• Informacje na temat:

    żywienie

Artykuły na temat: żywienie
  • Sybilla Berwid-Wójtowicz: Wszystko o żywieniu kota

    ...pamiętać, że dzienna porcja nie powinna przekraczać 2-3 dużych łyżek dziennie. Jak zadbać o zdrowie kota? Czy odpowiednie żywienie wystarczy? - Oczywiście prawidłowe żywienie to podstawa, należy...

  • Zdrowe żywienie, nie musi być drogie

    Czy zdrowe żywienie musi być kosztowne? Katarzyna Bosacka: - Z mojego doświadczenia wynika, że najzdrowsze produkty są tanie. Warzywa sezonowe, kasze, płatki owsiane, kiszonki - to są jedne(...), a przy tym niedrogie. - Powiedzmy sobie jedno, nie chodzi o to, żeby zdrowe żywienie było wykwintne i abyśmy sięgali po bardzo drogie produkty czy ekskluzywne dania. O wiele zdrowsza...

  • Nowa piramida żywienia

    Obowiązująca od 2016 roku pod nową nazwą Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej wprowadza dużo istotnych zmian. Miejsce wyrobów mącznych i zbożowych, które tym razem trafiły piętro wyżej, zajęły owoce i warzywa. Żywieniowcy radzą też, by ograniczyć tłuszcze zwierzęce, mięso czerwone, a także sól i cukier. Zdaniem dietetyków takie wytyczne to ukłon nie tylko w stronę wegan i wegetarian, lecz przede wszystkim zachęta do zmiany nawyków żywieniowych.

  • Raw - surowe zasady żywienia

    ...w jedzeniu, które m.in. pomagają nam dobrze trawić pożywienie. Z kolei temperatura 57 stopni Celsjusza oznacza początek utraty witamin i mikroelementów. Co ciekawe, typowy gotowany posiłek ma ich nawet 70

  • To strasznie trudna sprawa! Trzeba mieć podejście do żywienia moich pociech. Najchętniej jedliby hamburgery i popijali kolusią. Zaczęłam od sprytnego...

  • Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

    Teorie na temat zdrowego odżywiania stale się zmieniają. Dlatego warto wiedzieć, co jest prawdą, a co mitem, by zdrowo się odżywiać.

  • Pięć zielonych koktajli polecanych przez specjalistów od żywienia

    Włącz je do swojego jadłospisu, a poczujesz przypływ energii po zimie i wzmocnisz odporność!

  • Doradcy zdrowego żywienia. Jak wybrać odpowiedniego?

    - Nie ma jednej diety, która jest dobra dla każdego - mówi Urszula Somow, dietetyk. Czym różni się coach żywieniowy od dietetyka oraz jak sprawdzić ich kompetencje?

  • Specjalista ds. żywienia: Lody nie muszą tuczyć

    Specjaliści do spraw żywienia uspokajają: lody są deserem, który nie tuczy, tylko pomaga spalać tłuszcz. Wszystko zależy od składników użytych do ich produkcji. Najmniej kaloryczne są sorbety na bazie soków owocowych. Smakosze mogą się nimi cieszyć do woli, bez poczucia winy. Z kolei lody robione na bazie mleka zawierają wapń, który wzmacnia kości.

  • Håkan Nesser, Żywi i umarli w Winsford

    W Winsford, niewielkiej miejscowości położonej pośród spowitych mgłą wrzosowisk południowej Anglii, pojawia się Maria, pięćdziesięciopięcioletnia Szwedka. Dzień po dniu poznaje urokliwą okolicę oraz jej mieszkańców, ale nie wyjawia im prawdy o sobie.

Zdjęcia na temat: żywienie
  • Zapomniane budynki z 1936 roku pełniące niegdyś funkcje kuchni i jadalni, w których żywili się zawodnicy. W czasie II wojny światowej dawały schronienie armii niemieckiej. Elstal, zachodni Berlin
Wideo na temat: żywienie
  • Czym jest żywienie medyczne?

    Żywienie medyczne to sposób odżywania się przypisany leczeniu chorób, najczęściej nowotworów. Ma na celu zwiększenie lub zapewnienie choremu dodatkowej ilości składników odżywczych, których nie może(...) opowiedział, jak takie żywienie wygląda w praktyce.

  • Doradcy zdrowego żywienia. Jak wybrać odpowiedniego?

