• Informacje na temat:

    żywienie w ciąży

Artykuły na temat: żywienie w ciąży
  • Trzy mity o diecie w ciąży

    Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba więcej jeść. Nieprawdą jest, że trzeba unikać pokarmów najczęściej wywołujących alergię. Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba garściami łykać suplementy diety.

  • Dieta Anny Lewandowskiej w ciąży

    ...fanami, zdradziła, że od dawna szkoli się w zakresie żywienia kobiet w ciąży i specjalnie dla nich przygotowuje zestaw ćwiczeń. Niestety, w trakcie ciąży będzie musiała zrezygnować z jednej ze swoich(...) miesiącu ciąży i dłużej już nie mógł utrzymać tej wiadomości tylko dla siebie. Parze pogratulował między innymi prezydent Andrzej Duda, Zbigniew Boniek, Łukasz Jemioł i Marina Łuczenko-Szczęsna.

  • Zdrowe żywienie malucha

    Co możemy zrobić, aby nasze dziecko dobrze się rozwijało dzięki odpowiedniej diecie? Okres prenatalny Już będąc w ciąży, każda mama powinna dbać o skład swojego jadłospisu. Dieta jaką stosujemy(...) mineralne. Bogata dieta wysokobiałkowa jest podstawą prawidłowego żywienia w czasie ciąży. Dlatego nie unikajmy chudych potraw mięsnych. Mięso zawiera duże ilości białka, które jest potrzebnym...

  • Do Auschwitz trafiła w trzecim miesiącu ciąży. Przeszła przez piekło

    ..."Tuliłam go od porodu przez dziewięć dni. W Auschwitz było tyle łez i wrzasku, a on nie zapłakał ani jeden raz. Spojrzał na mnie pewnego dnia... miał niebieskie oczy" - wspomina Leokadia Rowińska, która do obozu w Auschwitz trafiła będąc w trzecim miesiącu ciąży. To jedna z dwunastu bohaterek, których losy Sylwia Winnik opisała w książce "Dziewczęta z Auschwitz".

  • Dietę wegetariańską mogą stosować kobiety w ciąży

    Dietę wegetariańską można stosować na każdym etapie życia. Lekarze i dietetycy przekonują, że prawidłowo zbilansowana dieta bezmięsna nie niesie ze sobą żadnego ryzyka niedoborów pokarmowych. Wyjątkiem jest dieta wegańska. Też może być stosowana w okresie ciąży, natomiast jest już bardziej ryzykowna. Warto wtedy uzupełnić menu o jajko i produkty nabiałowe.

  • W ciąży tylko woda źródlana

    ...wodę wzrasta w okresie ciąży o 300 ml i wynosi co najmniej 3 litry dziennie. Podczas karmienia piersią jest jeszcze większe i wynosi 3,8 litra. Kobiety spodziewające się dziecka szczególnie latem są(...). Badania w zakresie odwodnienia kobiet w ciąży prowadzili naukowcy z Uniwersytetu Ben-Guriona w Beer Szewie. Ich wyniki opublikowano w ostatnim wydaniu pisma "Archives of Gynecology and Obstetrics". Po...

  • Popraw odporność w ciąży!

    Kobiety w ciąży, które zjadają ponad siedem porcji warzyw i owoców dziennie są mniej narażone na infekcje dróg oddechowych, przeziębienie czy zapalenie zatok.

  • Otyłość w ciąży zagraża dziecku?

    Jak sugerują badania na szczurach, dzieci matek, które były otyłe w ciąży są bardziej narażone na stany zapalne mózgu i pogorszeniu sprawności intelektualnej.

  • Co powinnaś wiedzieć o ciąży

    Czas do szkoły Choć za bycie supermamą nie dostaniesz w przyszłości dyplomu wyższej uczelni, teraz, będąc jeszcze w ciąży, w szkole rodzenia przygotujesz się do porodu oraz poznasz tajniki(...) wykładów, zajęć praktycznych oraz ćwiczeń gimnstycznych. Cały kurs trwa zwykle 2-3 miesiące (dla zajętych są też tzw. kursy weekendowe!). Do szkoły rodzenia najlepiej zapisz się w 6.-7. miesiącu ciąży...

