• Informacje na temat:

    zmęczenie psychiczne

Artykuły na temat: zmęczenie psychiczne
  • Nie lekceważ przewlekłego zmęczenia

    Jeśli w ciągu dnia dokucza ci zmęczenie, tracisz energię i sprawność analitycznego myślenia, prawdopodobnie źle rozporządzasz własnymi siłami. Wyczerpanie zawsze wynika z przeciążenia organizmu. Jeśli wykonujesz pracę fizyczną, po pewnym czasie zdolność mięśni do skurczów się zmniejsza i tracą one siłę. Zbyt męczące zadania umysłowe powodują obniżenie funkcji poznawczych.

  • Przegoń zmęczenie

    Nagle dopadła cię senność? Przed drzemką w pracy chroni Cię tylko groźne spojrzenie szefa? Jesteś rozkojarzona i nie możesz zebrać myśli? Zapewne dopadło Cię zmęczenie.

  • "Nie" dla zmęczenia

    Dopada każdego z nas. Jeżeli jednak sporadycznie zdarza Ci się, że nie masz siły, to nic groźnego. Gorzej, jeśli znużenie nie opuszcza Cię przez dłuższy czas - możesz wtedy doprowadzić organizm do wyczerpania i poważnej choroby.

  • Zmęczenie, przygnębienie czy depresja?

    ...stopniu będziesz narażona na zaburzenia równowagi nerwowo -psychicznej (np. depresję). Twój układ pokarmowy zaś przyswoi z pożywienia więcej składników odżywczych, organizm będzie dotleniony. To wszystko...

  • Żeń-szeń na zmęczenie i brak energii

    Czujesz ciągłe zmęczenie? Trudno znaleźć roślinę lepiej zbadaną i bardziej docenioną przez medycynę: jego właściwa nazwa panax ginseng wy- wodzi się z greckiego słowa panax: wszystkoleczący. Skąd jego skuteczność? Najważniejszymi związkami czynnymi żeń-szenia są ginsenozydy. Są niezastąpione  w okresach znużenia, gdy spada nasza wydajność i ma- my kłopoty z koncentracją.  Dodają energii...

  • Przesilenie wiosenne. Jak pokonać zmęczenie i senność

    Co piąta osoba ma podobne dolegliwości: zmęczenie, senność, rozdrażnienie. Lekarze nazywają ten stan syndromem zmęczenia wiosennego. To trwające kilka tygodni złe samopoczucie połączone z wyczerpaniem fizycznym, brakiem energii, nadmierną pobudliwością i zmiennością nastroju.

  • Bez bólu mimo stresu i zmęczenia

    Pełen pracy i nerwów dzień często kończy się... nieprzyjemnymi dolegliwościami: dokucza nam głowa, mamy spięty kark, łamie nas w krzyżu. Na szczęście są łatwe domowe sposoby, by sobie pomóc.

  • Zmęczenie w pracy i pracą

    Taka sytuacja prowadzi do zminimalizowania czasu na odpoczynek (nie mówiąc już o pozazawodowych relacjach międzyludzkich), a to z kolei prowadzi do zmęczenia. Nieważne zdrowie Zmęczenie(...) w błędnym kole. Czy da się z niego wyjść i jak to zrobić? Oczywiście. Wystarczy poświęcić sobie trochę uwagi. Czym jest zmęczenie? Przede wszystkim to sygnał ostrzegawczy płynący z naszego organizmu...

  • Syndrom przewlekłego zmęczenia

    ...zatrudnieni w firmach na kierowniczych stanowiskach. Wkrótce WHO uznała przewlekłe zmęczenie za nową jednostkę chorobową nękającą mieszkańców krajów rozwiniętych i zamieściła w "spisie" Centrum Kontroli(...) i przebadać się u internisty. Stwierdzenie CFS jest diagnozą "z wykluczenia" wszelkich innych schorzeń. Rozpoznaje się je, gdy zmęczenie trwa ponad 6 miesięcy, nie jest związane z przymusowym leżeniem w łóżku...

  • Kiedy dieta nie działa...

    Niewłaściwa dieta, złe nastawienie psychiczne, zmęczenie dietami - to zaledwie kilka przyczyn nieskutecznego odchudzania. Zatem, zamiast przeskakiwać, co tydzień z diety na dietę, warto zastanowić się czy nie popełniamy kilu małych, ale istotnych błędów.

