• Informacje na temat:

    sen a pamiec

Artykuły na temat: sen a pamiec
  • Sen - twój klucz do świadomości

    Ludzie od zawsze próbują zrozumieć przesłanie zawarte w sennych marzeniach, interesują się nim także lekarze i psychologowie. Jednym z pierwszych, który badał znaczenie snów, był twórca psychoanalizy(...) senne przywołują nasze prawdziwe emocje. Emocje z kolei są jak radary (niektórzy nazywają je "wskaźnikami somatycznymi"), które sygnalizują potrzeby. Innymi słowy: ze snów możemy odczytywać, czego nam...

  • Zaskakujące fakty na temat snów

    Jeżeli przyjąć, że średnia życia człowieka to 78 lat, 25 lat z nich spędzimy śpiąc. Choć dla większości z nas sen to zwyczajna czynność, istnieje wiele faktów na temat tego zjawiska, o których nie mamy pojęcia.

  • ​Zły sen zwiększa poziom stresu

    Niespokojny sen lub jego niewystarczająca ilość, mogą zwiększać poziom stresu o 30 proc. - wskazują naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley. Według Sleep Council nastolatki potrzebują od ośmiu do dziewięciu godzin snu, dorośli od siedmiu do dziewięciu godzin.

  • Ile snu potrzebuje dziecko?

    ...3 lat potrzeba ogranicza się do 1 drzemki. Powyżej 3 roku życia można zrezygnować ze spania w ciągu dnia, a za to wydzielić np. 45 minut na odpoczynek i wyciszenie. Zadbaj o zdrowy sen Twojego dziecka(...) i nadpobudliwości. Bezsenność dziecka może być spowodowana wieloma czynnikami. Jeśli drzemka w ciągu dnia jest zbyt długa, maluch ma za dużo energii, żeby zasnąć w nocy. U dzieci najmłodszych dochodzi kwestia...

  • Ćwiczeniami trenuj pamięć

    By mieć świetną pamięć do późnej starości, konieczna jest odpowiednia dieta, sen, aktywność umysłowa i coś jeszcze.

  • ​Sen, a nauka języka

    Dobry sen pomaga niemowlakom szybciej nauczyć się mówić. Drzemka daje mózgowi czas na nadanie znaczeń słowom.

  • Zapisz pamięć na fitness

    ...leków (nasennych, przeciwnadciśnieniowych, przeciwbólowych i uspokajających), niedoboru witamin, stresu, braku snu, nadużywania alkoholu, nadczynności tarczycy itp.  Jeśli oprócz kłopotów z pamięcią...

  • Pamięć snów

    Aby zapamiętać sen, najlepszym sposobem dla początkujących jest zaraz po przebudzeniu zapisanie jego treści. Ma to wielorakie znaczenie.

  • Chcesz poprawić pamięć? Ćwicz

    ...na proces zapamiętywania nie były natychmiast widoczne. Istotnym czynnikiem okazuje się również sen. "To spostrzeżenie wyznacza kolejny kierunek w naszych badaniach. Sen może wchodzić w interakcje...

  • "Śniadanie u Tiffany'ego" – czyli sen o luksusie

    Niewiele filmów zapada w pamięć tak jak ten. Śniadanie u Tiffany'ego to już kultowa pozycja w historii kina. Wpływ na sukces filmu miała na pewno niesamowita Audrey Hepburn w roli Holly Golightly czy jej stylizacje, które zagościły na stałe w modzie. Jednak to właśnie biżuteria, a przede wszystkim jeden jubiler – Tiffany, sprawiły, że film ten stał się marzeniem kobiet na świecie.

Zdjęcia na temat: sen a pamiec
Wideo na temat: sen a pamiec
  • Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?

    Szacuje się, że nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji organizmu. Dzięki temu m.in. poprawia się odporność, a mózg pracuje wydajniej. Niedobór snu natomiast może np. osłabić naszą pamięć i koncentrację, powodować problemy z ciśnieniem, czy zwiększyć podatność na tycie. Aby ułatwić sobie

  • Elektrosmog - czym jest i jak się przed nim chronić?

