krwi i zapewnia optymalne poziomy tlenu dla matki i dziecka. - Sprzyja powstawaniu zmarszczek i deformacji biustu. Piersi opadają na jedną stronę, skóra się wyciąga i szybciej tracą jędrność. Ucisk na część twarzy zaowocuje...

  • Dobry sen maluszka

    Monika Huntjens napisała książkę, która może pomóc wielu rodzicom. "Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" jest kopalnią wiedzy o śnie maluszka. Dzięki temu dorośli mogą liczyć na chwilę odpoczynku.

  • 4 matki zdradzają swoje sposoby na spokojny sen dziecka

    Spokojny sen dziecka to marzenie każdego rodzica. Otulacz, maskotka z bijącym sercem, mniej wrażeń w ciągu dnia i dobrze wywietrzony pokój mogą zdziałać cuda. Pytamy 4 matek, jakie miały sposoby, aby ich dziecko przespało noc.

  • Niezawodne sposoby na dobry sen

    ...się co trzy godziny w nocy. Brak snu wyczerpuje także maluszka, co więcej, może też zakłócić jego prawidłowy rozwój. Sen daje dziecku mnóstwo korzyści. Kiedy brzdąc regularnie sypia, wzmacnia się(...) porządkuje i zapamiętuje nowe informacje. Eksperci przekonują, że każde dziecko może korzystać z dobrodziejstw, jakie daje sen - musi tylko nauczyć się zdrowego spania. Nie martw się jednak - nawet jeśli na...

  • Gdy dziecko zbyt często choruje. Sposoby na szybszy i skuteczny powrót do zdrowia małych dzieci

    Odporność dziecka kształtuje się przez pierwsze lata życia, organizm dopiero "uczy się" walczyć ze szkodliwymi drobnoustrojami. Kiedy maluch idzie do przedszkola czy szkoły, często po raz pierwszy(...) również wtedy, gdy infekcja się rozwinęła. Nie dość, ze hamuje namnażanie się wirusów, to jeszcze wzmacnia układ odpornościowy dziecka, dzięki czemu przyspiesza leczenie i chroni przed kolejnymi...

  • Nie usypiaj dziecka w ten sposób!

    Szczególnie złą sławą cieszą się metoda wypłakiwania oraz feberyzacja. Na czym polegają i dlaczego nie powinno się ich stosować? Metoda wypłakiwania  sprowadza się do układania w łóżeczku sennego(...) płacz sprawia, że organizm dziecka produkuje kortyzol, hormon stresu. I to w dużych ilościach. W takich warunkach trudniej o prawidłowy rozwój mózgu, nie mówiąc już o nawiązywaniu prawidłowej, tzw...

  • Sposoby na bezsenność

    Nie lekceważ kłopotów ze snem. Chroniczne niewyspanie może być przyczyną znacznie gorszych problemów zdrowotnych. Ale nie zaczynaj od środków nasennych. Pij chmiel, ale... bez piwa Zaparz chmiel, zapewni ci głęboki sen, a rano będziesz wypoczęta. Nie zamula, nie otępia, nie jest obciążający dla organizmu jak piwo. Łyżeczkę chmielu zalej wrzątkiem w szklance, parz 10 min. Pij w południe i pół...

  • Rodzice kontra koronawirus: Jak wzmacniać odporność dziecka

    .... - Po trzecie: regeneracja sił organizmu, czyli prawidłowy sen, wypoczynek i redukcja stresu, w tym poprzez aktywność ruchową. Nawet w czasie obostrzeń wynikających z epidemii, niezależnie od pogody(...) lepiej poprzez zdrowe jelita, gdy zadbamy o ich dobroczynną florę bakteryjną, wspomagając ją naturalnym jedzeniem. Składnikiem, którego z pewnością nie powinno zabraknąć teraz w diecie dziecka są...

  • Kontrowersyjne metody usypiania dzieci

    Metoda wypłakiwania sprowadza się do układania w łóżeczku sennego malca i opuszczania jego pokoju nie bacząc na płacz, krzyk i protesty. Rodzic konsekwentnie nie reaguje na dźwięki zza ściany(...) bliskiej osoby, dlatego płacząc przywołują ją do siebie. Długotrwały, nieutulony płacz sprawia, że organizm dziecka produkuje kortyzol, hormon stresu. I to w dużych ilościach. W takich warunkach trudniej...

Dyskusje na temat: sposoby na sen dziecka