• Informacje na temat:

    znaczenie witaminy d

Artykuły na temat: znaczenie witaminy d
  • Nawodnienie ma znaczenie

    ...witaminy, minerały, błonnik. Są alternatywą dla wody, ale nie nadają się do popijania przez cały dzień. Najlepiej pić je do posiłku i w pierwszej części dnia, np. do drugiego śniadania, a nie jako...

  • Nowy obraz witaminy D

    ...niezbędna wszystkim układom organizmu. Oddychanie Znaczenie witaminy D dla układu oddechowego wiązane jest z jej wpływem na układ odpornościowy, m.in. na produkcję białek uważanych za naturalne antybiotyki - katelicydyny i defensyny oraz na regulację funkcji limfocytów i makrofagów. Wykazano zależność między niedoborem witaminy i podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych i grypę, nawrotami...

  • Jakie witaminy dla zdrowych zębów i dziąseł?

    W zdrowym ciele, zdrowy ząb Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Czy to dotyczy również zębów? Jak najbardziej. Zdrowa dieta bogata w witaminy oraz składniki mineralne ma bardzo duże znaczenie dla(...) niezbędna dla dobrej kondycji przyzębia. Pomaga w tworzeniu i regeneracji tkanki łącznej, która wspomaga organizm w przypadku infekcji dziąseł. U ludzi, którzy mają niedobór witaminy C, może występować...

  • Witaminy potrzebne, gdy...

    Zimą częściej myślisz o uzupełnieniu diety dziecka w dodatkowe witaminy. Jednak zanim sięgniesz po gotowe preparaty multiwitaminowe, sprawdź, czy twoja pociecha na pewno ich potrzebuje.

  • Kiedy podawać witaminy?

    ...mieszanek mlecznych (są sztucznie witaminizowane), dziecku zapewne brakuje witaminy D3, która umożliwia wchłanianie wapnia i przeciwdziała krzywicy, oraz witaminy K, biorącej udział w procesie(...) nasłonecznienie jest zbyt małe. Natomiast witamina K jest słabo przepuszczalna przez łożysko, dlatego dziecko już rodzi się z jej niedoborem. Jeśli więc w III trymestrze ciąży nie przyjmowałaś witaminy D3, to...

  • Mit witaminy C obalony

    Powszechnie uważa się, że witamina C chroni przed przeziębieniem. Tymczasem naukowcy z Australian National University i uniwersytetu w Helsinkach uważają, że codzienne zażywanie witaminy jest po prostu nieopłacalne.

  • Witamina D - dobra na wszystko?

    Liczne badania sugerują, że utrzymanie prawidłowego stężenia witaminy D nie tylko zapobiega krzywicy i osteoporozie, ale ma dużo szersze znaczenie - wzmacnia m.in. odporność. Natomiast niedobór witaminy D jest powszechnym problemem.

  • Dieta dla skóry suchej i atopowej

    Dla zdrowej, gładkiej i lśniącej skóry podstawowe znaczenie mają te witaminy, które są zarazem silnymi antyoksydantami.

  • Jak zatrzymać witaminy?

    ...75 proc. Jeśli chcesz się przekonać, czy twoja kuchnia służy zdrowiu malucha, rozwiąż nasz test. 1. Czy przyrządzanie jarzyn w dużej ilości wody niszczy witaminy? a) Nie. Sposób gotowania nie ma wpływu na ich wartość odżywczą. b) Tak. Zawarte w warzywach witaminy rozpuszczają się w wodzie, którą potem zazwyczaj się wylewa. 2. Lepiej blanszować warzywa i owoce, czy je gotować? a) Nie...

  • Dlaczego warto jeść paprykę?

    Zmniejsza apetyt, poprawia spalanie tłuszczu, ma więcej witaminy C niż cytryna. Papryka jest jedynym warzywem, które w trakcie gotowania, pieczenia oraz suszenia nie traci całej cennej witaminy.

