• Informacje na temat:

    zwiększenie efektywnosci pracy

Artykuły na temat: zwiększenie efektywnosci pracy
  • Oto najlepszy pomysł na wykorzystanie przerwy w pracy

    ...aktywności fizycznej ma widoczny wpływ na poprawę nastroju i efektywności w pracy. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu w Birmingham opublikowane w "Scandinavian(...), mających na celu m.in. ocenę ich samopoczucia. Dr Cecilie Thogersen-Ntoumani, podkreśla, że z relacji uczestników badania, jednoznacznie wynika, iż aktywność fizyczna wpływa na zwiększenie entuzjazmu...

  • Ćwiczenia pomagają zniwelować senność

    Jeśli, pomimo dobrze przespanej nocy, wciąż borykamy się z trudnościami w pracy i brakiem koncentracji, przyczyną może być brak aktywności. Specjaliści wskazują, że codzienna dawka ćwiczeń aerobowych może okazać się pomocna w zwiększeniu skupienia i koncentracji.

  • Motywacja na połowę wakacji

    Czas najintensywniejszych przygotowań do lata mamy już za sobą. Możemy więc albo cieszyć się piękną sylwetką, albo żałować, że w tym roku jednak nie udało się zgubić zbędnych kilogramów. Jeszcze innym rozwiązaniem jest znalezienie w sobie dalszej motywacji do ćwiczeń, choć być może efekty pracy zaprezentujemy światu dopiero za rok. Oto kilka sposób na to, jak to zrobić!

  • Nowe odkurzacze będą bardziej skuteczne i energooszczędne

    ...większe niż 1600 W - informuje Dariusz Bogacz z BSH Sprzęt Gospodarstwa Domowego. - Unia Europejska określiła również nowe wymogi co do skuteczności pracy takich urządzeń - na powierzchniach miękkich, np(...) technologie zwiększają także skuteczność. Celem nowych regulacji jest zatem nie tylko zwiększenie efektywności energetycznej, lecz także skuteczności, co bardzo istotne. Jak podkreśla, zgodny z unijnymi...

  • Jak wybrać dobry odkurzacz?

    ...to odkurzaczy do czyszczenia na mokro, na mokro i sucho, automatycznych, przemysłowych, centralnych, akumulatorowych, do pracy na zewnątrz i froterek do podłóg). Ktoś mógłby zapytać, jak to może(...) obrazującym efektywność urządzenia.   Przykład: Na podłodze rozsypano 100g kurzu → 75g zostało sprzątniętych w czasie pracy nasadką (standardową szczotką), polegającą na 5 posunięciach w przód...

  • Wspomóż pracę swojego mózgu!

    ...do optymalnej formy zajmie nam nawet kilkanaście minut. Krótszy sen sprawi, że obudzimy się pełni energii i gotowi do pracy.   Nauka, łamigłówki i... muzyka! Tak jak ćwiczenia fizyczne...

  • ...- najważniejsze kobiece mięśnie Niewiele osób zdaje sobie sprawę z ogromu pracy, którą wykonują mięśnie Kegla . Świadomość tego, że to właśnie one są odpowiedzialne za utrzymanie macicy we właściwym(...) poprawnemu wykonywaniu ćwiczeń mięśni Kegla, ponieważ unikamy ryzyka, że będziemy ćwiczyć inne partie mięśni, a jest to najczęściej popełniany błąd.  Pomagają także w odpowiednim stymulowaniu pracy tych...

  • Do szczęścia przez sen

    ...porozmawiać albo pogapić się w niebo i zrelaksować nicnierobieniem. Napięcie wyniesione z pracy malało, wieczorem stres stawał się czymś odległym.  - Dziś jesteśmy osiągalni dla szefów i współpracowników w każdym miejscu i o każdej porze. Żyjemy w nieprzerwanym stresie, bo nauczyliśmy się myśleć o pracy niemal bez przerwy. Sprawdzamy maile służbowe na komórkach od pierwszych chwil dnia do zaśnięcia...

  • Mózg na siłowni

    ...szanse doskonalenia i zwiększania efektywności pracy mózgu, przez co wspomaga (i przyspiesza) proces uczenia się i zapamiętywania, zwiększa zdolność koncentracji oraz zmniejsza poziom stresu(...) poddawana terapii biofeedback widzi przebieg swoich fal mózgowych na ekranie komputera pod postacią gry wideo. Kieruje nią wyłącznie za pomocą pracy własnego mózgu. Wcześniej otrzymuje dokładne instrukcje...

  • Miesięczny horoskop tarotowy

    ...sytuacji materialnej będzie wiązać się z nawiązaniem korzystnej współpracy. Ktoś wykona większą część pracy, ale zyskiem podzielicie się po połowie. Gotówka może pojawić się także z najmniej(...) najlepszy miesiąc. V Pucharów przyniesie rozczarowanie. Coś nie pójdzie po twojej myśli, coś nie wypali, lub zakończy się fiaskiem. Zawiedzie czynnik ludzki. Ktoś w pracy zawetuje twoje pomysły, ukochany...