  • Magnez niezbędny w czasie ciąży

    Aktywnie uczestniczy w budowie kory mózgowej podczas rozwoju płodu, dlatego nie powinno go zabraknąć szczególnie w organizmach kobiet w ciąży. Magnez przetwarza białko, cukry i tłuszcze, reguluje(...) - jak wyjaśnia doc. Ewa Gulczyńska z łódzkiego Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki (ICZMP) - szczególny wzrost zapotrzebowania na magnez następuje u kobiet w ciąży, kiedy powstają nowe tkanki...

Dyskusje na temat: żywienie w ciąży
  • Re: ​Mężczyzna bez seksu

    Odsunięcie się od natury jest powodem tych anomalii. Kobieta po ciąży dochodzi do siebie ale też uruchamia się instynkt macierzyński a wręcz naturalna obrona przed kolejnym zapłodnieniem. Matka ma skupić swoją uwagę na dziecku co jest normalne. Filmy porno, erotyka, bzdurne teorie marne żywienie zrobiło z ludzi potwory. Mężczyzna staje się kołkiem naładowanym nasieniem. Było inaczej kiedyś. Okres

  • zdrowie i żywienie

    Będąc w ciąży ma się różne zachcianki czasem jak mężczyźni słyszą co danej kobiecie jest potrzebne w danym momencie to się łapią za głowę:) Jakby nie było to nic w tym dziwnego, w końcu do dwoje ludzi a nie jeden człowiek- stąd zwiększone potrzeby żywnościowe.:))

  • zachcianki

    A czy w ciąży albo zaraz po nie miałyście np zachcianek na puddingi czy też na jogurty? Ja miałam np na te deserki takie słodkie, dla dzieci. Bardzo smaczne:)

  • Re: absurdalna informacja

    Zgadzam się w pełni z moja imienniczką. Ja też jestem jestem w ciąży i jakoś nie mam dziwnych zachcianek, mam na coś czasem większą ochotę, ale przed ciążą też to się zdarzało. W mojej rodzinie jednak był przypadek, że np. moja babcia miała w ciąży ochotę na kwaśne cały czas, ale nie generalizujmy. Nie wyobrażam sobie, żeby mój mąż leciał do sklepu tylko po to, że ja mam zachciankę...

  • Re: absurdalna informacja

    zgadzam się, ja byłam w ciąży i miałam ciągle ochotę na czekoladę (ale nikt mi po nią w nocy nie latał, w nocy się śpi!), ale nie uważam tego za coś dziwnego, bo teraz też mam na nią ochotę.

  • absurdalna informacja

    "Większość przyszłych mam cierpi na tak zwane "zachcianki" " Większość nie cierpi na zachcianki, lecz manifestuje w ten sposób, że są w ciąży i należą im się specjalne względy (stąd legendy o facetach szukających w zimę świeżych truskawek itp). W mojej rodzinie żadna kobieta nie miała zachcianek a jest nas naprawdę dużo. Czasem każdy ma ochotę na coś specjalnego, ale to przesąd i bzdura, że to

  • zachcianki

    A ja kiedy byłam w ciąży ( jeszcze w PRL -u ) , miałam ogromną ochotę na grejfruty , ciężko je było dostac bo ich po prostu nie było w ciągłej sprzedaży , ale jak je już miałam to mogłam je jeśc i jeśc - nie mogłam się im oprzec - nigdy wcześniej ani też nigdy później czegoś takiego nie czułam. Wręcz mi nie smakują bo są kwaśne a wtedy wydawały mi się po prostu pyszne. Pozdrawiam .

  • ... @ ...

    moja siostra 2 mce po urodzeniu dziecka wyglądała jak przed ciążą a w ciąży przytyła ok 8 kg i był to sam brzuszek; nie była na diecie, ale się nie przejadała; kwestia podejścia; tak naprawdę sposób żywienia, który prezentowany jest w tym artykule dot. każdego człowieka niezależnie od jego stanu fizjologicznego, po prostu rozsądne i racjonalne żywienie + aktywność fizyczna... żadna filozofia :)