• Informacje na temat:

    jabłko pod kubek

Artykuły na temat: jabłko pod kubek
  • Postny bigos

    Grzyby opłukuję pod bieżącą wodą, a następnie zalewam szklanką wody i odstawiam na całą noc do namoczenia. Po tym czasie odcedzam je, ale wody po moczeniu...

  • Dbamy o zdrowie w środku zimy

    .... Pierwszy miesiąc roku jest wyjątkowo wymagającym czasem. Krótki dzień i mała ilość promieni słonecznych skutkują spowolnionym metabolizmem i niższą odpornością, a tym samym większą podatnością na(...) dodajmy go do kanapek, wkrójmy do sałatki czy pasty. Jeśli zależy nam jednak na szybkim pozbyciu się zapachu czosnku: zjedzmy jabłko, albo kilka listków natki pietruszki. Tej ostatniej nie...

  • Cukrowa pułapka. Jak w cztery tygodnie się z niej uwolnić

    .... Gdy rano zjesz porcję białka, zapewni Ci to uczucie sytości na dłużej i zniweluje chęć na słodycze na drugie śniadanie. Czytaj etykiety. Bądź wyczulona na nazwy, pod którymi ukrywa się cukier, np(...) najdzie cię ochota na coś słodkiego, zjedz jabłko,. To idealna przegryzka, ponieważ zawiera chrom - pierwiastek hamujący nadmierne łaknienie, a tym samym zachcianki na słodycze. Możesz też ususzyć...

  • Czy nasze dziecko dobrze się rozwija?

    Zastanawiasz się, dlaczego twój maluch jeszcze nie chodzi lub nie zaczął mówić? Podpowiadamy, kiedy trzeba iść z nim na konsultacje do pediatry, a kiedy można spokojnie czekać, aż dogoni rówieśników.

  • Dieta obniżająca ciśnienie polecana przez kardiologów

    ...ugotowanego brązowego ryżu. Kubek surówki z tartej marchewki z łyżeczką oliwy z oliwek. Na deser kisiel owocowy, słodzony np. stevią. Sok warzywny 170 ml. Podwieczorek: Trzy kostki gorzkiej czekolady(...) z nas zjada aż trzy łyżeczki. Dieta DASH jest pod tym względem restrykcyjna i dopuszcza tylko pół łyżeczki dziennie. Dietetycy uważają, że nasze zamiłowanie do soli nie jest wrodzone. Pierwszy pokarm...

  • Chrońmy dzieci przed próchnicą

    ...bardzo często lekceważona, czego konsekwencją jest przewlekłe, długotrwałe leczenie, często kanałowe, które podjęte zbyt późno może prowadzić do usunięcia zęba. Dr Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog(...) ona także młodszych obywateli naszego kraju. Wśród dzieci ok. 5 roku życia próchnicę ma 80 proc., to podobnie jak ich starsi 12-letni koledzy. Wkraczający w dorosłości z próchnicą 18-latkowie to 96

  • Jak degustować wino – krótki poradnik początkującego winomana

    .... Podawanie i degustacja wina to umiejętność, która przydaje się w wielu życiowych sytuacjach – może nie jest niezbędna, ale przynosi wiele satysfakcji. Dzięki takiej wiedzy możemy dobrze zaprezentować się na biznesowej kolacji czy chociażby na spotkaniu z przyszłą teściową! Oszczędzimy sobie też stresu, kiedy na randce kelner poda nam wino do spróbowania. Poniżej znajdziecie podstawowe ABC...

  • ​Powrót do zdrowia - naturalnie

    ...zachorowań, są już widoczne. Zanim popędzimy do apteki, zastosujmy kilka domowych trików. Zamiast kolorowych pastylek na gardło, proponuję najpierw porządnie je wypłukać. Wystarczy kubek ciepłej wody do(...) ust i pozwolić, żeby pod wpływem ciepła i śliny rozpuścił się. Następnie przepuszczamy go przez zęby i po dwudziestu minutach wszystko wypluwamy. Porządnie płuczemy usta ciepłą wodą. Ta procedura...

  • Kiedy dziecko nie chce jeść

    ...spożywa przynajmniej 200 ml trzech różnych napojów (np. woda sok, herbata) w czasie przynajmniej czterech z pięciu posiłków dziennie, przez 30 dni pod rząd." Cel krótkoterminowy: to poszczególne etapy dochodzenia do tego celu długoterminowego, przykład: "Dziecko spożywa 20 ml napoju z małego kubka z wycięciem, podczas przynajmniej 80 proc. prezentowanych prób, przez trzy sesje z rzędu." To malutki...

  • Moja chwila oddechu, moja oaza spokoju. Śniadanie. Bułeczka z białym serkiem i kubek herbaty:) Wychodzę do ogrodu o godz 7.00. Już jest zapowiedź upału...