• Informacje na temat:

    żywienie w ciąży

Artykuły na temat: żywienie w ciąży
  • Raw - surowe zasady żywienia

    ...polecana latem, nie każdy może pozwolić sobie na taką "kurację". Jak podkreśla Lorenc osoby wyziębione, ze słabym trawieniem, mogą ją źle tolerować. Dieta raw nie jest również wskazana dla kobiet w ciąży(...) w jedzeniu, które m.in. pomagają nam dobrze trawić pożywienie. Z kolei temperatura 57 stopni Celsjusza oznacza początek utraty witamin i mikroelementów. Co ciekawe, typowy gotowany posiłek ma ich nawet 70

  • Trzy mity o diecie w ciąży

    Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba więcej jeść. Nieprawdą jest, że trzeba unikać pokarmów najczęściej wywołujących alergię. Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba garściami łykać suplementy diety.

  • Dieta Anny Lewandowskiej w ciąży

    ...fanami, zdradziła, że od dawna szkoli się w zakresie żywienia kobiet w ciąży i specjalnie dla nich przygotowuje zestaw ćwiczeń. Niestety, w trakcie ciąży będzie musiała zrezygnować z jednej ze swoich(...) miesiącu ciąży i dłużej już nie mógł utrzymać tej wiadomości tylko dla siebie. Parze pogratulował między innymi prezydent Andrzej Duda, Zbigniew Boniek, Łukasz Jemioł i Marina Łuczenko-Szczęsna.

  • Zdrowe żywienie malucha

    Co możemy zrobić, aby nasze dziecko dobrze się rozwijało dzięki odpowiedniej diecie? Okres prenatalny Już będąc w ciąży, każda mama powinna dbać o skład swojego jadłospisu. Dieta jaką stosujemy(...) mineralne. Bogata dieta wysokobiałkowa jest podstawą prawidłowego żywienia w czasie ciąży. Dlatego nie unikajmy chudych potraw mięsnych. Mięso zawiera duże ilości białka, które jest potrzebnym...

  • Do Auschwitz trafiła w trzecim miesiącu ciąży. Przeszła przez piekło

    ..."Tuliłam go od porodu przez dziewięć dni. W Auschwitz było tyle łez i wrzasku, a on nie zapłakał ani jeden raz. Spojrzał na mnie pewnego dnia... miał niebieskie oczy" - wspomina Leokadia Rowińska, która do obozu w Auschwitz trafiła będąc w trzecim miesiącu ciąży. To jedna z dwunastu bohaterek, których losy Sylwia Winnik opisała w książce "Dziewczęta z Auschwitz".

  • Dietę wegetariańską mogą stosować kobiety w ciąży

    Dietę wegetariańską można stosować na każdym etapie życia. Lekarze i dietetycy przekonują, że prawidłowo zbilansowana dieta bezmięsna nie niesie ze sobą żadnego ryzyka niedoborów pokarmowych. Wyjątkiem jest dieta wegańska. Też może być stosowana w okresie ciąży, natomiast jest już bardziej ryzykowna. Warto wtedy uzupełnić menu o jajko i produkty nabiałowe.

  • W ciąży tylko woda źródlana

    ...wodę wzrasta w okresie ciąży o 300 ml i wynosi co najmniej 3 litry dziennie. Podczas karmienia piersią jest jeszcze większe i wynosi 3,8 litra. Kobiety spodziewające się dziecka szczególnie latem są(...). Badania w zakresie odwodnienia kobiet w ciąży prowadzili naukowcy z Uniwersytetu Ben-Guriona w Beer Szewie. Ich wyniki opublikowano w ostatnim wydaniu pisma "Archives of Gynecology and Obstetrics". Po...

  • Popraw odporność w ciąży!

    Kobiety w ciąży, które zjadają ponad siedem porcji warzyw i owoców dziennie są mniej narażone na infekcje dróg oddechowych, przeziębienie czy zapalenie zatok.

  • Otyłość w ciąży zagraża dziecku?

    Jak sugerują badania na szczurach, dzieci matek, które były otyłe w ciąży są bardziej narażone na stany zapalne mózgu i pogorszeniu sprawności intelektualnej.