    W ciągu ostatnich dziesięcioleci ludzie wytworzyli miliardy urządzeń, które emitują sztuczne pole elektromagnetyczne. Jaki wpływ na zdrowie Zbigniewa Gelzoka z Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Przeciwdziałania Elektroskażeniom miała elektronika? - To zaburzenia snu, pamięci - powiedział w "Dzień Dobry TVN". Czy takie promieniowanie jest szkodliwe dla człowieka? Na czym polega elektrowrażliwość i z jakimi dolegliwościami się wiąże? Wyjaśniła to w studiu programu Marta Patena, radna miasta...

Dyskusje na temat: sen a pamiec
  • Re: ​Telewizja źle wpływa na sen małych dzieci

    swieta prawda za naszych czasow tego nie bylo komp i innego swinstwa i czlowiek nie mial za bajtla w glowie nas..... a teraz dzieci nawet nie wiedza jak liczydlo wyglada a jak sie zapyta takiego Telewizyjnego geniusza skad sie bieze mleko to ci powie z kartonu na jablko mowi ze to pomidor a nozem do miesa sprobuje ci ziemniaka obrac ale na pytanie co dzis w Tv leci to ci caly program na pamiec

  • demoniczne sny

    . Sen pozostaje w pamieci bardzo krotko. Nawet jesli tuz po przebudzeniu pamietasz co Ci sie snilo, to ta pamiec zaskakujaco szybko ulatuje. Dlatego, natychmiast po przebudzeniu, jeszcze w lozku(...)smaller4, "Wielki Sennik Babilonski" interpretuje: "Ciemnosc - snic, ze sie brnie w ciemnosciach, nie mogac znalezc drogi, oznacza czasowa zmiane i pogorszenie warunkow zycia. Jesli ci sie sni,ze

  • -

    -

    SKarbenku, nie wierz w paskudne znaczenie snow.. Moja babcia powiedziala mi kiedys, ze jak sni mi sie cos zlego zebym pozniej o tym nie myslala musze po przebudzeniu patrzec w okno i wtedy pamiec o zlym snie zanika... I wiesz, ze to dziala? A sen pewnie byl wynikiem tragicznego popoludnia... Sciskam Cie mocno!!!

  • -

    -

    Sonnato, to byl tylko sen... Ale zapadajacy w pamiec. Moze szkoda rozbijac go o prawde? Aby zachowac piekne wspomnienia...

  • ;-)

    ;-)

    nocy nie spała .. wręcz przeciwnie ..sen przyszedł bardzo szybko ; - ) Wydaje mi się, że jeżeli kobiety nie zasną szybciutko po stosunku, zwłaszcza po pierwszym razie i wstanę dość wcześnie.. to raczej(...) wywleczoną pidżamką .. możemy założy bardzo sexi bieliznę .. ; - ) myśle że żadnej makijaż już nie będzie potrzebny ; - ) a pamiec o czymś takim pozostaje bardzo długo w pamięci partnera , ., , , ; - )

  • Re: Jest mi źle.

    zarzucaja mi na tym forum, ze kopiuje wpisy, a to nieprawda. Ja mam bardzo dobra pamiec. Pamietam tez Twoj sen, ktory mnie bardzo wzruszyl. Czy to nie Ty przymierzalas sie do adopcji dziecka? Wytlumacz wiec mi dlaczego rozpatrywalas taka ewentualnosc? Malpko, Twoje wpisy sa zawsze piekne, lubilam je i lubie nadal, bo piszesz tak jak ja nie potrafie: Twoje wpisy zostaja we mnie, pamietam je

  • Fenix , a widze ze ty konio bijca z tego wyglada,,,,,

    napewno rownowaga psychiczna temu dopomaga, jak by napisali ze regularne jedzenie , i sen o stalych porach to tez bylo by fenomenane?, no ale cos napisali zeby napisac, i zebu wzbudzilo taka fascynacje jak widze u ciebie; - ) a po za tym inteligencje sie mam , albo sie jej nie ma, i nie pomaga tu nawet wkucie na pamiec 100 ksiazek z dziedziny bo takowy czlowiek bedzie tylko obkuty na pamiec