• Informacje na temat:

    objawy niedoboru potasu

Artykuły na temat: objawy niedoboru potasu
  • Potas. Gdy go za mało?

    ...) przy niskim spożyciu potasu może doprowadzić do zatrzymywania wody w organizmie.  Z kolei, gdy stosujemy leki moczopędne, możemy doprowadzić do niedoboru potasu. Również jego braki mogą się pojawić u osób, które nadmiernie się pocą lub piją za mało wody.  Jakie są objawy niedoboru?  Spuchnięte nogi nadciśnienie poddenerwowanie zmęczenie.  Kiedy pojawia się nadmiar?  Jeśli nasze nerki dobrze...

  • W dojrzałym wieku stawiaj na potas

    Potas jest nam bardzo potrzebny, jeżeli chcemy zachować zdrowie. Zwłaszcza w dojrzałym wieku powinniśmy pamiętać, by spożywać go jak najwięcej.  Ile go potrzebujesz? Dawka pokrywająca dzienne zapotrzebowanie zarówno dla kobiety, jak i mężczyzny to około 2000-3000 miligramów na dobę. Najlepiej jest więc stosować się do tych zaleceń.  Jakie są objawy niedoboru tego pierwiastka? Nadciśnienie...

  • Najczęstsze objawy niedoboru witamin

    Witaminy pełną w organizmie funkcję regulacyjną. Wpływają na większość procesów – metabolicznych, hormonalnych, odpornościowych itd. Niedobór witamin w diecie, niewłaściwe odżywanie, zaburzenia wchłaniania witamin objawiają się różnymi schorzeniami. Niejednokrotnie drobne na pozór objawy mogą być sygnałem ostrzegawczym przed dalszym rozwojem choroby. Poniżej podajemy najczęstsze objawy niedoboru...

  • Uważaj na nietypowe objawy kłopotów z sercem

    ...dolegliwości sercowych tak poważnie jak w przypadku mężczyzn. Objawy tych chorób u kobiet są bowiem nietypowe i łatwiej je przeoczyć. U bardzo wielu pań choroby serca nie sygnalizują bóle zamostkowe, ale(...) bić jak oszalałe? Rodzina mówi, żebyś się nie przejmowała, bo to na pewno nerwica, a mąż nazywa cię histeryczką? Rzeczywiście, zdarza się, że nerwica daje takie objawy, ale nie można o niej mówić...

  • Masz mało magnezu?

    Byle co wprawia cię w szał? A może nie masz na nic siły, choć szczególnych powodów brak? Sprawdź poziom magnezu. Nawet mały niedobór powoduje nerwowość i rozdrażnienie. Pierwsze objawy to też skurcze nóg, bóle stóp, drgające mięśnie. Mogą pojawić się mdłości, osłabienie, zaburzenia widzenia, owrzodzenie jamy ustnej.

  • Jabłka dobre na bóle głowy

    Są skarbnicą potasu, którego niedobór to częsta przyczyna bólu głowy. Ale jabłka mają więcej dobroczynnych substancji.

  • Masz mało magnezu?

    Byle co wprawia cię w szał? A może nie masz na nic siły, choć szczególnych powodów brak? Sprawdź poziom magnezu. Nawet mały niedobór powoduje nerwowość i rozdrażnienie. Pierwsze objawy to też skurcze nóg, bóle stóp, drgające mięśnie. Mogą pojawić się mdłości, osłabienie, zaburzenia widzenia, owrzodzenie jamy ustnej.

  • Super żywność po polsku – dieta, która pomoże wygrać z objawami wiosennego przesilenia

    Marzec i kwiecień to te miesiące w roku, kiedy organizm jest szczególnie osłabiony – o objawy przesilenia wiosennego, będącego wynikiem niedoboru witamin, nietrudno. Właśnie w tym czasie potrzebujemy prawdziwego zastrzyku naturalnych składników. Z pomocą przychodzi nam promowana przez gwiazdy fitness – super żywność. My proponujemy ją w wersji po polsku.

  • Odwodnienie

    Jak rozpoznać objawy odwodnienia i kiedy bezzwłocznie powinniśmy zgłosić się do specjalisty? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziemy w książce Murkoff Heidi "Pierwszy rok życia dziecka".

  • Tężyczka - codzienne utrapienie

    Mogą na nią wskazywać częste skurcze mięśni. Sprawdź, jakie jeszcze inne objawy o niej świadczą.