  • Co powinnaś wiedzieć o ciąży

    Czas do szkoły Choć za bycie supermamą nie dostaniesz w przyszłości dyplomu wyższej uczelni, teraz, będąc jeszcze w ciąży, w szkole rodzenia przygotujesz się do porodu oraz poznasz tajniki(...) wykładów, zajęć praktycznych oraz ćwiczeń gimnstycznych. Cały kurs trwa zwykle 2-3 miesiące (dla zajętych są też tzw. kursy weekendowe!). Do szkoły rodzenia najlepiej zapisz się w 6.-7. miesiącu ciąży...

Dyskusje na temat: żywienie w ciąży
  • Re: ​Mężczyzna bez seksu

    Odsunięcie się od natury jest powodem tych anomalii. Kobieta po ciąży dochodzi do siebie ale też uruchamia się instynkt macierzyński a wręcz naturalna obrona przed kolejnym zapłodnieniem. Matka ma skupić swoją uwagę na dziecku co jest normalne. Filmy porno, erotyka, bzdurne teorie marne żywienie zrobiło z ludzi potwory. Mężczyzna staje się kołkiem naładowanym nasieniem. Było inaczej kiedyś. Okres

  • zdrowie i żywienie

    Będąc w ciąży ma się różne zachcianki czasem jak mężczyźni słyszą co danej kobiecie jest potrzebne w danym momencie to się łapią za głowę:) Jakby nie było to nic w tym dziwnego, w końcu do dwoje ludzi a nie jeden człowiek- stąd zwiększone potrzeby żywnościowe.:))

  • zachcianki

    A czy w ciąży albo zaraz po nie miałyście np zachcianek na puddingi czy też na jogurty? Ja miałam np na te deserki takie słodkie, dla dzieci. Bardzo smaczne:)

  • Re: absurdalna informacja

    Zgadzam się w pełni z moja imienniczką. Ja też jestem jestem w ciąży i jakoś nie mam dziwnych zachcianek, mam na coś czasem większą ochotę, ale przed ciążą też to się zdarzało. W mojej rodzinie jednak był przypadek, że np. moja babcia miała w ciąży ochotę na kwaśne cały czas, ale nie generalizujmy. Nie wyobrażam sobie, żeby mój mąż leciał do sklepu tylko po to, że ja mam zachciankę...

  • Re: absurdalna informacja

    zgadzam się, ja byłam w ciąży i miałam ciągle ochotę na czekoladę (ale nikt mi po nią w nocy nie latał, w nocy się śpi!), ale nie uważam tego za coś dziwnego, bo teraz też mam na nią ochotę.

  • absurdalna informacja

    "Większość przyszłych mam cierpi na tak zwane "zachcianki" " Większość nie cierpi na zachcianki, lecz manifestuje w ten sposób, że są w ciąży i należą im się specjalne względy (stąd legendy o facetach szukających w zimę świeżych truskawek itp). W mojej rodzinie żadna kobieta nie miała zachcianek a jest nas naprawdę dużo. Czasem każdy ma ochotę na coś specjalnego, ale to przesąd i bzdura, że to

  • zachcianki

    A ja kiedy byłam w ciąży ( jeszcze w PRL -u ) , miałam ogromną ochotę na grejfruty , ciężko je było dostac bo ich po prostu nie było w ciągłej sprzedaży , ale jak je już miałam to mogłam je jeśc i jeśc - nie mogłam się im oprzec - nigdy wcześniej ani też nigdy później czegoś takiego nie czułam. Wręcz mi nie smakują bo są kwaśne a wtedy wydawały mi się po prostu pyszne. Pozdrawiam .

  • ... @ ...

    moja siostra 2 mce po urodzeniu dziecka wyglądała jak przed ciążą a w ciąży przytyła ok 8 kg i był to sam brzuszek; nie była na diecie, ale się nie przejadała; kwestia podejścia; tak naprawdę sposób żywienia, który prezentowany jest w tym artykule dot. każdego człowieka niezależnie od jego stanu fizjologicznego, po prostu rozsądne i racjonalne żywienie + aktywność fizyczna... żadna filozofia :)