    Czym różni się coach żywieniowy od dietetyka oraz jak sprawdzić ich kompetencje?

  • Mity zdrowego żywienia

    Istnieje wiele mitów na temat zdrowej żywności. Które produkty naprawdę dostarczają nam witamin? (Agencja TVN/x-news)

Dyskusje na temat: żywienie
  • Re: Czy Slimcea tabletki są skuteczne ?

    Nigdy nie wierzyłam w skuteczność żadnych tabletek, nie sądzę też, aby te były wyjątkiem. Nie lepiej jest udać się do dietetyka i po prostu podejść do kwestii odchudzania w sposób racjonalny? Jeśli chcemy zachować efekty na dłużej to po prostu musimy zmienić swój sposób patrzenia na żywienie.

  • Re: Zdrowe żywienie, nie musi być drogie

    Pewnie ze nie jest drogie jeśli kupuje się w odpowiednich sklepach. Ja od pewnego czasu nie wchodze do sklepow stacjonarnych ze zdrowa żywnością bo tam można zbankrutowac. Od dłuższego czasu zamawiam w sklepie Krukam bo jest taniej a jakośc produktów rewelacyjna, Polecam!

  • Re: dieta baletnicy

    Dietetyk kliniczny Takie żywienie jest szkodliwe. Jak się zastanowisz to przez 10 dni nic nie jesz. Sałata i pomidor praktycznie nie mają kalorii. Czy to poskutkuje? Na chwilę może tak, ale później organizm zacznie oszczędzać i jak zaczniesz jeść to wszystko będzie odkładał i efekt jojo masz gwarantowany. Jeśli chcesz schudnąć i nie jesteś w stanie to poszukaj pomocy dietetyka, najlepiej

  • Re: Żywienie dziecka w 2. i 3. roku życia

    W takim wieku właśnie dzieci jedzą bardzo dużo, a to powoduje niestety kłopoty z zaparciami, które potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Trzeba uważać na to, co się dziecku podaje. Profilaktycznie stosować kompot ze śliwek, herbatkę z kopru. Ja jeszcze mam czopki przeciwzaparciowe Eva/qu Bambini (bardzo skutecznie działają, nie powodują skutków ubocznych). Używam w kryzysowych sytuacjach.

  • Re: Co sądzicie o kobietach , które ...

    Najlepiej niech każda pilnuje swego garażu ;) Jedna woli parkować jednym samochodem , bo jest sprawny technicznie . Inna zmuszona jest szukać zastępczego auta. P.S. Aby auto służyło Ci długo , należy dokonywać regularnych przeglądów technicznych(badania lekarskie) , nie szczędzić na podzespołach w trakcie napraw (leczenie ). A najważniejsze stosować odpowiednie paliwo i olej (zdrowe żywienie

  • Re: Żywienie dziecka w 2. i 3. roku życia

    Kompot ze śliwek popieram. Akurat moje dziecko (6,5 roku) herbaty z kopru po prostu nie znosi i bardzo trudno jest mi je przekonać do tego, że pomoże. Staram się bardzo mocno ograniczać słodycze, zwłaszcza czekoladę, a w zamian dawać owoce (na szczęście lubi) i warzywa (lubi ogórki i rzodkiew). W 100% nie da się uniknąć słodyczy i przetworzonych produktów, ale warto próbować. Co do takich czopków, rozsądnie jest je mieć.

  • Re: Tłuszcze trans - czy rzeczywiście takie złe?

    gdzieś indziej? Tak twierdzą dietetycy. Pewnie w małych ilościach nie zaszkodzą. Ważne jest racjonalne żywienie, nie tylko szkodliwość jednego składnika. Cukier z buraków też jest szkodliwy.

  • Re: Najgorszy z tłuszczów

    Polecam żywienie optymalne.

  • Jak się pozbyć zaskórników

    Szpecące czrne kropki, zwłaszcza na brodzie, są zmorą niejednej kobiety. Ale i na tę dolegliwość są sposoby. Ważne jest prawidłowe żywienie, trzeba zrezygnować z alkoholu i kofeiny, potraw ostrych słodkich i tłustych. Należy jeść pomarańczowe i czerwone owoce, oraz brokuły i szpinak, a także ryby i kwaszone mleczne produkty. Należy stosować kosmetyki odpowiednie dla danego typu cery

  • Re: Tłuszcze trans na cenzurowanym

    To żywienie NOWOCZESNE .... czyli SZKODLIWE