Wideo na temat: zmęczenie psychiczne
  • Sylwia Gliwa: W serialu jestem etatową furiatką

    Trudny charakter bohaterki granej przez Sylwię Gliwę sprawiał, że odczuwała psychiczne zmęczenie. Aktorka twierdzi, że w serialu jest etatową furiatką, która wywołuje awantury, kłamie i powoduje niedomówienia. Ostatnio gwiazda jednak na nowo polubiła swoją rolę. (źródło: Newseria Lifestyle)

Dyskusje na temat: zmęczenie psychiczne
  • Re: on nie ma ochoty na seks...

    Rzadko udzielam się w takich tematach, ale co tam, spróbuje pomóc: Jeden z Przedmówców wymienił wiele "możów" które mogą być powodem. Ja obstawiam po prostu na zmęczenie/przemęczenie, co wpływa na libido. Czy od czasów kiedy mieliście częstsze pożycie coś się w Jego życiu zmieniło? Nowa praca, awans, a może problemy zdrowotne? Obniżenie libodo może mieć podłoże psychiczne lub fizyczne - jedna

  • Re: Kate Middleton. Czarno na białym

    Zmęczenie psychiczne jest dużo gorsze niż orka fizyczna. Kładziesz się spać bo ciężko pracujesz, ale głowa wolna. Za to stres i wysiłek umysłowy tak szybko się nasz organizm nie regeneruje i wypoczywa. Poza tym nie wiadomo genetycznie jakie myślenie ma Księżna,,,,,,,,czy jest lekkoduchem i wsio jej jedno, czy za dużo

  • Re: Odbiorą prawo jazdy 60-latkom?

    Częstsze badania kierowców powinny dotyczyć wszystkich niezależnie od wieku. Powinny być kontrolowane zdolności ruchowe, szybkość reakcji oraz zdrowie psychiczne. Sam w tym roku o mało przy powrocie(...) mocno się ograniczają dodatkowo wysoka temperatura w lecie, zmęczenie... masakra drogowa gotowa. Powinny być wprowadzone dodatkowe, okresowe badania po przekroczeniu pewnego wieku przez kierowcę. Tak

  • Re: galop i galop....

    Na zmęczenie psychiczne na mnie niezawodnie działa duża ilość forsy wydawana na duperele dla siebie, w większości całkiem niepotrzebne ;) Tyle, że rzadko mam taka okazję ;) Co do grubnięcia to ja osiągnęłam stan krytyczny i kiedy jedynym sklepem z ciuchami, w które bym weszła został pobliski sklep dla Puszystych XXXXXL zaopatrzony w dramatyczne garsonki, a cała zawartość szafy nie nadawała się do

  • Re: Czy w małżeństwie można odmówić?

    . Ale ja też ciężko pracuję - to nie tylko zmęczenie fizyczne, ale i psychiczne. Mam dość odpowiedzialną pracę, szefa idiotę i współpracowników leserów z którymi muszę się użerać, do tego muszę brać

  • Re: Też z kawą przy szarlotce z rana:)

    ooo zaczynasz rozsądnie mówić :) a nie ma nic lepszego na zmęczenie psychiczne - zmęczenie fizyczne :) miłej niedzieli.

  • przejrzystość mysli

    praca fizyczna pomaga :) zawsze mi się wydaje, że zmęczenie fizyczne zabija psychiczne :)

  • Re: Też z kawą przy szarlotce z rana:)

    ooo zaczynasz rozsądnie mówić :) a nie ma nic lepszego na zmęczenie psychiczne - zmęczenie fizyczne :) miłej niedzieli. ooo, własnie:)))) pozdrawiam i cieszę się, ze już lepej się czujesz:)))

  • Re: mnie by nie było

    czasem to psychiczne zmęczenie bywa duzo gorsze od fizycznego.... i ciężko wtedy wypocząć i sie zrelaksować... ale jak dziewczyny piszą - znajdż cos na odstresowanie

  • co powinien wiedziec idealny mąż:

    "Nerwowość, czasami agresywność, stany depresyjne, brak chęci do pracy, zmęczenie, drażliwość są często przyczynami konfliktów w rodzinie czy w miejscu pracy. Objawy somatyczne sprawiają, że kobiety(...) dla kobiety są jednak dolegliwości psychiczne, które łatwo mogą być poczytane za uciążliwe, ale jednak "normalne", konstytucjonalne cechy charakteru" ZESPOL NAPIECIA PRZED MIESIACZKOWEGO