Dyskusje na temat: znaczenie witaminy d
  • Re: Sposób na zatkane zatoki?

    fundamentalne znaczenie dla naszej odporności. Obok oczywiście selenu, witaminy E, A, cynku i kompleksu witamin B. Do boju:-)

  • Re: Czym grozi niedobór witaminy D3?

    zażywam d3 od trzech lat ,na zachodzie świadomość społeczeństwa na ten temat jest dużo większa, nikt nie wątpi w jej zbawienne znaczenie np dla kości i wchłaniania wapnia ,po czterdziestce wapń z pożywienia nie dociera do kości odkłada się w żyłach w formie cholesterolu ,dlatego w naszym kraju mamy większy odsetek chorych na osteoporozę ,serce nawet miażdżycę dramat ,a wystarczy jedna piguła

  • Re: Zażywanie witamin z grupy B może obniżać ryzyko udaru mózgu?

    Witamina B9 – kwas foliowy> Kwas foliowy, czyli witamina B9 ma szczególne znaczenie dla kobiet w ciąży. Odpowiednia jego ilość chroni płód przed wadami i zapewnia prawidłowy rozwój jego układu(...). Jednym z najlepszych źródeł witaminy B9 jest szpinak oraz inne warzywa liściaste takie, jak kapusta, brokuły i kalafior.

  • Re: Oto produkty, które zawierają najwięcej witaminy C

    Jeżeli się odchudzasz świetna decyzją będzie dołączenie naturalnego preparatu piperine burner, odkąd dołączyłam do swojej kuracji to znaczenie szybciej tracę na wadzę.

  • Re: kosmetyki naturalne

    bardziej trwale. Tak naprawdę jeśli nie uzupełnimy niedoborów to możemy używać kosmetyków na zewnątrz, ale będzie to wszystko na krótką metę. Wiadomo, że ważne jest żeby mieć odpowiednie witaminy i minerały i tutaj wybór na rynku jest ogromny (patrz wszystkie tabletki typu włosa-skóra-paznokcie). Ale też ostatnio zaczyna się podkreślać znaczenie tłuszczu w diecie - szczególnie tego omega-3, a już

  • Re: Brak witaminy D = depresja

    chyba wezmę przykład z Ciebie, nawet nie wiedziałam, ze witamina D ma takie wielkie znaczenie w dorosłym życiu...

  • Re: Cukrzyca typu 2

    zaburzeniom metabolicznym, a tym samym rozwojowi choroby. Badania naukowe i kliniczne potwierdziły szczególne znaczenie witaminy C, witaminy E, niektórych witamin z grupy B, chromu i innych niezbędnych(...) zmieniajcie żadnych przepisanych lekarstw bez konsultacji z lekarzem. Duże ilości naturalnej witaminy C mogą zmniejszyć zapotrzebowanie na insulinę, dlatego od momentu rozpoczęcia naturalnej terapii powinno

  • Re: Problemy w leczeniu łuszczycy

    Mam to od kilkunastu lat. Przyplątał się też reumatyzm. Od dwóch lat powoli ustępuje. Okazało się że miałem kilkukrotnie za mały poziom witaminy D3. Obecnie przez suplementowanie odniosłem go do 50 nm/ml organizm zupełnie inaczej funkcjonuje. Podaję ją też mamie 80 lat . Uwierzcie ma to bardzo duże znaczenie. Proponuję poczytać w Internecie lub książkę o D3. Jest ich kilka.

  • Re: Wypadające włosy - problem.

    odżywianie ma duże znaczenie włosy sa barometrem zdrowia Mało kto zdaje sobie sprawę, że najtańszy i najlepszy salon piękności znajduje się w... naszym układzie pokarmowym. To tutaj bakterie(...) odpowiedzialna za piękne włosy i zdrową, gładką skórę. W naszej wątrobie musi pozostawać stała rezerwa tej witaminy – tysięczna część grama – i to wystarcza, aby zapewnić włosom piękny blask, a skórze

  • Re: Łuszczycą nie można się zarazić!

    Dla skóry mają znaczenie witaminy i zdrowe kwasy omega3. Oprócz pisania z czego zrezygnować przy łuszczycy trzeba napisać że trzeba pamiętać np o witaminie A i D3. Niedawno kupiłam D-Vitum Immuno z witaminami w oleju z wątroby rekina. bardzo dobry zestaw i dawki.